Stresul cauzat de trafic, calmat de muzică
Ascultarea unui anumit tip de muzică în timp ce șofați ar elimina stresul condusului, susține un studiu recent.
Cercetarea a fost realizată de oameni de știință de la Universitatea de Stat din São Paulo din Brazilia, Universitatea Oxford Brookes din Regatul Unit și Universitatea Parma din Italia. Munca lor a fost publicată în jurnalul Complementary Therapies in Medicine.
La studiu au participat cinci voluntari între 18 și 23 de ani, femei, în stare de sănătate bună, șoferi fără experiență - au condus nu mai mult de două ori pe săptămână și au primit permisul de conducere cu 1-7 ani înainte de începerea studiului. Voluntarii au luat parte la două experimente diferite: într-o zi au condus 20 de minute în timpul orei de vârf pe un traseu de 3 kilometri într-una dintre cele mai aglomerate părți ale orașului Marília; în altă zi au parcurs același traseu, dar au ascultat muzică instrumentală în timp ce conduceau. În ambele cazuri, participanții au condus mașini care nu le aparțineau – astfel au vrut anchetatorii să se asigure că nu există nicio reducere a stresului din cauza voluntarilor familiarizați cu mașinile.
Participanții au purtat monitoare ale frecvenței cardiace care au înregistrat variabilitatea ritmului cardiac în timp real. Cercetătorii au analizat apoi măsurătorile pe care le-au colectat prin intermediul monitorilor de ritm cardiac în cele două ocazii. Ei au descoperit că atunci când participanții au ascultat muzică în timp ce conduceau în condiții de stres, au avut o variabilitate a ritmului cardiac mai mare decât atunci când au condus în condiții stresante fără muzică.
„Creșterea activității sistemului nervos simpatic reduce variabilitatea ritmului cardiac, în timp ce activitatea sistemului nervos parasimpatic mai intens crește”, a declarat autorul principal al studiului.
Cercetătorii susțin că rezultatele experimentelor la scară mică sugerează că ascultarea muzicii relaxante ar putea fi, într-adevăr, un mod ușor de a preveni escaladarea nivelului de stres și de a afecta inima atunci când cineva se află blocat în trafic.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Ce a determinat-o pe Adela Popescu să renunțe definitiv la televiziune
Adela Popescu, în vârstă de 37 de ani, s-a retras din televiziune la scurt timp după ce a născut al treilea copil.
Beyoncé își dezvăluie rutina de îngrijire a părului
Artista își dezvăluie noua rutină de îngrijire a părului folosind produse premiate de la marca ei Cécred.
Louis Vuitton a dezvăluit jacheta Varsity de tip NFT
Jacheta Brown Varsity Jacket de la Louis Vuitton a fost unul dintre numeroasele produse de inspirație western care au defilat pe podiumul casei de modă în cadrul show-ului de îmbrăcăminte pentru bărbați cu tematică cowboy pentru toamna/iarnă 2024.
Lamborghini a dezvăluit patru modele camuflaj în ediție limitată pentru Sterrato
La câteva zile după ce a dezvăluit Huracan STJ ca fiind ediția finală a Lamborghini, emblematica marcă italiană a introdus patru noi modele în ediție specială pentru supercarul Sterrato pentru toate terenurile.
Bugatti și-a prezentat noua colecție de mobilier care este inspirată de hypercarurile sale
Trecând de la străzi la interioare, Bugatti transformă locuințe în spații distinse cu cea mai recentă ofertă.
Geanta de îmbrăcăminte care nu vă va șifona hainele
Noul Trifold Suit Carrier al lui Bennett Winch a avut 15 prototipuri pentru a ajunge la rezultatul final.
Maserati lansează GranCabrio Folgore, decapotabila electrică cu peste 800 CP
Maserati și-a extins gama de vehicule electrice prin introducerea primului său automobil decapotabil alimentat de baterii.
Anamaria Prodan i-a cumpărat fiicei sale un bolid de 140.000 de euro
Anamaria Prodan a mai făcut o aroganță. Zilele trecute, impresara i-a făcut cadou fiicei sale un nou bolid de lux, în valoare de 140.000 de euro.
Motivul pentru care Monica Bîrlădeanu s-a mutat în România după 13 ani petrecuți în SUA
După 13 ani petrecuți în Statele Unite, actrița Monica Bîrlădeanu a decis să se întoarcă în România, motivul principal fiind dorința de a fi mai aproape de familie și de a trăi într-un loc care să i se potrivească mai bine.
Vacheron Constantin a creat primul ceas cu parfumuri din lume
Ceasurile au evoluat de la doar a spune timpul la a exprima statutul, gustul și acum chiar și alegerile personale.
Andreea Tonciu vrea să vândă locuința proaspăt renovată
Andreea Tonciu este în culmea fericirii, pentru că apartamentul la care visa este gata.
Rita Ora lansează o linie de îngrijire a părului
Rita Ora a anunțat lansarea brandului său de îngrijire a părului, numit TYPEBEA.
Serena Williams a lansat o linie de cosmetice
Serena Williams a intrat în industria înfrumusețării devenind antreprenor al unui brand cu produse de make-up.
Bella Hadid își lansează propriul brand de frumusețe, Orebella
Dezvăluie-ți chimia, astfel Bella Hadid își lansează primul brand de frumusețe care este mult mai mult decât o linie de produse.
Buze Espresso: cum să adopți tendința supremă de iarnă?
În acest sezon, ne concentrăm pe tonuri calde și bogate chiar și pe buzele noastre.
Reteaua GRAL Medical&Oncofort deschide in Bucuresti un centru de terapii complementare: Recharge Wellness Center
Reteaua GRAL Medical&Oncofort deschide in Bucuresti un centru de terapii complementare: Recharge Wellness Center
Lancôme colaborează cu Louvre pentru o colecție dedicată îngrijirii pielii
Inspirat de nouă capodopere din departamentul de sculptură, precum și de luminile și culorile muzeului, Lancôme a conceput o ediție limitată de produse de îngrijire a pielii și de machiaj semnate Lancôme x Louvre.
Carmen Brumă te ajută să scapi de celulită în 3 pași
Toate femeile se confruntă cu celulita însă la unele femei este mai vizibilă, iar la altele se vede mult destul de puțin. Dacă faci parte din prima categorie, Carmen Brumă are câteva soluții care va estompa efectul cojii de portocale.