Jocurile de societate te ajută să-ți menții creierul în formă

Noile cercetări examinează impactul jocurilor non-digitale, precum table sau macaua, asupra capacității cognitive a adulților mai în vârstă.

Jocurile nu sunt doar distractive; ele ne pot menține mințile agile și ascuțite. Cel puțin aceasta pare să fie cea mai importantă concluzie a unei serii de studii recente care indică avantajele cognitive ale jocurilor video. De exemplu, unii cercetători au sugerat că doar o oră de joc poate îmbunătăți atenția, iar unele studii au arătat că jocurile care implică fotografiere, în special, pot îmbunătăți cogniția.

Când vine vorba de adulți mai în vârstă, avantajele jocurilor pe calculator par a fi și mai mari. De la aplicațiile de antrenament cerebral care pot preveni o afectare cognitivă ușoară până la jocurile video 3D care pot inversa declinul cognitiv legat de vârstă, jocul pe computer pare să ofere multe avantaje. Dar nu doar jocurile pe calculator aduc beneficii de sănătatea creierului adulților în vârstă. Ei pot juca jocuri non-digitale, cum ar fi cărți, jocuri de soceitate sau puzzle-uri ori cuvinte încrucișate.

Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh din Regatul Unit au început să cerceteze. Drew Altschul, de la Școala de Filozofie, Psihologie și Științele Limbii, a fost co-autor al noii lucrări împreună cu profesorul Ian Deary, din Edinburgh Lothian. Studiul apare în The Journals of Gerontology.

Altschul și Deary au examinat 1.091 de participanți născuți în 1936 care au participat la un studiu care a evaluat capacitățile mentale și cognitive ale participanților săi pe o perioadă lungă de timp. Cercetătorii au evaluat mai întâi funcția cognitivă a participanților la vârsta de 11 ani, iar mai târziu la 70, 73, 76 și 79 de ani, folosind 14 teste cognitive standardizate.

Ca parte a noului studiu, oamenii de știință au întrebat participanții cât de des au jucat jocuri de societate, cărți, șah, bingo sau cuvinte încrucișate la 70 și 76 de ani. Ca parte a analizei lor statistice, cercetătorii au reprezentat posibile factori confuzivi, cum ar fi „funcția cognitivă a vieții timpurii, educația, clasa socială, sexul, nivelurile de activitate și problemele de sănătate”. Analiza a constatat că persoanele care au jucat mai multe jocuri după vârsta de 70 de ani au avut mai multe șanse să mențină funcția cognitivă sănătoasă la vârstele lor mai înaintate.




Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Versace după Dario Vitale: Cine ar putea prelua conducerea?

5 designeri ar putea conduce Versace după demisia lui Dario Vitale, pentru a contura următorul capitol al casei de modă.

La Schiaparelli, nasturele devine o bijuterie

În toamna-iarna 2025-2026, Schiaparelli transformă nasturele în bijuterii într-o sculptură aurie, între moștenirea artistică și îndrăzneala contemporană.

Fendi o celebrează pe „Emily in Paris” într-o colecție capsulă plină de farmec

Fendi sărbătorește lansarea celui de-al cincilea sezon al serialului Emily in Paris cu o colecție capsulă exclusivă, în care glamourul roman întâlnește nonșalanța șic a serialului.

„Emily la Paris”: Adresele lui Emily Cooper, în sfârșit adunate pe o hartă captivantă

Odată cu apropierea sezonului 5 din Emily in Paris , mapstr dezvăluie o hartă interactivă gratuită care reunește toate locațiile emblematice ale serialului pentru o imersiune în mărime naturală.

Jo Malone lansează un consilier AI pentru parfumuri

Jo Malone London deschide un nou capitol în luxul digital prin lansarea unui Scent Advisor bazat pe inteligență artificială, prezentat pe 2 decembrie de casa de parfumuri deținută de Estée Lauder Companies.

Punga cadou de la Globurile de Aur din 2026 va valora aproape 1 milion de dolari

Pentru al treilea an consecutiv, Robb Report le oferă celor mai mari vedete ale Globurilor de Aur un răsfăț care ar putea rivaliza cu râvnita statuetă.

Mariah Carey, un nou record istoric în fruntea clasamentului Billboard

Mariah Carey a stabilit în mod oficial un nou record de "domnie" în fruntea topului Billboard Hot 100, după ce cântecul ei "All I Want for Christmas Is You" a petrecut 20 de săptămâni pe prima poziţie în acest clasament.

Louis Vuitton devine partener principal al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco

Numirea Louis Vuitton drept partener al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco marchează un moment definitoriu în relația tot mai strânsă dintre lux și sportul de elită.

Louis Vuitton lansează o nouă colecție de accesorii de lux pentru animale de companie

Colecția Louis Vuitton 2026 Dog aduce stilul caracteristic al casei de modă în lumea modernă a animalelor de companie, demonstrând că luxul poate fi atât frumos, cât și practic.

Porsche și SMEG vor să vă decoreze bucătăria cu electrocasnice inspirate din mașini

Piesele în ediție limitată se inspiră din designul modelului 917 care a câștigat cursa de 24 de ore de la Le Mans în 1970.

Beyoncé, Nicole Kidman și Venus Williams vor prezida Met Gala 2026

Gala Met din 2026 le va reuni pe Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour în jurul temei „Arta costumelor”.

Se redeschide la Paris cel mai mare patinoar indoor din lume

Parisul readuce la viață vraja sărbătorilor prin redeschiderea celui mai mare patinoar indoor din lume care este amplasat la Grand Palais.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Louis Vuitton lansează Fantasmagory

Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir

Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri

Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury

Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947

Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH