Nici nu realizezi că poți acumula o „supradoză cu zahăr” în sezonul băuturilor calde festive

O mare parte din sortimentele de cafea din comerț pot conține până la 23 de linguri de zahăr pe cană

Studiile au descoperit că o mare parte din sortimentele de cafea din comerț pot conține până la 23 de linguri de zahăr pe cană. Făcând parte dintr-o acțiune amplă împotriva utilizării fără măsură a zahărului, cercetătorii au analizat mai mult de 200 de băuturi și au descoperit „șocant” de mari cantități de zahăr în multe dintre ele. Unele dintre aceste băuturi sunt făcute folosind alternative prietenoase cu veganele la laptele de vacă. „Venti” (un pahar mare) Starbucks cu aroma de caramel și ciocolată caldă făcut cu lapte de ovăz, dar completată cu frișcă a avut cel mai mult. Această băutură conține 23 de lingurițe (93,7 g) de zahăr și are un aport de 758 de calorii, despre care organizația Action on Sugar spune că este egal cu trei cutii de Coca-Cola sau patru brioșe de ciocolată albă și căpșuni.


Marile lanțuri comerciale care se ocupă cu vânzarea de cafea și care au fost incluse în studiu spun că oferă clienților o varietate de opțiuni cu conținut scăzut de zahăr însă realitatea este alta. Acțiunea împotriva zahărului spune căde obicei consumatorii pot opta în mod inconștient la cantități enorme de zahăr suplimentar din cauza lipsei etichetării, iar percepția opțiunilor vegane sunt mai sănătoase, când de fapt unele magazine folosesc alternative pre-îndulcite la laptele de vacă.

Pentru un consum normal de zahăr trebuie să știți că adulții nu trebuie să consume mai mult de 30 g (aproximativ 7 lingurițe) de zaharuri adăugate la alimente sau băuturi – pe zi. Copiii cu vârsta cuprinsă între 7 și 10 ani nu trebuie să aibă cel mult 24g (6 lingurițe) pe zi iar copiii cu vârsta cuprinsă între 4 și 6 ani trebuie să aibă cel mult 19g (5 lingurițe) pe zi. Nu există nicio limită pentru copiii sub 4 ani, dar este recomandat să evite băuturile îndulcite cu zahăr și alimentele care conțin mult zahăr.




Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Testamentul lui Karl Lagerfeld, contestat în justiție

Averea lui Karl Lagerfeld estimată la 200 de milioane de euro a devenit acum subiectul unei noi bătălii legale.

H&M lansează o colecție-capsulă de piese premium

H&M Studio Essentials este o colecție-capsulă de piese vestimentare și accesorii simple, clasice și atemporale, care sfidează trendurile și care se încadrează perfect în garderoba pentru viața de zi cu zi.

Supermodelul Christy Turlington devine ambasador de imagine pentru Lancôme

Christy Turlington a fost numită ambasador global de imagine al brandului Lancôme.

Noul televizor LG este mai subțire decât o monedă

Târgul de electronice de larg consum (CES) pentru 2026 a început oficial, iar LG intră în acest târg cu dorința de a impresiona.

Cătălin Botezatu, jefuit la Londra de un ceas extrem de rar și scump

Cătălin Botezatu ar fi fost jefuit la Londra, săptămâna trecută. Creatorul de modă ar fi rămas fără un ceas extrem de rar.

Elon Musk devine primul om din istorie cu o avere de peste 800 mld. $

Averea lui Elon Musk a depăşit pentru prima dată în istorie pragul de 800 de miliarde de dolari, în urma anunţului privind fuziunea între startupul său de inteligenţă artificială xAI şi compania sa spaţială SpaceX, scrie Forbes.

Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani. Cum a sărbătorit

Adelina Pestrițu a împlinit 39 de ani pe 2 februarie.

Un nou capitol Virtuosity, de Louis Vuitton: unde tehnica întâlnește imaginația

La Louis Vuitton, creația izvorăște întotdeauna dintr-un dialog subtil între mână și minte.

Tesla oprește producția a două modele de lux pentru a construi roboți

În cel mai evident semnal de până acum că Tesla se distanțează de industria auto tradițională pentru a-și muta focusul pe inteligența artificială, CEO-ul Elon Musk a anunțat miercuri, în fața investitorilor, că producția SUV-ului Model X și a sedanului de lux Model S va fi oprită, potrivit The Guardian.

Pieter Mulier părăsește Alaïa

Pieter Mulier se pregătește să părăsească Casa Alaïa, după 5 ani de colaborare, lăsând în urmă o viziune contemporană adânc înrădăcinată în moștenirea lui Azzedine Alaïa.

Steven Seagal își vinde conacul din Moscova

Actorul Steven Seagal și-a scos la vânzare conacul situat într-o suburbie de elită din vestul Moscovei.

Primul „oraș Mercedes-Benz” din lume va fi construit în Dubai

Un nou complex rezidențial de lux, descris de dezvoltatori drept primul „oraș Mercedes-Benz” din lume, va fi construit în Dubai.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Louis Vuitton lansează Fantasmagory

Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir

Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri

Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.

hourglass_full 4 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury

Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.

hourglass_full 4 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947

Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH