Terapia EMDR | Despre tratarea traumelor emoționale
În „The Me You Can’t See”, serialul documentar american de sănătate mintală difuzat pe Apple TV + și găzduit de Oprah Winfrey și Prințul Harry, ducele a vorbit deschis despre încercarea de a depăși tulburarea de stres post-traumatic din copilărie și adolescență, dar și despre cum abordează acum acest lucru cu metoda EMDR.
Terapia de desensibilizare și reprocesare prin mișcările oculare (EMDR – în engleză eye movement desensitisation and reprocessing) este un tratament inovativ care îi ajută pe pacienții ce suferă de o tulburare de stres post-traumatic să re-proceseze amintirile și emotiile negative suprimate. Îi ajută să atingă rapid scopurile terapeutice și determină schimbări vizibile pe termen lung.
Trauma poate fi una dintre cauzele ce dau naștere dependenței. Prin intermediul EMDR, pacienții capătă conștiința de sine și gândirea în perspectivă, putând astfel alege răspunsul la amintirile traumatizante. Multe studii atestă eficiență ridicată a terapiei de tip EMDR în tratarea tulburărilor de stres post-traumatic.
Însuși prințul Harry oferă o perspectivă asupra sesiunilor sale de terapie și poate fi filmat în timp ce își încrucișează brațele, închide ochii și mișcă ritmic degetele. Exercițiul este o componentă caracteristică a terapiei EMDR și este destinat calmării și întăririi emoționale. Dar ce înseamnă EMDR? Și pentru cine este aplicabilă metoda pe care prințul Harry o practică de patru ani cu terapeutul Sanja Oakley?
EMDR este o metodă de lucru dezvoltată de Dr. Francine Shapiro. A fost recunoscută ca psihoterapie pentru tratarea tulburărilor de stres post-traumatic în anii 1980. Metoda este larg utilizată la nivel internațional venind în sprijinul psihoterapiilor utilizate pentru tratarea Tulburării de Stres Posttraumatic, diverse traume psihologice precum și alte condiții de sănătate mintală.
Terapia EMDR consideră că bunăstarea noastră emoțională este strâns legată de starea noastră fizică (somatică). Prin urmare, EMDR utilizează o tehnică care implică direct corpul numită stimulare bilaterală în timpul căreia un terapeut va ghida un client prin mișcări ale ochilor, auditiv sau tactil pentru a muta o amintire care a fost stocată incorect într-o parte mai funcțională a creierului.
În ceea ce-l privește pe prințul Harry, el a explicat de ce a ales această terapie. „EMDR este întotdeauna un lucru pe care am vrut să-l încerc și aceasta a fost una dintre variantele diferitelor forme de vindecare cu care am fost dispus să experimentez”, a mărturisit prințul.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Mașina lui Batman, scoasă la licitație
Batmobilul care a redefinit legenda Cavalerului Negru ar putea deveni cea mai scumpă mașină de film din lume.
Bugatti a dezvăluit primul său proiect rezidențial din SUA
Bugatti a prezentat Bugatti Residences Miami, un proiect rezidențial de 60 de etaje care este amplasat pe malul apei, în Brickell. Acesta este prima dezvoltare rezidențială realizată de brand în SUA.
Trăiește una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe coasta Toscanei cu 1750 $ pe zi
Twiga Versilia oferă una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe o plajă din Italia, pe coasta Toscanei, unde Tenda Imperiale are un tarif de aproximativ 1.750 de dolari pe zi. Plaja este situată în Marina di Pietrasanta, la mică distanță de Forte dei Marmi, și oferă servicii private și asigură accesul direct la una dintre cele mai cunoscute destinații estivale din Italia.
Moștenitorul Hermes îl dă în judecată pe proprietarul Louis Vuitton. Care sunt acuzațiile
Nicolas Puech, patriarhul octogenar al casei Hermès, susține că marca rivală de lux, LVMH Moët Hennessy - Louis Vuitton, a pus la cale un complot de lungă durată pentru a achiziționa acțiuni în valoare de miliarde din compania sa, scrie agenția Reuters.
Camila Cabello este imaginea noului parfum Tommy Hilfiger
Tommy Hilfiger revine în parfumeria dedicată femeilor cu un nou parfum și o numește pe Camila Cabello drept Global Ambassador. Freedom Eau de Parfum este primul parfum feminin lansat de brand în ultimul deceniu.
