Cum s-a întreținut Alina Eremia în cele două luni de izolare

Una dintre cele mai îndrăgite soliste, actriță și vedetă de televiziune a avut două luni de izolare pline în care nu a stat degeaba. Alina Eremia a lucrat la piese noi dar a avut timp și pentru ea. Căci solistă nu și-a neglijat silueta făcând sport aproape în fiecare zi pentru a se întreține.

Chiar dacă nu a avut concerte și nu a mers prin țară la spectacole, Alina Eremia nu și-a nelglijat silueta și a avut în fiecare zi de izolare parte de sport și de provocări. Am aflat ce a făcut fosta solistă din LaLa Band și fosta actriță din serialele "Pariu cu viața" și "O nouă viață" timp de două luni că să arate atât de bine. "Am fost destul de inventivă în perioada asta de autoizolare. Mi-am modificat antrenamentul astfel încât să îl pot face acasă. De exemplu, pentru cardio, urc 11 etaje și repet treaba asta de 3 ori, cu pauze de 1 minut. Sar coarda pe terasa apartamentului. Studiez la pian, compun, cânt, ascult muzică, citesc, mă uit la filme, seriale, documentare. De puțîn timp, am introdus meditația dimineață și seara în ritualul meu zilnic. Îmi pun căștile și încerc să mă concentrez pe respirație, și instant, tot zgomotul din jur, toate gândurile nocive dispar și fac spațiu pentru iubire, compasiune. Odată ce îți alimentezi mintea cu gânduri curate, pozitive, realitatea ta este una mult mai aproape de felul in care tu o vizualizezi", ne-a povestit cântăreața.





Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii

Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.

Olivier Rousteing părăsește casa de modă Balmain

Designerul Olivier Rousteing se retrage din rolul său de director de creație al casei de modă Balmain, post pe care l-a ocupat pe durata ultimilor 14 ani. Rousteing avea 25 de ani când a preluat frâiele creative ale brandului francez.

Cel mai înalt zgârie-nori din lume va fi gata în 2028

Orașul Jeddah, Arabia Saudită, și-a propus să construiască o minune arhitecturală. Viteza cu care se ridică spre cer ceea ce va fi cel mai înalt zgârie-nori este uimitoare.

Cine sunt cei mai bogați copii din lume?

Copiii marilor vedete, lideri ai lumii și ai magnaților din afaceri cresc înconjurați de lux, putere și bogății greu de imaginat.

Averea celor mai bogați 10 americani a crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Trump a redevenit președinte

Averile celor mai bogați zece oameni din Statele Unite au crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Donald Trump a redevenit președinte, la începutul acestui an, relatează The Independent, citând un raport al Oxfam America.

Andreea Tonciu se mută definitiv în Dubai

Andreea Tonciu a călătorit frecvent la Dubai, locul său preferat de vacanță.

Spectacol faraonic la Cairo, la inaugurarea Marelui Muzeu Egiptean

Un spectacol de proporții faraonice a marcat inaugurarea oficială a Marelui Muzeu Egiptean din Cairo, sâmbătă seara.

Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană

Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.

Megan Fox a vorbit despre lupta ei postpartum, la șapte luni după ce a născut a patra oară

Actrița Megan Fox a împărtășit experiențele sale sincere despre oboseală și confuzia mentală de după naștere.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

Arabia Saudită construiește o arenă suspendată la o înălțime de 350 de metri

Arabia Saudită a dezvăluit planurile pentru stadionul Neom Sky, o arenă futuristă suspendată la 350 de metri deasupra solului și cu o capacitate de 46.000 de spectatori.

Ferrari intră în lumea cripto şi AI

Producătorul italian Ferrari pregătește lansarea unui token digital exclusiv care va permite celor mai bogați fani ai mărcii să participe la o licitație pentru modelul Ferrari 499P, mașina care a câștigat trei titluri consecutive la Le Mans, relatează Reuters.

Megan Fox a vorbit despre lupta ei postpartum, la șapte luni după ce a născut a patra oară

Actrița Megan Fox a împărtășit experiențele sale sincere despre oboseală și confuzia mentală de după naștere.

hourglass_full 7 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Chris Martin s-a cuplat cu Sophie Turner, actrița din Game of Thrones

Chris Martin, solistul trupei Coldplay, trăiește o nouă poveste de dragoste — de data aceasta cu Sophie Turner, actrița care a cucerit lumea în rolul Sansei Stark din Game of Thrones.

hourglass_full 10 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Rihanna a pierdut 36 mil. $ în urma unui parteneriat eșuat cu un brand de lux

Rihanna s-a confruntat cu pierderi uriașe în urma colaborării cu Louis Vuitton.

hourglass_full 15 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Cine e bărbatul care a apărut alături de Simona Halep în Dubai

Simona Halep a fost surprinsă recent în Dubai, unde a apărut alături de fiul unui cunoscut bancher român.

hourglass_full 17 day ago format_list_bulleted PEOPLE
Dakota Johnson, ambasador de imagine al casei de modă Valentino

Dakota Johnson a fost numită ambasador global de imagine al casei de modă Valentino.

hourglass_full 17 day ago format_list_bulleted FASHION
Irina Columbeanu și Andreea Bostănică, întâlnire surprinzătoare în Dubai

Irina Columbeanu și Andreea Bostănică s-au întâlnit tocmai în Dubai, iar imaginile cu cele două au devenit virale pe rețelele sociale.

hourglass_full 18 day ago format_list_bulleted PEOPLE