Probabil că simți deja iarna pe fața ta și cauți consolare într-un ulei sau o cremă hidratantă. Ai crede că acestea sunt singurele soluții pentru a-ți proteja chipul în sezonul rece, dar există o serie de alte lucruri pe care trebuie să le faci și pe care să le incluzi în rutina de îngrijire a pielii iarna.

Dacă refuzi să-ți lași pielea să sufere ca urmare a scăderii temperaturilor, citește regulile de îngrijire a pielii oferite de British Vogue - sunt mai simple decât ai putea crede.

Păstrați bariera pielii puternică

Pe măsură ce intrăm pe deplin în iarnă, pielea noastră este expusă la variații de temperatură și umiditate, precum și la vânt și ploaie, care pot pune stres pe bariera delicată a pielii. Este momentul perfect pentru a-ți regândi rutina de îngrijire a pielii. Chiar și în lunile în care vremea este mai puțin temperamentală, bariera pielii este afectată de utilizarea excesivă a produselor de îngrijire a pielii și agresorii externi, cum ar fi poluarea. Căutați produse care conțin ingrediente precum niacinamida, care crește producția de ceramidă în piele, este antiinflamator și combate pigmentarea inegală, și lipide.

Schimbă rutina de seară de îngrijire a pielii 

Noaptea pielea noastră intră în modul de reparare și restaurare, deci este esențial să vă verificați rutina de îngrijire a pielii de noapte. Experții recomandă curățarea cu un agent de curățare acid care nu se usucă - căutați acizi polihidroxi (PHA), deoarece aceștia sunt verii mai gentili ai alfa hidroxi acizilor (AHA).

Exfoliază-ți pielea regulat! 

Diferențele de temperatură – frigul de afară și căldura din spațiile închise – duc la deshidratarea celulelor, care mor mai repede. E lesne de înțeles că pielea ta vrea să scape cât mai repede de ele, pentru a face loc unora noi și sănătoase, iar exfolierea este aliatul care se pricepe de minune să facă asta. Atâta vreme cât ai grijă să folosești produse potrivite tipului tău de ten, de două ori pe săptămână ar trebui să fie suficient să apelezi la ea. În plus, exfolierea îți pregătește pielea pentru următorul pas, aplicarea cremei hidratante.

Aplicați antioxidanți

Una dintre cele mai mari provocări pentru pielea noastră în timpul iernii este schimbarea constantă de temperatură - trecerea de la căldură la frigul de afară face ravagii pe piele. Petrecerea timpului în interior cu mai puțin aer proaspăt aduce, de asemenea, probleme. Așadar, purificatorul de aer în camera în care petreci cel mai mult timp este ideal pentru a-ți păstra pielea sănătoasă. Căutați ingrediente precum vitamina C, vitamina E, resveratrol și niacinamidă.

Evitați uleiurile dacă aveți tenul gras

Lunile reci nu înseamnă că trebuie să schimbați cremele hidratante preferate pentru uleiurile de față. În timp ce tipurile de piele mai uscată pot beneficia de pe urma lor, cele mai grase ar trebui să se ferească de ele.

Formulele grase nu sunt neapărat mai bune

La fel ca în cazul uleiurilor, formulele groase și grele nu sunt întotdeauna cele mai bune pentru piele - deși își au locul în unele regimuri de îngrijire a pielii. Căutați în schimb produse cu ingrediente hidratante, cum ar fi acidul hialuronic și scualan.

Suplimentele cu vitamina D sunt o necesitate

Administrarea unui supliment de vitamina D este esențială iarna. Afecțiunile inflamatorii, cum ar fi acneea, rozaceea și eczemele, apar adesea atunci când avem deficiențe de vitamina D.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

H&M lansează o colecție-capsulă de piese premium

H&M Studio Essentials este o colecție-capsulă de piese vestimentare și accesorii simple, clasice și atemporale, care sfidează trendurile și care se încadrează perfect în garderoba pentru viața de zi cu zi.

Supermodelul Christy Turlington devine ambasador de imagine pentru Lancôme

Christy Turlington a fost numită ambasador global de imagine al brandului Lancôme.

Noul televizor LG este mai subțire decât o monedă

Târgul de electronice de larg consum (CES) pentru 2026 a început oficial, iar LG intră în acest târg cu dorința de a impresiona.

Cătălin Botezatu, jefuit la Londra de un ceas extrem de rar și scump

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra, săptămâna trecută. Creatorul de modă ar fi rămas fără un ceas extrem de rar.

Elon Musk devine primul om din istorie cu o avere de peste 800 mld. $

Averea lui Elon Musk a depăşit pentru prima dată în istorie pragul de 800 de miliarde de dolari, în urma anunţului privind fuziunea între startupul său de inteligenţă artificială xAI şi compania sa spaţială SpaceX, scrie Forbes.

Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani. Cum a sărbătorit

Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani pe 2 februarie.

Un nou capitol Virtuosity, de Louis Vuitton: unde tehnica întâlnește imaginația

La Louis Vuitton, creația izvorăște întotdeauna dintr-un dialog subtil între mână și minte.

Tesla oprește producția a două modele de lux pentru a construi roboți

În cel mai evident semnal de până acum că Tesla se distanțează de industria auto tradițională pentru a-și muta focusul pe inteligența artificială, CEO-ul Elon Musk a anunțat miercuri, în fața investitorilor, că producția SUV-ului Model X și a sedanului de lux Model S va fi oprită, potrivit The Guardian.

Pieter Mulier părăsește Alaïa

Pieter Mulier se pregătește să părăsească Casa Alaïa, după 5 ani de colaborare, lăsând în urmă o viziune contemporană adânc înrădăcinată în moștenirea lui Azzedine Alaïa.

Steven Seagal își vinde conacul din Moscova

Actorul Steven Seagal și-a scos la vânzare conacul situat într-o suburbie de elită din vestul Moscovei.

Primul „oraș Mercedes-Benz” din lume va fi construit în Dubai

Un nou complex rezidențial de lux, descris de dezvoltatori drept primul „oraș Mercedes-Benz” din lume, va fi construit în Dubai.

Veniturile LVMH au scăzut în 2025

LVMH a încheiat anul 2025 cu venituri de 80,8 miliarde de euro, în scădere cu 5% raportat și cu 1% pe bază comparabilă față de cele 84,68 miliarde de euro înregistrate în 2024.