Tehnica veche, practicată de chinezi, pentru a elimina secrețiile acumulate în nas sau gât
Secrețiile însoțesc aproape întotdeauna o răceală sau o infecție a tractului respirator superior. Deși nu este o problemă gravă de sănătate, netratată la timp, poate bloca și irita bronhiile, provocând astfel o infecție respiratorie secundară.
Prezența flegmei este de obicei semnalată de nevoia constantă de a tuși, de a clăti sau curăța gâtul sau de a sufla nasul. Ea tinde să se colecteze și să congestioneze pieptul și gâtul, și de regulă este expulzată prin tuse.
Pot fi încercate și remediile naturiste de mai jos, pentru eliminarea flegmei, decongestionarea căilor respiratorii și ușurarea respirației.
1. Curățarea nasului cu unt
Este o tehnică veche, practicată de chinezi, care ajută la eliminarea flegmei acumulate în nas, gât și sinusuri.
• Înmuiați degetul în unt topit, și masați pereții nărilor, introducând degetul cât mai adânc. Folosiți mișcări blânde, în sensul acelor de ceasornic, apoi în sens contrar. Se fac mai multe mișcări în fiecare sens.
2. Sirop de ceapă și usturoi
Se toacă 4-5 căței de usturoi și 1 ceapă mare. Se amestecă apoi cu 150 g de miere de albine și se lasă la macerat la loc călduros, circa 2-3 ore. Preparatul va lăsa un suc vindecător.
Luați câte 1 lingură din acest suc, de 3-4 ori pe zi, după masă. Acest leac se ia doar o dată săptămână.
3. Apă cu sare
Gargara cu apă sărată este o metodă simplă de eliminare a flegmei. Apa caldă calmează gâtul iritat, iar sarea ajută la distrugerea bacteriei care a cauzat infecția și implicit producția de flegmă.
• Amestecați 1 lingură de sare într-un pahar cu apă caldă și folosiți soluția salină rezultată la gargară, sau la instilații nazale (se trage apă pe fiecare nară). Repetați acest procedeu de mai multe ori pe zi.
4. Suc de lămâie
Lămâia este un ingredient minunat pentru eliberarea flegmei și a mucusului. În plus, proprietățile antibacteriene ale lămâiei, și conținutul mare de Vitamina C îmbunătățește rezistența organismului la infecții.
• Adăugați 2 lingurițe de suc de lămâie și 1 lingură de miere într-o cană cu apă caldă. Beți câte o cană, de 3 ori pe zi, pentru a reduce producția de flegmă.
• Altă variantă, mai simplă, este să tăiați o felie de lămâie, să presărați puțină sare și piper pe ea, și să sugeți zeama din felie. Acest lucru va forța flegma să iasă din gât. Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
H&M lansează o colecție-capsulă de piese premium
H&M Studio Essentials este o colecție-capsulă de piese vestimentare și accesorii simple, clasice și atemporale, care sfidează trendurile și care se încadrează perfect în garderoba pentru viața de zi cu zi.
Supermodelul Christy Turlington devine ambasador de imagine pentru Lancôme
Christy Turlington a fost numită ambasador global de imagine al brandului Lancôme.
Noul televizor LG este mai subțire decât o monedă
Târgul de electronice de larg consum (CES) pentru 2026 a început oficial, iar LG intră în acest târg cu dorința de a impresiona.
Cătălin Botezatu, jefuit la Londra de un ceas extrem de rar și scump
Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra, săptămâna trecută. Creatorul de modă ar fi rămas fără un ceas extrem de rar.
Elon Musk devine primul om din istorie cu o avere de peste 800 mld. $
Averea lui Elon Musk a depăşit pentru prima dată în istorie pragul de 800 de miliarde de dolari, în urma anunţului privind fuziunea între startupul său de inteligenţă artificială xAI şi compania sa spaţială SpaceX, scrie Forbes.
Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani. Cum a sărbătorit
Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani pe 2 februarie.
Un nou capitol Virtuosity, de Louis Vuitton: unde tehnica întâlnește imaginația
La Louis Vuitton, creația izvorăște întotdeauna dintr-un dialog subtil între mână și minte.
Tesla oprește producția a două modele de lux pentru a construi roboți
În cel mai evident semnal de până acum că Tesla se distanțează de industria auto tradițională pentru a-și muta focusul pe inteligența artificială, CEO-ul Elon Musk a anunțat miercuri, în fața investitorilor, că producția SUV-ului Model X și a sedanului de lux Model S va fi oprită, potrivit The Guardian.
Pieter Mulier părăsește Alaïa
Pieter Mulier se pregătește să părăsească Casa Alaïa, după 5 ani de colaborare, lăsând în urmă o viziune contemporană adânc înrădăcinată în moștenirea lui Azzedine Alaïa.
Steven Seagal își vinde conacul din Moscova
Actorul Steven Seagal și-a scos la vânzare conacul situat într-o suburbie de elită din vestul Moscovei.
Primul „oraș Mercedes-Benz” din lume va fi construit în Dubai
Un nou complex rezidențial de lux, descris de dezvoltatori drept primul „oraș Mercedes-Benz” din lume, va fi construit în Dubai.
Veniturile LVMH au scăzut în 2025
LVMH a încheiat anul 2025 cu venituri de 80,8 miliarde de euro, în scădere cu 5% raportat și cu 1% pe bază comparabilă față de cele 84,68 miliarde de euro înregistrate în 2024.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Louis Vuitton lansează Fantasmagory
Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir
Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri
Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury
Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947
Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.