Cercetătorii au sugerat că acest lucru ar putea fi legat de nivelul scăzut de vitamina B12

Dietele vegane și vegetariene scad riscul de boli de inimă, dar cresc riscul de accident vascular cerebral, sugerează un studiu major.

Cercetarea, publicată în British Medical Journal, a analizat 48.000 de persoane de până în 18 ani. Veganii și vegetarienii au avut cu 10 cazuri mai puține boli coronariene la un număr de 1.000 de persoane comparativ cu mâncătorii de carne, dar trei cazuri de accident vascular cerebral în plus.

Experții în dietă au spus că, indiferent de alegerea dietetică a oamenilor, consumul unei game largi de alimente a fost cel mai bun pentru sănătatea lor. Într-o lume plină de studii care le tot spun oamenilor ce diete să țină, ce e sănătos sau nu, ce adaugă acest studiu? Studiul analizează datele din studiul EPIC-Oxford, un mare proiect de cercetare pe termen lung care privește dieta și sănătatea. Jumătate dintre participanți, recrutați între 1993 și 2001, mâncau și carne, puțin peste 16.000 erau vegetarieni sau vegani și 7.500 s-au descris pescari (adică aveau o dietă bazată pe mult pește).

Au fost întrebați despre dietele lor, când s-au alăturat studiului și apoi, din nou în 2010. Au fost luate în considerare istoricul medical, fumatul și activitatea fizică. În total, au existat 2.820 de cazuri de boli coronariene (CHD) și 1.072 cazuri de accident vascular cerebral – inclusiv 300 de accidente vasculare cerebrale hemoragice, care se întâmplă atunci când un vas de sânge slăbit cedează și sângerează în creier.

S-a constatat că pescarii aveau un risc cu 13% mai mic de CHD decât mâncătorii de carne, în timp ce vegetarienii și veganii aveau un risc mai mic de 22%. Însă, cei care se regăseau în dietele vegetariene și vegane aveau un risc de 20% mai mare de AVC. Cercetătorii au sugerat că acest lucru ar putea fi legat de nivelul scăzut de vitamina B12, dar au spus că în continuare sunt necesare mai multe studii pentru a investiga conexiunea.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Maserati lansează GranCabrio Folgore, decapotabila electrică cu peste 800 CP

Maserati și-a extins gama de vehicule electrice prin introducerea primului său automobil decapotabil alimentat de baterii.

Anamaria Prodan i-a cumpărat fiicei sale un bolid de 140.000 de euro

Anamaria Prodan a mai făcut o aroganță. Zilele trecute, impresara i-a făcut cadou fiicei sale un nou bolid de lux, în valoare de 140.000 de euro.

Motivul pentru care Monica Bîrlădeanu s-a mutat în România după 13 ani petrecuți în SUA

După 13 ani petrecuți în Statele Unite, actrița Monica Bîrlădeanu a decis să se întoarcă în România, motivul principal fiind dorința de a fi mai aproape de familie și de a trăi într-un loc care să i se potrivească mai bine.

Vacheron Constantin a creat primul ceas cu parfumuri din lume

Ceasurile au evoluat de la doar a spune timpul la a exprima statutul, gustul și acum chiar și alegerile personale.

Andreea Tonciu vrea să vândă locuința proaspăt renovată

Andreea Tonciu este în culmea fericirii, pentru că apartamentul la care visa este gata.

Rita Ora lansează o linie de îngrijire a părului

Rita Ora a anunțat lansarea brandului său de îngrijire a părului, numit TYPEBEA.

Serena Williams a lansat o linie de cosmetice

Serena Williams a intrat în industria înfrumusețării devenind antreprenor al unui brand cu produse de make-up.

Mihaela Borcea a ignorat sfatul medicilor şi a luat o decizie radicală

Mihaela Borcea, prima soţie a lui Cristi Borcea, a plecat în Austria pentru o vacanță la schi, ignorând sfatul medicilor care i-au interzis acest sport din cauza problemelor de sănătate.

Simona Halep, schimbare radicală de look. Sportiva a renunțat la blond

Simona Halep și-a făcut o schimbare de look, iar fanii abia au recunoscut-o.

Milionarul Nick Rădoi și-a făcut testamentul după ce a fost diagnosticat cu cancer

Nick Rădoi a fost diagnosticat cu cancer de colon, vara trecută, și acum și-a scris testamentul.

MARIZA transmite un mesaj video publicului din România

MARIZA transmite un mesaj video publicului din România

O incursiune în lumea Amintirilor din copilărie

O incursiune în lumea Amintirilor din copilărie