Elle Macpherson împărtășește 10 sfaturi pentru detoxifiere
1. Consumă verde
Adăugați 2 lingurițe de pulbere magică Green Super Elixir în apă filtrată, pentru a prepara o băutură verde de dimineață care, datorită în special păpădiei pe care o conține, ajută la eliminarea toxinelor din ficat.
2. Bea 2 litri de apă filtrată
În fiecare zi, hidratați-vă cu 2 litri de apă filtrată, evitând în același timp sticlele de plastic care au rămas la soare și care ar putea fi contaminate de substanțe chimice.
3. Redu consumul de alimente procesate
Redu consumul de aditivi alimentari și MSG (glutamat monosodic) din dietă pentru a nu pune presiune pe ficat.
4. Bea o cafea pe zi
O regulă esențială: bea-o cu o oră înainte sau după masă! Cofeina poate împiedica într-adevăr absorbția nutrienților buni de către organism.
5. Înlocuiește grăsimea cu grăsime bună
Evită grăsimile prezente în majoritatea margarinelor și a prăjiturilor. În schimb, concentrează-te pe grăsimile dietetice bune, cum ar fi avocado, semințe de in, ulei de măsline și uleiuri de pește, limitând în același timp grăsimea totală la 20% din dietă.
6. Consumă proteine de origine vegetală
Consumul de mai multe proteine pe bază de plante și mai puține proteine animale limitează serios producția de toxine din organism.
7. Fă cardio de 4 ori pe săptămână
Mișcarea limitează riscul de obezitate, care slăbește ficatul, în timp ce sculptează corpul.
8. Limitează consumul de alcool
Alcoolul poate provoca ciroza ficatului. De aici și importanța de a te limita la o băutură pe zi pentru femei și două pentru bărbați. Daunele cauzate de consumul excesiv de alcool pot apărea ani mai târziu.
9. Redu consumul de medicamente
Tratează o durere de cap, bând apă, ieșind la plimbare, făcând mișcare sau reducând consumul de cofeină.
10. Bea „sănătos”
Vinul alb poate fi o opțiune sănătoasă, dacă îți dorești să te răsfeți cu o băutură seara la cină.
Momente dificile pentru Liviu Vârciu. Prezentatorul și iubita lui se află în vacanță, în Maldive, însă nu s-au putut bucura pe deplin de călătorie.
Mai degrabă, trebuie să construiești o garderobă sofisticată folosind alegeri strategice – apoi lasă-ți încrederea să strălucească prin ținuta ta.
Săptămâna Haute Couture de primăvară de la Paris a evidențiat nu doar ținutele de seară, ci și tendințele în materie de machiaj, care au putut fi văzute atât la modele, cât și la invitații din primul rând.
Construcția „Eastern Aviation City” va începe la începutul acestui an.
Brandul pe care Anastasia Soare l-a dezvoltat în America a împlinit 25 de ani. Drept urmare faimoasa româncă a dat o petrecere pe cinste unde au venit numai celebrități de prim rang.
Anastasia Soare este românca care a ridicat un imperiu schițând o sprânceană, dar nu orice sprânceană, ci sprânceana perfectă!
Iulia Vântur s-a mutat în India în urmă cu mai mulți ani, acolo unde trăiește o discretă poveste de dragoste alături de Salman Khan, cel mai în vogă actor al țării.
Unul dintre cele mai emblematice avioane din lume tocmai și-a primit propriul ceas.
Dirijabilele, care de secole au reflectat spiritul inventiv al unor vizionari precum Leonardo da Vinci și Jules Verne, se confruntă în prezent cu o renaștere. Deși nu vor concura niciodată cu avioanele cu reacție pentru călătorii pe distanțe lungi, dirijabilele oferă costuri de operare scăzute, cerințe reduse de infrastructură și o producție de carbon semnificativ mai mică.
Grupul francez de produse de lux Kering l-a numit pe Sabato De Sarno, designer de modă senior la Valentino, în funcţia de director de creaţie al mărcii sale de top Gucci, transmite Reuters.
Oana Roman a anunțat că s-a despărțit oficial de Marius Elisei. Cei doi nu mai locuiesc împreună și de ceva vreme nu mai formează un cuplu.
Tudor Chirilă le-a dezvăluit urmăritorilor săi o întâmplare care l-a surprins într-un mod cât se poate de neplăcut. Mai exact, Tudor Chirilă mergea pe stradă, atunci când un grup de patru elevi de liceu l-au oprit.
Doja Cat a avut o apariție care a lăsat pe toată lumea fără cuvinte la Paris Fashion Week. Artista și-a acoperit corpul cu peste 30.000 de cristale Swarovski.
Este timpul pentru unghii scurte și culori clasice.
În noapte de marți spre miercuri, vedetele de pretutindeni au călătorit în Los Angeles pentru cea de-a 80-a ediție a Globurilor de Aur.
Alături de „Brow Magic”, un instrument motorizat pentru a obține un aspect personalizat al sprâncenelor acasă.
Există tot mai multe videoclipuri pe TikTok cu privire la operația de îndepărtare a grăsimii pe obraji. Cu toate acestea, această metodă este pentru toată lumea? Care este limita intervenției pentru a obține acest efect?
Vânzările globale ale parfumurilor high-end au început să crească puternic în timpul pandemiei și au continuat așa și pe parcursul anului trecut.