Elle Macpherson își dezvăluie secretele pentru menținerea unui corp de vis la 58 de ani
Este dovada răsunătoare că, cu o dietă alcalină, combinată cu o activitate sportivă intensă, Elle Macpherson, poreclită The Body poate rămâne în formă și după 55 de ani.
Elle Macpherson ne oferă cheile pentru energia ei incredibilă și frumusețea inoxidabilă.
Botezată „The Body” de Time Magazine în 1989, aflată pe coperta revistei Sports Illustrated de cinci ori (un record), Elle Macpherson încă afișează un corp de invidiat! Astăzi, australianca de top, mamă a doi copii mari (Arpad Flynn, 24 de ani, și Aurelius Cy, 19 ani), antreprenor de succes, este împărțită între Miami, unde locuiește, New York (birourile ei) și Australia unde compania ei de lenjerie intimă și marca de nutriție WelleCo își au sediul. Și pentru că, după vârsta de 55 de ani, nu te mai poți baza doar pe genele tale bune, spune ea, e nevoie să urmezi programul minții și corpului pentru a te menține în formă.
„Abordarea holistică este, după părerea mea, singura modalitate de a optimiza atât interiorul, cât și exteriorul. În fiecare dimineață, mă forțesc să nu mă uit la telefon când mă trezesc (în jurul orei 5.00) și să încep cu o ședință de meditație în liniște absolută. Și, sincer, pot să văd cu adevărat diferența pe pielea mea, când fac suficient mișcare, dorm bine, beau 3 litri de apă pe zi și mănânc o dietă în mare parte pe bază de plante. Provocarea mea de astăzi este să fiu cât mai curată, senină și activă în interior.”, a declarat fostul topmodel pentru Vogue.
Elle practică doar sporturi care îi plac: surfing, paddleboarding, înot, alpinism, scufundări, yoga sau schi, timp de cel puțin 45 de minute pe zi. Și le alternază, „atât pentru a mă distra în continuare, cât și pentru a-mi stresa corpul la minimum. Cheia după părerea mea să perseverez fără efort.”
Aceasta crede că simplificare vieții este cheia obținerii energiei. „Nu am o garderobă mare și nu port aproape niciun accesoriu. Nu iau multe vitamine sau suplimente. Este eliberator să te concentrezi pe esențial. Mai concret, încep ziua cu un pahar de apă călduță cu lămâie și piper negru, pentru a-mi stimula metabolismul și a începe procesul de hidratare. Și chiar beau 3 litri de apă pe zi (filtrată mereu pentru a elimina poluanții chimici), cu atât mai mult dacă urmează o activitate fizică.”, a maărturisit Elle Macpherson.
Dieta alcalină, pe care a adoptat-o în urmă cu patru ani a redus inflamația, a oprit scăderile de energie, a slăbit și a încetinit îmbătrânirea celulară.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Prima ținută creată de John Galliano în colaborare cu Zara a apărut pe covorul roșu la Gala Met
Parteneriatul dintre John Galliano și Zara se va concretiza sub forma a mai multe colecții sezoniere pentru care acesta va „deconstrui și reconfigura” piese din arhiva Zara, recreându-le din materiale noi.
Kylie Minogue, muza lui JW Anderson pentru sezonul toamnă/iarnă 2026
Pentru campania sa Toamnă/Iarnă 2026, JW Anderson celebrează măiestria și selecția creativă, încredințându-i lui Kylie Minogue rolul de a întruchipa o colecție atât intimă, cât și energică.
Angelina Jolie își vinde legendara proprietate din Los Angeles pentru 30 de milioane de dolari
Pe lângă faptul că este actriță, regizoare și filantropă, Angelina Jolie este și o mamă care în curând va avea un cuib gol. Cel mai mic dintre cei șase copii ai vedetei, gemenii, au ambii 17 ani și probabil se vor muta mai departe în viitorul apropiat. Acesta este probabil unul dintre motivele pentru care Jolie tocmai și-a scos casa din Los Angeles la vânzare.
La Chanel, Matthieu Blazy face din pantofi cel mai râvnit accesoriu
În mai puțin de un an, Matthieu Blazy a transformat pantoful Chanel într-un teren de testare, între moștenire și ireverență subtilă.
Hotelul din Sinaia de la cota 1400 trece sub brandul hotelier Radisson Blu. Când va fi deschis
Hotelul din Sinaia de la cota 1400 trece sub brandul internaţional Radisson Blu şi urmează a fi deschis în vara acestui an. Este primul şi singurul hotel poziţionat sub un brand internaţional amplasat la cea mai marea altitudine din ţară. Hotelul va fi operat de către Premier Hospitality.
Geanta Bon Bon by Jimmy Choo celebrează fiecare anotimp
O odă adusă măiestriei și naturii, noua colecție capsulă From the Atelier de la Jimmy Choo ridică geanta BON BON printr-o explorare artistică a pielii, inspirată de anotimpuri.
Cum este afectată industria modei de războiul din Orientul Mijlociu
Industria modei a tratat mult timp sustenabilitatea ca pe un instrument de marketing. Geopolitica este pe cale să o transforme într-un instrument de supraviețuire.
Porsche vinde participaţia sa la Bugatti
Constructorul german Porsche va vinde participaţiile deţinute în producătorii de automobile sportive Bugatti şi Rimac către un consorţiu condus de fondul american HOF Capital, susţinut de investitori legaţi de familia miliardarului egiptean Sawiris, în contextul în care noul CEO încearcă să redreseze performanţa companiei, transmite Reuters.
evian® își sărbătorește bicentenarul și semnează o ediție de colecție cu Jeff Koons
Pentru a 200-a aniversare, evian® celebrează tinerețea ca stare de spirit printr-o colaborare artistică excepțională cu Jeff Koons.
Laetitia Casta, muza Calzedonia pentru un al treilea sezon
Sub soarele maurician, Calzedonia celebrează o feminitate liberă și luminoasă alături de Laetitia Casta pentru colecția sa de vară 2026.
Semne de încetinire în lux: venituri slabe pentru LVMH, Kering și Hermès
O serie de rezultate sub așteptări pentru primul trimestru, raportate de grupurile franceze LVMH, Kering și Hermès, pune sub semnul întrebării speranțele privind o redresare a sectorului în acest an, scrie Business of Fashion.
Hermès a creat o masă de biliard în valoare de 265.400 de dolari
Hermès a redefinit ideea de jocuri prin masa de biliard Off Piste. Aceasta are o lungime de 2,5 metri și îmbină măiestria artizanală și designul impecabil.
Botoxul capilar: arma secretă pentru o Zi a Îndrăgostiților de neuitat
Chiar la timp pentru Ziua Îndrăgostiților, Franck Provost, un brand renumit de saloane de coafură și produse profesionale de îngrijire a părului, originar din Franța, oferă două ritualuri excepționale cu Botox pentru păr, care promit un păr intens reparat, luminos și irezistibil de mătăsos.
Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii
Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană
Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Louis Vuitton lansează Fantasmagory
Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir
Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.