O dată cu ridicarea restricțiilor ne vom bucura mai mult de soare. Dar trebuie să știi că tenul este expus razelor soarelui mai mult decât orice altă parte a corpului așa că trebuie neaparat să îl protejam folosind o cremă cu factor de protecție împotriva radiațiilor UV.

Deși soarele rămâne cea mai importantă sursă de vitamina D, care ajută organismul să absoarbă mai bine calciul, expunerea prelungită la soare, fără protecție corespunzătoare, mărește riscul efectelor negative pe care le pot avea razele ultraviolete asupra organismului.