Părinții tăi au avut o contribuție mare în ceea ce privește dezvoltarea ta – probabil că ți-au format, fără să știe și comportamentul din birou.

Natura relației dintre părinți și, mai ales, dacă ei și-au rezolvat probleme pe cale amiabilă și constructivă sau au recurs la conflict, se poate să vă fi modelat relația ta cu ceilalți. În limbaj psihologic, dacă părinții tăi aveau o relație nesănătoasă, s-ar putea ca asta să îți modeleze „stilul de atașament”.

Teoria atașamentului, propusă pentru prima dată de psihologul britanic John Bowlby la mijlocul secolului trecut, spune că relațiile noastre formative - în special cu părinții noștri - modelează cum ne raportăm la ceilalți oameni pe care-i cunoaștem în viață. În termeni de bază, oamenii sunt împărțiți în cei care dezvoltă un „atașament sigur”, ceea ce înseamnă că sunt încrezători în valoarea lor și au încredere în ceilalți; „atașament anxios”, au o încredere scăzută în ei și se tem de respingerea și neglijarea din partea celorlalți, căutând în mod constant reasigurare; sau „atașament ezitant”, ceea ce înseamnă că au și o valoare scăzută de sine și o încredere scăzută în ceilalți, dar fac față evitând apropierea prea mare de ceilalți.

Există mulți factori care contribuie la tipul de stil de atașament pe care îl dezvoltăm, inclusiv relația părinților noștri, precum și propria personalitate, care în sine reflectă un amestec de factori de mediu și genetici. Totuși, relația părinților noștri unul cu celălalt a oferit un model pentru modul în care percepem noi felul în care conflictele ar trebui rezolvate în relațiile apropiate iar cercetările sugerează că aceasta are consecințe asupra stilului de atașament ulterior al copiilor.

Un studiu care a implicat 157 de cupluri, formate din oameni ai căror părinți au divorțat când erau copii a descoperit că aceștia aveau mai multe șanse să aibă un stil de atașament nesigur ca adulți. Timp de mai mulți ani, teoria atașamentului a fost folosită în cea mai mare parte pentru a examina modul în care stilul de atașament al oamenilor, așa cum este el format în copilărie, influențează comportamentul lor în relațiile lor romantice ca adulți (nu este surprinzător, cele două stiluri de atașament nesigure sunt asociate cu relațiile romantice de adult cu o calitate mai slabă). Totuși, din ce în ce mai mult, psihologii care lucrează în angajări apelează la teoria atașamentului pentru a ajuta la explicarea comportamentului angajaților din birou, numărul de lucrări pe această temă crescând mult în ultimii ani.

Există diferite moduri în care stilul de atașament îți poate afecta comportamentul la muncă. De exemplu, dacă ești anxios, s-ar putea să te temi să te confrunți cu respingerea și asta cu timpul duce la o performanță slabă. Dacă ai un stil de atașament ezitant, este mai probabil să ai încredere mai mare în șefi decât în colegi.

Totuși, stilul tău de atașament se poate schimba în timp. Cercetările recente au arătat că stilul de atașament evoluează într-o oarecare măsură de-a lungul vieții ca răspuns la circumstanțele actuale. Dacă ai norocul să ai un partener de încredere, iubitor, este foarte probabil să îți crească încrederea în puterile proprii și încrederea în ceilalți - manifestându-se într-un final într-un stil de atașament sigur. Acesta este un proces care a fost numit „paradoxul dependenței” - adică faptul că cineva depinde de noi ne crește autonomia. Modurile tale de a te raporta la ceilalți la locul de muncă pot avea rădăcini profunde deci în copilăria ta, dar dacă psihologia ne-a învățat un lucru, acesta este că avem situații în care este foarte posibil să te schimbi în timp.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii

Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.

Olivier Rousteing părăsește casa de modă Balmain

Designerul Olivier Rousteing se retrage din rolul său de director de creație al casei de modă Balmain, post pe care l-a ocupat pe durata ultimilor 14 ani. Rousteing avea 25 de ani când a preluat frâiele creative ale brandului francez.

Cel mai înalt zgârie-nori din lume va fi gata în 2028

Orașul Jeddah, Arabia Saudită, și-a propus să construiască o minune arhitecturală. Viteza cu care se ridică spre cer ceea ce va fi cel mai înalt zgârie-nori este uimitoare.

Cine sunt cei mai bogați copii din lume?

Copiii marilor vedete, lideri ai lumii și ai magnaților din afaceri cresc înconjurați de lux, putere și bogății greu de imaginat.

Averea celor mai bogați 10 americani a crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Trump a redevenit președinte

Averile celor mai bogați zece oameni din Statele Unite au crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Donald Trump a redevenit președinte, la începutul acestui an, relatează The Independent, citând un raport al Oxfam America.

Andreea Tonciu se mută definitiv în Dubai

Andreea Tonciu a călătorit frecvent la Dubai, locul său preferat de vacanță.

Spectacol faraonic la Cairo, la inaugurarea Marelui Muzeu Egiptean

Un spectacol de proporții faraonice a marcat inaugurarea oficială a Marelui Muzeu Egiptean din Cairo, sâmbătă seara.

Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană

Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.

Megan Fox a vorbit despre lupta ei postpartum, la șapte luni după ce a născut a patra oară

Actrița Megan Fox a împărtășit experiențele sale sincere despre oboseală și confuzia mentală de după naștere.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

Arabia Saudită construiește o arenă suspendată la o înălțime de 350 de metri

Arabia Saudită a dezvăluit planurile pentru stadionul Neom Sky, o arenă futuristă suspendată la 350 de metri deasupra solului și cu o capacitate de 46.000 de spectatori.

Ferrari intră în lumea cripto şi AI

Producătorul italian Ferrari pregătește lansarea unui token digital exclusiv care va permite celor mai bogați fani ai mărcii să participe la o licitație pentru modelul Ferrari 499P, mașina care a câștigat trei titluri consecutive la Le Mans, relatează Reuters.