Una dintre cele mai îndrăgite vedete de la noi este, cu siguranță, Anca Țurcașiu, actrița și cântăreața, care s-a reinventat de mai multe ori de când a debutat în showbizz ul autohton. Pentru că a debutat ca și solistă, a jucat în câteva filme, a făcut televiziune, din nou muzică și acum este actrița de teatru și musical.

Și toate acestea, plus o căsnicie fericită și un fiu tânăr și neliniștit pînă la 50 de ani, vârstă pe care o va implni pe 8 mai, anul acesta. Actrița și cântăreața a postat pe rețelele de socializare o imagine sexy cu ea de pe plajă și următorul mesaj - "Aici:40. Revin în vara asta cu o sesiune foto la 50!", semn că va realiza o ședința foto când va schimbă prefixul. Vedeta care a jucat în mai multe musicaluri înainte de această pandemie, printre care "My Fair Lady" si "Mamma Mia" are secretele ei pe care le-a împărtășit de câteva ori. Face mult sport, se odihnește și mănâncă sănătos.

"Secretul nu este altul decât o viaţă frumoasă! Am învăţat să mă bucur de micile plăceri ale vieţii şi să văd întotdeauna partea frumoasă a tuturor lucrurilor care mi s-au întâmplat. Astfel, am încercat să armonizez ritmul alert al carierei cu viaţa personală. În afară de asta, îmi place să fac sport şi să fac alegerile bune în ceea ce priveşte alimentaţia mea şi a familiei mele. Ţînând cont de tentaţiile permanente ale societăţii moderne, sunt foarte atentă la produsele pe care le consum. Astfel, am grijă să includ la fiecare masă alimente care să îmi ofere toţi nutrienţii principali: glucide, proteine şi lipide, informaţiile despre aceştia fiind disponibile pe etichetele tuturor produselor. Mănânc din toate câte puţîn, fără restricţii, dar dacă vorbim despre frigiderul meu, acesta conţine permanent nişte alimente pe care eu le consider de bază pentru un stil de viaţă sănătos, din punct de vedere nutriţional: fructe, legume, carne de peşte, lapte degresat, ouă, margarină. Încerc să respect proporţiile nutritive pe care le recomandă specialiştii în nutriţie: proteine (15%), grăsimi (30%) şi glucide (55%), cât şi să înlocuiesc grăsimile rele cu cele bune, vegetale.

Sunt o persoană foarte activă, cred că şi datorită meseriei care presupune mult dinamism, şi îmi place acest lucru. Indiferent de programul mai mult sau mai puţîn încărcat, încerc întotdeauna să îmi fac timp pentru mine. Sunt o fire energică şi cred că acesta este şi unul dintre motivele pentru care îmi încep fiecare dimineaţă cu o alegare în parc de cel puţîn 30 de minute. Acasă, îmi completez programul de antrenament cu nişte serii de exerciţii pe care le-am descoperit pe Internet. La masă de dimineaţă îmi place să mănânc sandvişuri, preparate din pâine cu seminţe peste care pun margarină, deoarece este o sursă bună de grăsimi esenţiale, Omega 3 şi Omega 6. În plus, adaug şi o felie de somon sau brânză topită, o frunză de salată şi feliuţe de roşii. De obicei îmi mai prepar un fresh de portocale sau o cafea pe care le savurez în timp ce răsfoiesc presă.

Pentru prânz, îmi pregătesc o salată de crudităţi: roşii, salată, morcov ras, măsline, porumb, la care adaug cubuleţe de brânză feta şi un dressing de zeamă de lămâie şi ulei de măsline. Pentru cină, de obicei pregătesc ceva pentru toată familia. Recent, am gătit penne quattro formaggi", a povestit actrița solistă. Solistă are și o familie frumoasă. Anca Țurcașiu și Cristian Gheorghiță s-au căsătorit în anul 1998, iar petrecerea a avut loc în Paradisul Verde de la Corbeanca. Nașii de cununie ai celor doi au fost soții Țânțăreanu, Cristian și Manuela. La nuntă au participat 400 de invitați. Anca Țurcașiu și Cristian Georgescu, ccare au un băiat mare pe nume Radu, s-au cunoscut în America. 

