Îți vâjâie capul, îți curge nasul și strănuți în continuu? Sunt semnele clare că suferi de răceală. Dar aceste simptome le au și cei care suferă de infecții virale ale căilor respiratorii superioare (IACRS). Există mai mult de 200 de viruși care pot declanșa această afecțiune sezonieră.

Ridurile sunt o consecință naturală a îmbătrânirii. Acestea apar ca urmare a procesului natural de îmbătrânie a organismului, care își pierde progresiv abilitatea de a produce colagen și elastină.

Atât baia cu apă rece, cât și cea cu apă fierbinte aduc beneficii sănătății noastre. Dar trebuie să o alegem pe cea potrivită, în funcție de tipul nostru de corp.

Se pare că avem întotdeauna loc pentru desert chiar și atunci când suntem plini și, potrivit cercetătorilor, există o explicație.

Vitamina D este responsabilă pentru buna funcționare a mai multor procese din organism. Sănătatea oaselor, a pielii și cea mintală pot fi afectate dacă există o deficiență a acestei vitamine.

Înainte de a începe o dietă de slăbire este foarte importat să consulți nutriționistul. Împreună veți realiza planul de dietă pe care urmează să-l urmezi pentru ca procesul să dea rezultate și să fie sigur pentru sănătate.

Diabetul de tip 2 este una dintre cele mai frecvente boli în România și, din păcate, numărul cazurilor este în creștere. Dacă nu e tratat, conduce la alte boli care pot pune viața în pericol.

Reinfecția cu noul coronavirus este posibilă și este chiar mai gravă, susțin medici din Wuhan.

Hreanul este considerat un antibiotic natural, un antiinflamator, dar şi un afrodisiac la îndemâna oricui. Cu toate acestea, persoanele care suferă de boli cardiace ori ale aparatului digestiv trebuie să stea departe de hrean.

Mezina clanului Kardashian-Jenner are un fizic uimitor, deși spune că nu iubește prea mult sala de sport și că urmează o dietă nu tocmai strictă.

O afecțiune pulmonară, de sezon, l-a lăsat fără voce pe Elton John în timpul unui concert, care a fost nevoit să părăsească scena cu ajutorul asistenților.

Secrețiile însoțesc aproape întotdeauna o răceală sau o infecție a tractului respirator superior. Deși nu este o problemă gravă de sănătate, netratată la timp, poate bloca și irita bronhiile, provocând astfel o infecție respiratorie secundară.

Nutriționiștii susțin cu tărie că mâncarea gustoasă și sănătoasă se face cu produse de sezon. Adică, în miezul iernii e mai potrivit să mănânci morcovi, țelină sau cartofi, decât roșii sau sparanghel.

Dacă ai observat că ți-au crăpat călcâiele, cel mai probabil este din cauza deshidratării sau a pielii prea scuate. Poți da vine și pe tocuri, de asemenea.

Untul de arahide e o comoară naturală care poate produce multe schimbări în organism.

Oana Roman a slăbit enorm și arată fa-bu-los!

Uleiul de măsline a devenit un aliment destul de popular de-a lungul timpului. Mulți îl recomandă pentru beneficiile uluitoare asupra sănătății. Fie că îl folosesc în salate sau la gătit, oamenii au înlocuit clasicul ulei de floarea soarelui cu uleiul de măsline.

Medicina tradițională japoneză susține că cel mai sănătos obicei este să bei un pahar cu apă imediat cum te trezești.

Oul este unul dintre cele mai consumate alimente din lume. Este considerat un aliment complet, deoarece este bogat în micro și macronutrienți.

Varza murată face minuni pentru sănătate. Este singurul aliment cu vitamina B12 care curăţă sângele de toxine.

Fructul de papaya e originar din America Centrală și de Sud, oferind numeroase beneficii pentru sănătate. Face pielea mai frumoasă, încetinește procesul de îmbătrânire, ajută la topirea kilogramelor în plus, reglează nivelul de colesterol, previne constipația, iată câte beneficii ne aduce consumul acestui fruct exotic.