FERICIREA DE A CĂLĂTORI

Oamenii care ajung să vadă lumea sunt cei mai sănătoși și fericiți oameni. Nu e doar o afirmație subiectivă, ci opinia documentată, bazată pe multe studii de caz, a psihologilor și „antrenorilor de viață“ – life coachers, cum e termenul englezesc foarte popular.

Beneficiile călătoriilor țin de sănătatea fizică și de preplinul sufletesc în egală măsură. Excursiile sunt cele mai eficiente sesiuni de fitness și cele mai puternice antidepresive. Așadar, fă-ți bagajul și pleacă la drum cât de des poți, căci iată la ce sunt bune vacanțele:

 

Îți menții inima sănătoasă

 

Fie că e vorba de mers pe jos, de urcat pe munți sau de înotat în piscină ori în mare, sunt slabe șansele să pleci în excursie fără să te alegi cu câteva zile de exercițiu fizic intens. Conform Framingham Heart Study, un studiu asupra sănătății inimii care a început în anul 1948 și s-a derulat pe parcursul a 20 de ani, femeile care pleacă în vacanță doar o dată la șase ani sau mai rar prezintă risc crescut de a dezvolta boli de inimă, în comparație cu femeile care călătoresc de cel puțin două ori pe an.

 

Îți păstrezi mintea ascuțită

 

Când mintea ta schimbă decorul obișnuit cu peisaje și experiențe noi (așa cum se întâmplă atunci când pleci în vacanță), e supusă provocărilor și pusă la treabă, întrucât nimic nu dăunează mai tare creierului, pe termen lung, decât să fie menținut într-o zonă de rutină și confort. Crește astfel stimularea cognitivă sau, mai simplu spus, memoria și capacitatea de concentrare se îmbunătățesc.

 

Îți dezvolți creativitatea

 

O călătorie într-un loc pe care nu l-ai mai văzut decât în poze îți va furniza acea doză de creativitate și inspirație care te poate ajuta să fii mai bun în meseria sau în hobby-urile tale, după ce te întorci acasă. De aceea scriitorii, poeții, pictorii, artiștii, în general, caută decoruri proaspete atunci când simt că nu mai au nimic de spus în arta lor. Să vezi locuri noi, să cunoști oameni noi, să iei contact cu alte culturi – toate acestea îți sporesc entuziasmul creator și-ți lărgesc viziunea asupra lumii.

 

Îți hrănești sufletul

 

Ai tot mai lungi perioade de tristețe și de blazare? Simți că parcă nimic nu mai are sens? Suferi – cu motiv sau fără? Oboseala te-a copleșit? Ei bine, sigur ai nevoie de o vacanță! Pune degetul pe hartă sau alege un loc pe care vrei de mult să-l vezi și pleacă la drum! Te vei întoarce acasă cu energia restabilită și cu sufletul vindecat.





Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Bugatti a dezvăluit primul său proiect rezidențial din SUA

Bugatti a prezentat Bugatti Residences Miami, un proiect rezidențial de 60 de etaje care este amplasat pe malul apei, în Brickell. Acesta este prima dezvoltare rezidențială realizată de brand în SUA.

Trăiește una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe coasta Toscanei cu 1750 $ pe zi

Twiga Versilia oferă una dintre cele mai exclusiviste experiențe pe o plajă din Italia, pe coasta Toscanei, unde Tenda Imperiale are un tarif de aproximativ 1.750 de dolari pe zi. Plaja este situată în Marina di Pietrasanta, la mică distanță de Forte dei Marmi, și oferă servicii private și asigură accesul direct la una dintre cele mai cunoscute destinații estivale din Italia.

Moștenitorul Hermes îl dă în judecată pe proprietarul Louis Vuitton. Care sunt acuzațiile

Nicolas Puech, patriarhul octogenar al casei Hermès, susține că marca rivală de lux, LVMH Moët Hennessy - Louis Vuitton, a pus la cale un complot de lungă durată pentru a achiziționa acțiuni în valoare de miliarde din compania sa, scrie agenția Reuters.

Camila Cabello este imaginea noului parfum Tommy Hilfiger

Tommy Hilfiger revine în parfumeria dedicată femeilor cu un nou parfum și o numește pe Camila Cabello drept Global Ambassador. Freedom Eau de Parfum este primul parfum feminin lansat de brand în ultimul deceniu.

Casa de modă Emporio Armani are un nou director de creație

Dario Vitale este noul director de creație al Emporio Armani și al colecțiilor de accesorii ale tuturor mărcilor Grupului.

Uitați de logo-uri, tinerii din China își doresc lux „spiritual”

La capătul mai accesibil al pieței, cererea pentru articole precum bijuteriile „energizante” care îmbunătățesc energia și care respectă principiile fengshui a crescut vertiginos. Datele despre comerțul electronic au arătat că vânzările de brățări de cristal au crescut cu 320% în China în 2024, față de anul precedent, reprezentând mai mult de o treime din piața online de cristale a țării, estimată la 3 miliarde de yuani (444 de milioane de dolari).

Lego lansează Sagrada Família, cel mai mare set de până acum, cu 12.060 de piese

Sagrada Família din Barcelona, una dintre cele mai cunoscute construcții din lume, se apropie de finalizare după 144 de ani. În acest context, LEGO propune fanilor o reinterpretare inedită a monumentului, invitându-i să reconstruiască celebra bazilică piesă cu piesă, într-o versiune în miniatură.

Brandurile de lux se extind în sectorul medical cu „Haute Wellness”

Conglomeratele de lux se extind în domeniul sănătății de înaltă calitate pentru a concura cu clienții înstăriți și a crea noi oportunități de creștere.

Marca lui Beyoncé lansează primul parfum pentru păr

Cécred, brandul de îngrijire a părului fondat de Beyoncé, a lansat Temple Oud Hair Perfume, primul produs al brandului dedicat exclusiv parfumării părului. Acesta a preluat aroma caldă, lemnoasă și florală caracteristică colecțiilor sale Foundation și Styling.

Războiul din Orientul Mijlociu face hainele mai scumpe

Pauza de prânz s-a terminat la Plummy Fashions, la periferia orașului Dhaka, iar linia de producție a prins din nou viață. Muncitorii se întorc la posturile lor, inspectând cusăturile și atașând etichete la teancuri de tricouri negre de damă destinate magazinelor Zara din întreaga Europă.

Președintele Hugo Boss se retrage din funcție

Hugo Boss a anunțat luni că Stephan Sturm, membru și președinte al Consiliului de Supraveghere al grupului, a decis să demisioneze.

Acești 29 de „supermiliardari” dețin 27% din averea miliardarilor la nivel global

Conform unui nou raport publicat de Altrata, numărul miliardarilor la nivel global a ajuns la un nivel record de 3.795 în 2025, deoarece explozia inteligenței artificiale (IA) stimulează puternic crearea de bogăție la nivel mondial.

Lego lansează Sagrada Família, cel mai mare set de până acum, cu 12.060 de piese

Sagrada Família din Barcelona, una dintre cele mai cunoscute construcții din lume, se apropie de finalizare după 144 de ani. În acest context, LEGO propune fanilor o reinterpretare inedită a monumentului, invitându-i să reconstruiască celebra bazilică piesă cu piesă, într-o versiune în miniatură.

hourglass_full 7 day ago format_list_bulleted LIFESTYLE&TRAVEL
Range Rover devine electric

Range Rover a prezentat marți primul model complet electric din istoria mărcii. Noul SUV păstrează în mare parte designul versiunii clasice, dar renunță la motorul cu ardere internă în favoarea unui sistem cu două motoare electrice, care dezvoltă 542 de cai putere.

hourglass_full 19 day ago format_list_bulleted LIFESTYLE&TRAVEL
Dolomiții din Italia, sufocați de turiști

Dolomiții se confruntă cu un nou record de aglomerație.

hourglass_full 22 day ago format_list_bulleted LIFESTYLE&TRAVEL
Cel mai ușor Bentley din ultimii 85 de ani

Bentley a ales o abordare neobișnuită pentru noul său Supersports, renunțând la o parte din elementele care definesc de obicei mașinile mărcii. Rezultatul este cel mai ușor Bentley din ultimii 85 de ani.

hourglass_full 22 day ago format_list_bulleted LIFESTYLE&TRAVEL
Tiffany & Co. realizează trofeul US Open

Tiffany & Co. și United States Tennis Association și-au reînnoit parteneriatul care durează de aproape patru decenii prin care prelungește rolul casei de bijuterii de Official Trophy Crafter al US Open. Relația datează din 1987, când argintarii Tiffany au început să creeze trofeele acordate campionilor turneului, o tradiție care continuă și la ediția din 2026, desfășurată la New York.

hourglass_full 26 day ago format_list_bulleted LIFESTYLE&TRAVEL
Aryna Sabalenka este noul Global Brand Ambassador Moroccanoil

Moroccanoil a numit-o pe Aryna Sabalenka, actualul număr 1 mondial în tenisul feminin, drept noul Global Brand Ambassador Moroccanoil. Această colaborare marchează o nouă etapă pentru brandul pentru îngrijirea părului pe bază de ulei de argan, care își extinde prezența în domeniul ce îmbină frumusețea, sportul, wellness-ul și performanța.

hourglass_full 27 day ago format_list_bulleted LIFESTYLE&TRAVEL