De ce boabele de goji sunt un superaliment esențial
Semințele de Gohji - cunoscute în China ca fructe wolfberry - au atras atenția în urmă cu 10 ani. Fructele sunt o bază în medicina tradițională chineză. Având un conținut scăzut de calorii, fără grăsimi și conținut ridicat de fibre, semințele de goji sunt gustarea ideală de după-amiaza și pentru drumuri.
Superalimentul are, de asemenea, capacitatea de a lupta împotriva radicalilor liberi, cu carotenoizi cum ar fi beta-carotenul, zeaxantina și luteina. Conține vitamina A, vitamina C și acizi grași nesaturați sănătoși. Din compoziție mai face parte vitaminele B-1, B-2, B-6 și E și mai mult de 20 de minerale, inclusiv fier, cupru, zinc, calciu, seleniu și fosfor.
Beneficiile semințelor de goji
Semințele de goji susțin sănătatea ochilor. Antioxidantii, cum ar fi zeaxantina și luteina, ajută la repararea daunelor provocate de expunerea la lumina UV, radicalii liberi și stresul oxidativ. Oferă, de asemenea, mai mult beta-caroten decât morcovii, ceea ce ajută la prevenirea degenerării maculare odată cu înaintarea în vârstă.
Îmbunătățesc sistemul imunitar. Proprietățile ridicate ale antioxidanților din fructele de goji ajută la menținerea sănătății corpului pentru a se apăra de radicalii liberi și inflamații, care la rândul lor împiedică o serie de boli, de la răceala comună până la cancer.
Reduc depresia și anxietatea. Au capacitatea de a ajuta la îmbunătățirea comportamentului și combaterea depresiei declanșate de anxietate. Un test de laborator din SUA a demonstrat că persoanele care beau suc din boabe de goji aveau o dispoziție mai bună, se simțeau mai calmi și aveau o acuitate mentală mai accentuată. De asemenea, au putut să se concentreze mai bine și au avut un somn mai bun în comparație cu cei care au primit placebo.
Stabilizează glicemia. Ca hrană cu un indice glicemic scăzut, fructele de goji eliberează zahărul mai lent în fluxul sanguin, reducând în același timp rezistența la insulină.
Fac pielea mai sănătoasă. Antioxidantii ajută pielea să se regenereze pentru un ten moale, mai tânăr. Nivelurile ridicate de beta-caroten și diferitele tipuri de vitamine, minerale și alți nutrienți reduc acneea, stimulează producția de colagen și tonifică pielea pe termen lung. Aceste mici fructe vor ajuta, de asemenea, la menținerea producției de elastină și la reducerea hiperpigmentării - utile pentru cei care petrec prea mult timp la soare .
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Louis Vuitton lansează o nouă colecție de accesorii de lux pentru animale de companie
Colecția Louis Vuitton 2026 Dog aduce stilul caracteristic al casei de modă în lumea modernă a animalelor de companie, demonstrând că luxul poate fi atât frumos, cât și practic.
Porsche și SMEG vor să vă decoreze bucătăria cu electrocasnice inspirate din mașini
Piesele în ediție limitată se inspiră din designul modelului 917 care a câștigat cursa de 24 de ore de la Le Mans în 1970.
Beyoncé, Nicole Kidman și Venus Williams vor prezida Met Gala 2026
Gala Met din 2026 le va reuni pe Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour în jurul temei „Arta costumelor”.
Se redeschide la Paris cel mai mare patinoar indoor din lume
Parisul readuce la viață vraja sărbătorilor prin redeschiderea celui mai mare patinoar indoor din lume care este amplasat la Grand Palais.
Mădălina Ghenea, apariție rafinată la ELLE Style Awards 2025
Mădălina Ghenea a luat parte la ELLE Style Awards 2025 și a pășit la eveniment într-o ținută glamour, care i-a impresionat pe cei prezenți.
Se deschide Palatul Știrbei, transformat în mall de lux
Palatul Știrbei, situat pe Calea Victoriei 107, transformat în cel mai de lux mall din București, a intrat în spiritul sărbătorilor duminică seară, unde a avut loc un eveniment cu totul special.
Averea miliardarilor lumii atinge un record în 2025
Averea globală a miliardarilor a crescut în 2025. Aceștia încheie anul cu 15,8 trilioane de dolari, cea mai mare cifră înregistrată vreodată. Peste 190 de persoane s-au alăturat clubului miliardarilor din întreaga lume în 2025.
The North Face x SKIMS - colaborarea care combină tehnologia montană cu eleganța modernă
Suntem încântați de această colaborare în ediție limitată care combină tehnologia montană cu eleganța modernă — și reinventează articolele esențiale pentru iarnă.
Moon Boot și Jacquemus și-au unit din nou forțele pentru a crea trei modele exclusive
A doua colaborare dintre Jacquemus și Moon Boot dezvăluie trei modele exclusive în care zăpada devine scenă, iar siluetele, personaje într-un vis la mare altitudine.
Prada cumpără Versace
Grupul Prada a finalizat achiziția casei de modă Versace într-o tranzacție cash de 1,375 miliarde de dolari. Achiziția a fost realizată după obținerea tuturor aprobărilor de reglementare necesare, iar Capri Holdings, fostul proprietar al Versace, a precizat că fondurile obținute vor fi folosite pentru reducerea datoriilor.
Cum va arăta DraculaLand: investiţie privată de peste 1 mld. euro
DraculaLand va combina turismul, retailul, tehnologia, cultura şi stilul de viaţă într-o singură infrastructură de entertainment şi inovaţie, întinsă pe 160 de hectare, la 20 de minute de Bucureşti şi 15 minute de Aeroportul Otopeni, conform prezentării partenerilor de proiect.
Designerul Dario Vitale părăsește Versace
După doar câteva luni și o singură colecție, directorul de creație Dario Vitale părăsește Versace, lăsând casa de modă în fața unui viitor în redefinire.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Louis Vuitton lansează Fantasmagory
Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir
Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri
Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury
Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947
Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.