Detoxifierea de primăvară, alimente care curăță organismul
Deoarece primăvara este momentul perfect pentru a reechilibra organismul, experții ne oferă cheile unei detoxifiere de 3 zile pentru a elimina toxinele acumulate și a recăpăta energia înainte de vară.
„Primăvara este cel mai bun moment pentru a face o cură de detoxifiere conform medicinei chineze, deoarece ficatul și vezica biliară sunt organele cheie în acest moment. Prin promovarea activității lor, stimulăm efectul de detoxifiere”, explică doi experți de top citați de Vogue.
Pentru a da un impuls organismului, cura de detoxifiere are ca scop purificarea si revitalizarea organelor care contribuie la buna functionare a acestuia. „1/ Rinichii care, pe lângă eliminarea deșeurilor toxice produse de organism, mențin echilibrul hidric în organism. 2/ Ficat/vezica biliară: acesta este organul legat de izvorul în care se pot acumula grăsimile. Are o funcție importantă de eliminare 3/ Pielea: este o suprafață importantă pentru eliminare, prin transpirație 4/ Intestinul (legat de piele): curățarea intestinului este esențială într-o cură de detoxifiere deoarece aici se acumulează cele mai multe deșeuri (conectat la piele): energia curge prin piele.”
Care este durata ideală a unei cure de detoxifiere?
Trei zile, o dată pe lună, ideal de vineri seara până luni.”
Care sunt alimentele recomandate?
Supe
Shiitake, care stimulează funcția ficatului.
Turmericul, care protejează, regenerează și curăță ficatul și garantează o bună digestie.
Lămâie, perfectă pentru stimularea ficatului.
Anghinarea, care ajută la curgerea bilei care, la rândul său, emulsionează grăsimea.
Sparanghel, pentru efectul său de eliminare a toxinelor.
Păpădie: o floare cu nenumărate virtuți, în special asupra sistemului digestiv și hepatobiliar.
Alge marine: sunt delicioase în supe și ciorbe. Au efect purificator, iar mineralele conținute în apa de mare sunt aceleași cu cele din sângele uman.
Elementele detoxifierii
Băutura ideală de băut pe stomacul gol dimineața: lămâie, turmeric proaspăt, ghimbir și apă.
Eliminați din alimentație lactatele, proteinele animale (în timpul unei cure de detoxifiere, trebuie să modificați aciditatea organismului pentru a-l face mai bazic. Proteinele animale sunt puternic acidifiante) și alcoolul.
Mâncați produse de sezon
Reîncălziți ficatul cu o sticlă de apă fierbinte, pentru a stimula circulația sângelui.
Faceți 40 de minute de activitate fizică pe zi concentrându-vă pe respirație.
Masaje.
Băi de detoxifiere.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Angelina Jolie își vinde legendara proprietate din Los Angeles pentru 30 de milioane de dolari
Pe lângă faptul că este actriță, regizoare și filantropă, Angelina Jolie este și o mamă care în curând va avea un cuib gol. Cel mai mic dintre cei șase copii ai vedetei, gemenii, au ambii 17 ani și probabil se vor muta mai departe în viitorul apropiat. Acesta este probabil unul dintre motivele pentru care Jolie tocmai și-a scos casa din Los Angeles la vânzare.
La Chanel, Matthieu Blazy face din pantofi cel mai râvnit accesoriu
În mai puțin de un an, Matthieu Blazy a transformat pantoful Chanel într-un teren de testare, între moștenire și ireverență subtilă.
Hotelul din Sinaia de la cota 1400 trece sub brandul hotelier Radisson Blu. Când va fi deschis
Hotelul din Sinaia de la cota 1400 trece sub brandul internaţional Radisson Blu şi urmează a fi deschis în vara acestui an. Este primul şi singurul hotel poziţionat sub un brand internaţional amplasat la cea mai marea altitudine din ţară. Hotelul va fi operat de către Premier Hospitality.
Geanta Bon Bon by Jimmy Choo celebrează fiecare anotimp
O odă adusă măiestriei și naturii, noua colecție capsulă From the Atelier de la Jimmy Choo ridică geanta BON BON printr-o explorare artistică a pielii, inspirată de anotimpuri.
Cum este afectată industria modei de războiul din Orientul Mijlociu
Industria modei a tratat mult timp sustenabilitatea ca pe un instrument de marketing. Geopolitica este pe cale să o transforme într-un instrument de supraviețuire.
Porsche vinde participaţia sa la Bugatti
Constructorul german Porsche va vinde participaţiile deţinute în producătorii de automobile sportive Bugatti şi Rimac către un consorţiu condus de fondul american HOF Capital, susţinut de investitori legaţi de familia miliardarului egiptean Sawiris, în contextul în care noul CEO încearcă să redreseze performanţa companiei, transmite Reuters.
evian® își sărbătorește bicentenarul și semnează o ediție de colecție cu Jeff Koons
Pentru a 200-a aniversare, evian® celebrează tinerețea ca stare de spirit printr-o colaborare artistică excepțională cu Jeff Koons.
Laetitia Casta, muza Calzedonia pentru un al treilea sezon
Sub soarele maurician, Calzedonia celebrează o feminitate liberă și luminoasă alături de Laetitia Casta pentru colecția sa de vară 2026.
Semne de încetinire în lux: venituri slabe pentru LVMH, Kering și Hermès
O serie de rezultate sub așteptări pentru primul trimestru, raportate de grupurile franceze LVMH, Kering și Hermès, pune sub semnul întrebării speranțele privind o redresare a sectorului în acest an, scrie Business of Fashion.
Hermès a creat o masă de biliard în valoare de 265.400 de dolari
Hermès a redefinit ideea de jocuri prin masa de biliard Off Piste. Aceasta are o lungime de 2,5 metri și îmbină măiestria artizanală și designul impecabil.
Suma amețitoare dată de miliardarul ucrainean Rinat Ahmetov pe un apartament în Monaco
Miliardarul Rinat Ahmetov, cel mai bogat om din Ucraina, a achiziționat un apartament de lux imens, care se întinde pe cinci etaje, situat în cel mai prestigios complex rezidențial nou din Monaco, pentru suma uluitoare de 471 de milioane de euro, în ceea ce pare cea mai mare tranzacție imobiliară din istorie pentru o singură locuință, scrie Bloomberg.
Cum se menține în formă Simona Halep, la 34 de ani
Simona Halep și-a păstrat un stil de viață echilibrat și după retragerea din tenis. Recent, fosta lideră WTA a dezvăluit "băutura magică" care o ajută să se mențină în formă la 34 de ani.
Botoxul capilar: arma secretă pentru o Zi a Îndrăgostiților de neuitat
Chiar la timp pentru Ziua Îndrăgostiților, Franck Provost, un brand renumit de saloane de coafură și produse profesionale de îngrijire a părului, originar din Franța, oferă două ritualuri excepționale cu Botox pentru păr, care promit un păr intens reparat, luminos și irezistibil de mătăsos.
Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii
Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană
Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Louis Vuitton lansează Fantasmagory
Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir
Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.