De ce ne îngrășăm de Sărbători. Cercetării oferă explicația științifică
Crăciunul este, după cum știți, sărbătoarea indulgențelor culinare: cozonac, ciocolată, catalboși, sarmale. Cea care are de suferit este – evident – greutatea ta corporală. Probabil nu e om care să nu se îngrașe puțin de Sărbători.
Cercetările sugerează că oamenii iau în greutate mai rapid în timpul sezonului festiv, dar că aceste kilograme pot fi dificil de dat jos, în multe dintre cazuri. O cercetare recentă a arătat și de ce se întâmplă să ne îngrășăm în perioada Crăciunului: varietatea bucatelor. Studiul, citat de Science Alert, a arătat că tindem să mâncăm mai mult atunci când avem pe masă mai multe tipuri de bucate. Dacă am limita opțiunile, am mânca mai puțin.
Se vorbește despre un „efect de varietate” care poate fi util când încercăm să mâncăm mai mult dintr-un anumit aliment – cum ar fi fructe și legume, dar inutil dacă încercăm să mâncăm mai puțin dintr-un anumit aliment - cum ar fi deserturile.
Se pare că pe măsură ce mâncăm, apetitul scade dacă avem în față doar mâncare de un anumit tip, cu același gust, culoare și textură. Când peisajul e mai divers și încercăm din toate, și apetitul e mai greu de potolit, pentru că intervine surpriza. În cadrul cercetărilor, subiecții au mâncat, în timp ce împodobeau bradul de Crăciun, mai multa ciocolată, atunci când într-un bol erau mai multe varietăți. Când bolul era umplut cu ciocolată de un singur fel, au consumat mai puțin.
Se consideră că „efectul de varietate” este rezultatul unui fenomen numit „sațietate specifică senzorială”. Aici dorința noastră de a consuma un aliment cu o aromă, culoare și textură anume scade în timp ce îl mâncăm. Acesta este unul dintre procesele care ne ajută să nu mai mâncăm și să ne terminăm masa. Dar acest lucru nu afectează cât de mult apreciem alte alimente - iar dorința noastră de a mânca alte alimente diferite nu se reduce.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Meghan Markle se pregătește să revină în lumea filmului, după 8 ani de absență
Meghan Markle se pregătește să revină la cinema, cu un mic rol într-un film aflat în prezent în producție la Los Angeles, în California, au relatat miercuri mass-media americane.
Chanel lansează o carte de colecție editată de Sofia Coppola
Chanel lansează un volum de colecție editat de regizoarea Sofia Coppola. Cartea este co-publicată de Éditions 7L, o editură fondată de Karl Lagerfeld în anul 1999, și Important Flowers, editura Sofiei Coppola.
Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii
Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.
Olivier Rousteing părăsește casa de modă Balmain
Designerul Olivier Rousteing se retrage din rolul său de director de creație al casei de modă Balmain, post pe care l-a ocupat pe durata ultimilor 14 ani. Rousteing avea 25 de ani când a preluat frâiele creative ale brandului francez.
Cel mai înalt zgârie-nori din lume va fi gata în 2028
Orașul Jeddah, Arabia Saudită, și-a propus să construiască o minune arhitecturală. Viteza cu care se ridică spre cer ceea ce va fi cel mai înalt zgârie-nori este uimitoare.
Cine sunt cei mai bogați copii din lume?
Copiii marilor vedete, lideri ai lumii și ai magnaților din afaceri cresc înconjurați de lux, putere și bogății greu de imaginat.
Averea celor mai bogați 10 americani a crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Trump a redevenit președinte
Averile celor mai bogați zece oameni din Statele Unite au crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Donald Trump a redevenit președinte, la începutul acestui an, relatează The Independent, citând un raport al Oxfam America.
Andreea Tonciu se mută definitiv în Dubai
Andreea Tonciu a călătorit frecvent la Dubai, locul său preferat de vacanță.
Spectacol faraonic la Cairo, la inaugurarea Marelui Muzeu Egiptean
Un spectacol de proporții faraonice a marcat inaugurarea oficială a Marelui Muzeu Egiptean din Cairo, sâmbătă seara.
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană
Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.
Megan Fox a vorbit despre lupta ei postpartum, la șapte luni după ce a născut a patra oară
Actrița Megan Fox a împărtășit experiențele sale sincere despre oboseală și confuzia mentală de după naștere.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Louis Vuitton lansează Fantasmagory
Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir
Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri
Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury
Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947
Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.