Casa de modă Emporio Armani are un nou director de creație
Dario Vitale este noul director de creație al Emporio Armani și al colecțiilor de accesorii ale tuturor mărcilor Grupului.
Uitați de logo-uri, tinerii din China își doresc lux „spiritual”
La capătul mai accesibil al pieței, cererea pentru articole precum bijuteriile „energizante” care îmbunătățesc energia și care respectă principiile fengshui a crescut vertiginos. Datele despre comerțul electronic au arătat că vânzările de brățări de cristal au crescut cu 320% în China în 2024, față de anul precedent, reprezentând mai mult de o treime din piața online de cristale a țării, estimată la 3 miliarde de yuani (444 de milioane de dolari).
Lego lansează Sagrada Família, cel mai mare set de până acum, cu 12.060 de piese
Sagrada Família din Barcelona, una dintre cele mai cunoscute construcții din lume, se apropie de finalizare după 144 de ani. În acest context, LEGO propune fanilor o reinterpretare inedită a monumentului, invitându-i să reconstruiască celebra bazilică piesă cu piesă, într-o versiune în miniatură.
Brandurile de lux se extind în sectorul medical cu „Haute Wellness”
Conglomeratele de lux se extind în domeniul sănătății de înaltă calitate pentru a concura cu clienții înstăriți și a crea noi oportunități de creștere.
Marca lui Beyoncé lansează primul parfum pentru păr
Cécred, brandul de îngrijire a părului fondat de Beyoncé, a lansat Temple Oud Hair Perfume, primul produs al brandului dedicat exclusiv parfumării părului. Acesta a preluat aroma caldă, lemnoasă și florală caracteristică colecțiilor sale Foundation și Styling.
Războiul din Orientul Mijlociu face hainele mai scumpe
Pauza de prânz s-a terminat la Plummy Fashions, la periferia orașului Dhaka, iar linia de producție a prins din nou viață. Muncitorii se întorc la posturile lor, inspectând cusăturile și atașând etichete la teancuri de tricouri negre de damă destinate magazinelor Zara din întreaga Europă.
Președintele Hugo Boss se retrage din funcție
Hugo Boss a anunțat luni că Stephan Sturm, membru și președinte al Consiliului de Supraveghere al grupului, a decis să demisioneze.
Marca lui Beyoncé lansează primul parfum pentru păr
Cécred, brandul de îngrijire a părului fondat de Beyoncé, a lansat Temple Oud Hair Perfume, primul produs al brandului dedicat exclusiv parfumării părului. Acesta a preluat aroma caldă, lemnoasă și florală caracteristică colecțiilor sale Foundation și Styling.
Fenty Beauty reinventează fondul de ten Pro Filt’r
Fenty lansează Pro Filt’r Fluid Flex Natural Matte Longwear Foundation, un fond de ten care va înlocui formula originală Pro Filt’r Soft Matte Longwear Foundation.
Louis Vuitton celebrează Monogramul printr-o nouă colecție de machiaj
Louis Vuitton marchează 130 de ani de la crearea emblematicului Monogram printr-o colecție în ediție limitată, care reprezintă prima colaborare în domeniul beauty dintre Nicolas Ghesquière și Dame Pat McGrath.
Jo Malone colaborează cu Fortnite pentru lansarea unui nou parfum
Jo Malone London a colaborat cu Fortnite pentru lansarea unei experiențe interactive care va avea loc timp de două săptămâni. Această experență este inspirată de coasta britanică și a fost creată pentru a susține cel mai nou parfum al casei Sea Salt & Bergamot.
Alexia Eram și-a înregistrat propriul brand de cosmetice
Alexia Eram pare că o ia pe urmele tatălui său și pregătește să intre într-o nouă afacere cu produse cosmetice.
Zendaya devine noua imagine a parfumului Prada Paradox
Prada Beauty deschide un nou capitol în istoria francizei sale Prada Paradoxe, numind-o pe Zendaya ambasador global. Mai mult decât un simplu parteneriat, această colaborare celebrează o personalitate multifațetată, perfect aliniată cu lumea casei de modă italiene, însoțind totodată lansarea parfumului Prada Paradoxe Sweet Chemistry Eau de Parfum, o nouă creație olfactivă cu o semnătură fructată și florală.