E sănătos că combini dieta ketogenică și postul intermitent? Părerea specialiștilor
Dieta ketogenică și postul intermitent au devenit din ce în ce mai populare, în special în rândul celor care caută să scape de kilogramele în plus. Și tot mai multe celebrități sunt fane ale acestor diete.
Se pare că ambele diete au beneficii promițătoare pentru sănătate, mulți vor să știe dacă le pot combina pentru mai multe beneficii și dacă este sigur și eficient.
Da, dieta ketogenică și postul intermitent au mult mai multe în comun decât ai crede. Atunci când acestea două se combină, procesul de ardere al grăsimii și al creșterii metabolismului este mult mai accelerat. Ambele diete cresc producția de corpi cetonici și „ard” depozitul de grăsime al organismului. Postul intermittent combinat cu dieta ketogenică te pot ajuta să ajungi la greutatea la care visezi să ajungi.
Se știe că postul intermitent se recomandă pentru slăbire în greutate și pentru scăderea rezistenței la insulină. Dieta ketogenică se recomandă pentru a crește metabolismul și a crește masa musculară.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Ariana Grande este noua imagine Swarovski
Ariana Grande este noul ambasador al brandușui Swarovski – dezvăluind o colaborare lansată cu campania emblematică Holidays 2024.
Cum arată apartamentul în care Selly locuiește cu chirie
Andrei Șelaru, cunoscut drept Selly, locuiește cu chirie într-un apartament aflat în zona Băneasa, împreună cu iubita lui, Smaranda.
Maserati: Prima barcă electrică oferă stil și distracție pe apă
Există puține scenarii de vis pentru un sportiv de yachting decât o încercare pe mare a unei ambarcațiuni sportive italiene pe Lago Maggiore. Lacul păstrează un aer de cool discret.
Cu ce l-a „sedus” românca Iasmina Hill pe milionarul american care administrează Statuia Libertății
Milionarul american Bradford Aaron Hill adoră România. Soțul Iasminei se dă în vânt după mâncarea românească, potrivit Click!. A învățat să o și gătească.
Hypercar-ul electric Lotus Evija X de 2011 CP a ieşit în decor la Goodwood
Hypercar-ul electric Lotus Evija X de 2011 CP a ieşit în decor la Goodwood din cauza unei probleme de software.
Ce lecție a învățat Sore după ce și-a lansat propriul brand de haine
Pe lângă cariera în muzică, Sore deține propriul brand de haine de aproape 10 ani.
Monica Gabor, mândră de fiica ei! Ce mesaj a scris pe rețelele sociale
Ultima postare a Monicăi Gabor a stârnit o mulțime de reacții în rândul internauților. Toți internauții s-au grăbit să o felicite.
Lora are COVID! Reacția artistei după ce a văzut testul pozitiv
Lora și-a luat fanii prin surprindere, după ce a anunțat că a fost infectată cu virusul SARS-COV-2. Vedeta nu se aștepta să se mai poată îmbolnăvi de COVID.
Nadia Comăneci, colaborare inedită cu Zara
Nadia Comăneci a prezentat un articol vestimentar, realizat de brandul de textile Zara, printr-un filmuleț postat pe pagina personală de Instagram. Cei mai înfocați fani ai fostei sportive pot achiziționa tricoul.
Andreea Sasu a născut! Ea și Philipp Plein au publicat primele imagini cu bebelușul
Andreea Sasu și Philipp Plein trec prin momente extraordinare! Românca a născut cel de-al patrulea copil al creatorului de modă, un băiețel perfect sănătos!
Bella Hadid este vedeta noii campanii Saint Laurent
După o lungă absență, Bella Hadid își reia cariera de model apărând pentru prima dată într-o campanie Saint Laurent.
Afacerea de milioane din care Delia și soțul său își permit o viață de lux
Delia nu este doar una dintre cele mai cunoscute și avute artiste din România, dar are și norocul de a-l avea alături pe soțul său, Răzvan Munteanu, care îi asigură o viață lipsită de orice stres financiar.
Rita Ora lansează o linie de îngrijire a părului
Rita Ora a anunțat lansarea brandului său de îngrijire a părului, numit TYPEBEA.
Serena Williams a lansat o linie de cosmetice
Serena Williams a intrat în industria înfrumusețării devenind antreprenor al unui brand cu produse de make-up.
Bella Hadid își lansează propriul brand de frumusețe, Orebella
Dezvăluie-ți chimia, astfel Bella Hadid își lansează primul brand de frumusețe care este mult mai mult decât o linie de produse.
Buze Espresso: cum să adopți tendința supremă de iarnă?
În acest sezon, ne concentrăm pe tonuri calde și bogate chiar și pe buzele noastre.
Reteaua GRAL Medical&Oncofort deschide in Bucuresti un centru de terapii complementare: Recharge Wellness Center
Reteaua GRAL Medical&Oncofort deschide in Bucuresti un centru de terapii complementare: Recharge Wellness Center
Lancôme colaborează cu Louvre pentru o colecție dedicată îngrijirii pielii
Inspirat de nouă capodopere din departamentul de sculptură, precum și de luminile și culorile muzeului, Lancôme a conceput o ediție limitată de produse de îngrijire a pielii și de machiaj semnate Lancôme x Louvre.