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Primul restaurant Louis Vuitton din S.U.A. a fost deschis în New York

Louis Vuitton a deschis primul său restaurant în Statele Unite. Le Café Louis Vuitton va fi situat la etajul al patrulea al locației mărcii de la 6 East 57th Street din New York, într-un spațiu asemănător unei biblioteci.

Cum a pierdut Rocsana Marcu 2,5 milioane de euro din cauza lui Neymar

Rocsana Marcu a devenit agent imobiliar în Dubai, iar comisioanele pe care le primește pentru vânzări sunt destul de mari.

Colierul cu diamante al reginei Maria Antoaneta, adjudecat pentru o sumă mai mare decât cea estimată

Un colier cu diamante, despre care se crede că ar avea legătură cu scandalul care a grăbit căderea în dizgraţie, în secolul al XVIII-lea, al ultimei regine-consoartă a Franţei, Maria Antoaneta, a fost vândut la o licitaţie în Geneva pentru suma de 4,26 milioane de franci elveţieni (4,81 de milioane de dolari).

Adelina Pestrițu a făcut turul vilei ultra luxoase în care stă cazată pe perioada vacanței din Arabia Saudită

Adelina Pestrițu a vrut să îi ofere soțului său o zi de naștere de neuitat. Astfel, a plănuit în mare secret o escapadă romantică în una dintre cele mai exclusiviste destinații din Arabia Saudită – insula Sheybarah.

Destinația ultra luxoasă și exclusivistă în care Adelina Pestrițu și-a dus soțul de ziua lui

Vedeta a plănuit timp de 4 zile escapada romantică în secret, iar Virgil Șteblea a aflat abia în ziua plecării, pe aeroport, care este destinația finală.

Andreea Bostănică a recunoscut de unde are are banii și cadourile scumpe

Andreea Bostănică primește des cadouri scumpe și are parte de multă admirație din partea fanilor. Însă, a dezvăluit un lucru pe care puțină lume îl știe.

Tiffany & Co. x Fondation César Homeware lansează o colecție de articole pentru casă

Tiffany & Co. tocmai a anunțat lansarea unei noi colecții captivante de articole pentru casă în colaborare cu Fundația César.

Ceasul de masă Montgolfière Aéro, măiestria tehnică a lui Louis Vuitton

Louis Vuitton dezvăluie o piesă excepțională care depășește granițele orologeriei. Limitat la doar opt exemplare, Montgolfière Aéro seduce prin eleganța sa aeriană și prin know-how de neegalat.

Bottega Veneta dezvăluie prima colecție de bijuterii de lux

Bottega Veneta, celebrată de mult timp pentru articolele sale de marochinărie excepționale, își extinde acum moștenirea în lumea bijuteriilor fine. Sub îndrumarea directorului de creație Matthieu Blazy, casa de modă italiană a dezvăluit prima sa colecție de bijuterii de lux.

Piața luxului e în declin. Veniturile reduse la toate mărcile

Grupul francez Kering, care deține branduri precum Yves Saint Laurent, Balenciaga, Bottega Veneta, Creed și Alexander McQueen, a raportat o nouă scădere a vânzărilor Gucci și a avertizat că venitul operațional se va reduce aproape la jumătate în acest an.

Masa de biliard Gucci de 110.000 de dolari este locul în care moda se întâlnește cu jocul

Brandurile de lux sunt adesea mai mult decât simple declarații de modă; sunt alegeri ale stilului de viață.

Ariana Grande, vedeta noii campanii de sărbători a Swarovski

Ariana Grande invită fanii la „Party of Dreams” în acest sezon de sărbători, în noua campanie a emblematicului brand de bijuterii, Swarovski.