Jocurile de societate te ajută să-ți menții creierul în formă

Noile cercetări examinează impactul jocurilor non-digitale, precum table sau macaua, asupra capacității cognitive a adulților mai în vârstă.

Jocurile nu sunt doar distractive; ele ne pot menține mințile agile și ascuțite. Cel puțin aceasta pare să fie cea mai importantă concluzie a unei serii de studii recente care indică avantajele cognitive ale jocurilor video. De exemplu, unii cercetători au sugerat că doar o oră de joc poate îmbunătăți atenția, iar unele studii au arătat că jocurile care implică fotografiere, în special, pot îmbunătăți cogniția.

Când vine vorba de adulți mai în vârstă, avantajele jocurilor pe calculator par a fi și mai mari. De la aplicațiile de antrenament cerebral care pot preveni o afectare cognitivă ușoară până la jocurile video 3D care pot inversa declinul cognitiv legat de vârstă, jocul pe computer pare să ofere multe avantaje. Dar nu doar jocurile pe calculator aduc beneficii de sănătatea creierului adulților în vârstă. Ei pot juca jocuri non-digitale, cum ar fi cărți, jocuri de soceitate sau puzzle-uri ori cuvinte încrucișate.

Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh din Regatul Unit au început să cerceteze. Drew Altschul, de la Școala de Filozofie, Psihologie și Științele Limbii, a fost co-autor al noii lucrări împreună cu profesorul Ian Deary, din Edinburgh Lothian. Studiul apare în The Journals of Gerontology.

Altschul și Deary au examinat 1.091 de participanți născuți în 1936 care au participat la un studiu care a evaluat capacitățile mentale și cognitive ale participanților săi pe o perioadă lungă de timp. Cercetătorii au evaluat mai întâi funcția cognitivă a participanților la vârsta de 11 ani, iar mai târziu la 70, 73, 76 și 79 de ani, folosind 14 teste cognitive standardizate.

Ca parte a noului studiu, oamenii de știință au întrebat participanții cât de des au jucat jocuri de societate, cărți, șah, bingo sau cuvinte încrucișate la 70 și 76 de ani. Ca parte a analizei lor statistice, cercetătorii au reprezentat posibile factori confuzivi, cum ar fi „funcția cognitivă a vieții timpurii, educația, clasa socială, sexul, nivelurile de activitate și problemele de sănătate”. Analiza a constatat că persoanele care au jucat mai multe jocuri după vârsta de 70 de ani au avut mai multe șanse să mențină funcția cognitivă sănătoasă la vârstele lor mai înaintate.




Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Linia dintre fast fashion și moda de lux se estompează

Timp de mulți ani, industria modei rapide a concurat în principal pe prețuri mici și viteză de producție. Cu toate acestea, unele branduri se îndreaptă acum într-o direcție diferită, concentrându-se pe identitate, design și experiența de cumpărături.

Sute de rochii ale unor celebrități, scoase la licitație la prețuri mici. Casa de modă a dat faliment

Casa de licitații Bonhams scoate la vânzare 322 de rochii de designer de la Ralph & Russo, o casă de modă care a dat faliment în 2021. Piesele pe care le-a purtat Monica Bellucci și alți actori celebri ar putea fi cumpărate la preț redus.

O destinație de lux din Mediterană, în pericol!

Locuitorii unei insule din Marea Mediterană protestează împotriva unui plan guvernamental care prevede transferul a sute de deținuți extrem de periculoși în penitenciarele locale.

Bella Hadid este numită primul ambasador global Prada Beauty

Supermodelul Bella Hadid devine primul ambasador global pentru Prada Beauty și întruchipează lansarea Prada Touch, un blush conceput pentru o frumusețe elegantă, mobilă și lipsită de coduri.

Ariana Grande semnează o nouă colecție capsulă cu Swarovski

Cu a doua colecție capsulă, creată în colaborare cu Ariana Grande, Swarovski celebrează poezia naturii într-o colecție veselă, unde cristalul, fantezia și măiestria se întâlnesc.

Roger Federer a debutat pe lista miliardarilor din sport

Legenda tenisului mondial Roger Federer a bifat o nouă performanță impresionantă, de această dată în afara terenului. Al doilea cel mai longeviv lider mondial din istorie a intrat pentru prima dată pe lista miliardarilor realizată anual de revista de business Forbes, publicația estimând averea sa la aproximativ 1,1 miliarde de dolari.

Natalie Portman devine ambasador global pentru Tiffany & Co.

Tiffany & Co. deschide un nou capitol în istoria sa numind-o pe actrița Natalie Portland drept ambasador global, întruchipând o viziune contemporană asupra eleganței, autenticității și iubirii.

Hotelurile de lux din Dubai reduc prețurile

Hotelurile din Dubai au început să reducă prețurile cazării pe fondul scăderii zborurilor internaționale și al avertismentelor autorităților din diferite țări cu privire la călătoria în regiunea Golfului Persic.

Topul cadourilor de lux primite de nominalizații la Oscar

În fiecare an, doar câțiva artiști pleacă acasă cu celebra statuetă a premiilor Oscar. Totuși, chiar și cei care nu câștigă nu pleacă cu mâna goală. Nominalizații la principalele categorii primesc celebrul „Everyone Wins” gift bag, un pachet de cadouri de lux pregătit de compania de marketing Distinctive Assets.

Lamborghini intră în universul Fortnite

Automobili Lamborghini își extinde prezența în cultura digitală printr-o nouă experiență în popularul joc online Fortnite.

Porsche pregătește noi concedieri

Porsche pregătește noi reduceri de personal și ia în calcul lansarea unor modele mai scumpe, poziționate peste celebrul 911, în încercarea de a crește profitabilitatea companiei.

Zendaya, prima apariție după zvonurile despre căsătoria cu Tom Holland

Actrița Zendaya a afișat o „verighetă” din aur în timp ce conducea vedetele care soseau marți la prezentarea Louis Vuitton din cadrul Săptămânii Modei de la Paris.

Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii

Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană

Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Louis Vuitton lansează Fantasmagory

Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir

Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri

Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.

hourglass_full 5 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH