FERICIREA DE A CĂLĂTORI
Oamenii care ajung să vadă lumea sunt cei mai sănătoși și fericiți oameni. Nu e doar o afirmație subiectivă, ci opinia documentată, bazată pe multe studii de caz, a psihologilor și „antrenorilor de viață“ – life coachers, cum e termenul englezesc foarte popular.
Beneficiile călătoriilor țin de sănătatea fizică și de preplinul sufletesc în egală măsură. Excursiile sunt cele mai eficiente sesiuni de fitness și cele mai puternice antidepresive. Așadar, fă-ți bagajul și pleacă la drum cât de des poți, căci iată la ce sunt bune vacanțele:
Îți menții inima sănătoasă
Fie că e vorba de mers pe jos, de urcat pe munți sau de înotat în piscină ori în mare, sunt slabe șansele să pleci în excursie fără să te alegi cu câteva zile de exercițiu fizic intens. Conform Framingham Heart Study, un studiu asupra sănătății inimii care a început în anul 1948 și s-a derulat pe parcursul a 20 de ani, femeile care pleacă în vacanță doar o dată la șase ani sau mai rar prezintă risc crescut de a dezvolta boli de inimă, în comparație cu femeile care călătoresc de cel puțin două ori pe an.
Îți păstrezi mintea ascuțită
Când mintea ta schimbă decorul obișnuit cu peisaje și experiențe noi (așa cum se întâmplă atunci când pleci în vacanță), e supusă provocărilor și pusă la treabă, întrucât nimic nu dăunează mai tare creierului, pe termen lung, decât să fie menținut într-o zonă de rutină și confort. Crește astfel stimularea cognitivă sau, mai simplu spus, memoria și capacitatea de concentrare se îmbunătățesc.
Îți dezvolți creativitatea
O călătorie într-un loc pe care nu l-ai mai văzut decât în poze îți va furniza acea doză de creativitate și inspirație care te poate ajuta să fii mai bun în meseria sau în hobby-urile tale, după ce te întorci acasă. De aceea scriitorii, poeții, pictorii, artiștii, în general, caută decoruri proaspete atunci când simt că nu mai au nimic de spus în arta lor. Să vezi locuri noi, să cunoști oameni noi, să iei contact cu alte culturi – toate acestea îți sporesc entuziasmul creator și-ți lărgesc viziunea asupra lumii.
Îți hrănești sufletul
Ai tot mai lungi perioade de tristețe și de blazare? Simți că parcă nimic nu mai are sens? Suferi – cu motiv sau fără? Oboseala te-a copleșit? Ei bine, sigur ai nevoie de o vacanță! Pune degetul pe hartă sau alege un loc pe care vrei de mult să-l vezi și pleacă la drum! Te vei întoarce acasă cu energia restabilită și cu sufletul vindecat.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
La Schiaparelli, nasturele devine o bijuterie
În toamna-iarna 2025-2026, Schiaparelli transformă nasturele în bijuterii într-o sculptură aurie, între moștenirea artistică și îndrăzneala contemporană.
Fendi o celebrează pe „Emily in Paris” într-o colecție capsulă plină de farmec
Fendi sărbătorește lansarea celui de-al cincilea sezon al serialului Emily in Paris cu o colecție capsulă exclusivă, în care glamourul roman întâlnește nonșalanța șic a serialului.
„Emily la Paris”: Adresele lui Emily Cooper, în sfârșit adunate pe o hartă captivantă
Odată cu apropierea sezonului 5 din Emily in Paris , mapstr dezvăluie o hartă interactivă gratuită care reunește toate locațiile emblematice ale serialului pentru o imersiune în mărime naturală.
Jo Malone lansează un consilier AI pentru parfumuri
Jo Malone London deschide un nou capitol în luxul digital prin lansarea unui Scent Advisor bazat pe inteligență artificială, prezentat pe 2 decembrie de casa de parfumuri deținută de Estée Lauder Companies.
Punga cadou de la Globurile de Aur din 2026 va valora aproape 1 milion de dolari
Pentru al treilea an consecutiv, Robb Report le oferă celor mai mari vedete ale Globurilor de Aur un răsfăț care ar putea rivaliza cu râvnita statuetă.
Mariah Carey, un nou record istoric în fruntea clasamentului Billboard
Mariah Carey a stabilit în mod oficial un nou record de "domnie" în fruntea topului Billboard Hot 100, după ce cântecul ei "All I Want for Christmas Is You" a petrecut 20 de săptămâni pe prima poziţie în acest clasament.
Louis Vuitton devine partener principal al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco
Numirea Louis Vuitton drept partener al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco marchează un moment definitoriu în relația tot mai strânsă dintre lux și sportul de elită.
Louis Vuitton lansează o nouă colecție de accesorii de lux pentru animale de companie
Colecția Louis Vuitton 2026 Dog aduce stilul caracteristic al casei de modă în lumea modernă a animalelor de companie, demonstrând că luxul poate fi atât frumos, cât și practic.
Porsche și SMEG vor să vă decoreze bucătăria cu electrocasnice inspirate din mașini
Piesele în ediție limitată se inspiră din designul modelului 917 care a câștigat cursa de 24 de ore de la Le Mans în 1970.
Beyoncé, Nicole Kidman și Venus Williams vor prezida Met Gala 2026
Gala Met din 2026 le va reuni pe Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour în jurul temei „Arta costumelor”.
Se redeschide la Paris cel mai mare patinoar indoor din lume
Parisul readuce la viață vraja sărbătorilor prin redeschiderea celui mai mare patinoar indoor din lume care este amplasat la Grand Palais.
Mădălina Ghenea, apariție rafinată la ELLE Style Awards 2025
Mădălina Ghenea a luat parte la ELLE Style Awards 2025 și a pășit la eveniment într-o ținută glamour, care i-a impresionat pe cei prezenți.
Punga cadou de la Globurile de Aur din 2026 va valora aproape 1 milion de dolari
Pentru al treilea an consecutiv, Robb Report le oferă celor mai mari vedete ale Globurilor de Aur un răsfăț care ar putea rivaliza cu râvnita statuetă.
Louis Vuitton devine partener principal al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco
Numirea Louis Vuitton drept partener al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco marchează un moment definitoriu în relația tot mai strânsă dintre lux și sportul de elită.
Louis Vuitton lansează o nouă colecție de accesorii de lux pentru animale de companie
Colecția Louis Vuitton 2026 Dog aduce stilul caracteristic al casei de modă în lumea modernă a animalelor de companie, demonstrând că luxul poate fi atât frumos, cât și practic.
Se redeschide la Paris cel mai mare patinoar indoor din lume
Parisul readuce la viață vraja sărbătorilor prin redeschiderea celui mai mare patinoar indoor din lume care este amplasat la Grand Palais.
Se deschide Palatul Știrbei, transformat în mall de lux
Palatul Știrbei, situat pe Calea Victoriei 107, transformat în cel mai de lux mall din București, a intrat în spiritul sărbătorilor duminică seară, unde a avut loc un eveniment cu totul special.
Cum va arăta DraculaLand: investiţie privată de peste 1 mld. euro
DraculaLand va combina turismul, retailul, tehnologia, cultura şi stilul de viaţă într-o singură infrastructură de entertainment şi inovaţie, întinsă pe 160 de hectare, la 20 de minute de Bucureşti şi 15 minute de Aeroportul Otopeni, conform prezentării partenerilor de proiect.