Cum arată meniul care o va ajuta pe Bianca Drăgușanu să scape de kilogramele nedorite
Bianca Drăgușanu vrea să slăbească înainte de sărbători și a început o dietă.
Vedeta în vârstă de 41 de ani spune că a călcat strâmb din punct de vedere alimentar când a mers la munte, recent. Printre tentațiile culinare cărora nu le-a putut rezista în vacanța ei se numără cartofii prăjiți și prăjiturile.
„Am fost la munte, recent, și am mâncat de am spart. Eu am, de 7 ani, cam aceleași kilograme. Însă, în ultima vreme, am mâncat multe prostii: cartofi prăjiți, cornulețele, prăjitură Pavlova, preferata mea. Așa că am decis să intru la regim. Cu acest regim să nu credeți, însă, că mă înfometez. E o dietă personalizată. Întra-adevăr, primele zile sunt mai dificile. Secretul este, însă, să respectați cu strictețe meniul nutriționistului și să nu vă abateți de la el nici o secundă!” – a declarat Bianca Drăgușanu, pentru click.ro.
Meniul alimentar despre care a vorbit este unul riguros și presupune băutul apei că 30 de minute înainte de fiecare masă.
Iată cum arată planul alimentar care o va ajuta pe Bianca Drăgușanu să scape de câteva kilograme.
Mic dejun: Un pahar cu apă, cu 30 de minute înainte de masă. Omletă din 2 ouă, cu 60 de grame ciuperci.
Gustare: 200 de grame kiwi plus 50 de grame nuci.
Prânz: Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă. 40 de grame de hrișcă plus 150 de grame salată.
Gustare: Un măr verde
Cina: Un pahar cu apă cu 30 de minute înainte de masă. 150 de grame de carne de vită plus 150 de grame salată caldă de legume.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Versace după Dario Vitale: Cine ar putea prelua conducerea?
5 designeri ar putea conduce Versace după demisia lui Dario Vitale, pentru a contura următorul capitol al casei de modă.
La Schiaparelli, nasturele devine o bijuterie
În toamna-iarna 2025-2026, Schiaparelli transformă nasturele în bijuterii într-o sculptură aurie, între moștenirea artistică și îndrăzneala contemporană.
Fendi o celebrează pe „Emily in Paris” într-o colecție capsulă plină de farmec
Fendi sărbătorește lansarea celui de-al cincilea sezon al serialului Emily in Paris cu o colecție capsulă exclusivă, în care glamourul roman întâlnește nonșalanța șic a serialului.
„Emily la Paris”: Adresele lui Emily Cooper, în sfârșit adunate pe o hartă captivantă
Odată cu apropierea sezonului 5 din Emily in Paris , mapstr dezvăluie o hartă interactivă gratuită care reunește toate locațiile emblematice ale serialului pentru o imersiune în mărime naturală.
Jo Malone lansează un consilier AI pentru parfumuri
Jo Malone London deschide un nou capitol în luxul digital prin lansarea unui Scent Advisor bazat pe inteligență artificială, prezentat pe 2 decembrie de casa de parfumuri deținută de Estée Lauder Companies.
Punga cadou de la Globurile de Aur din 2026 va valora aproape 1 milion de dolari
Pentru al treilea an consecutiv, Robb Report le oferă celor mai mari vedete ale Globurilor de Aur un răsfăț care ar putea rivaliza cu râvnita statuetă.
Mariah Carey, un nou record istoric în fruntea clasamentului Billboard
Mariah Carey a stabilit în mod oficial un nou record de "domnie" în fruntea topului Billboard Hot 100, după ce cântecul ei "All I Want for Christmas Is You" a petrecut 20 de săptămâni pe prima poziţie în acest clasament.
Louis Vuitton devine partener principal al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco
Numirea Louis Vuitton drept partener al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco marchează un moment definitoriu în relația tot mai strânsă dintre lux și sportul de elită.
Louis Vuitton lansează o nouă colecție de accesorii de lux pentru animale de companie
Colecția Louis Vuitton 2026 Dog aduce stilul caracteristic al casei de modă în lumea modernă a animalelor de companie, demonstrând că luxul poate fi atât frumos, cât și practic.
Porsche și SMEG vor să vă decoreze bucătăria cu electrocasnice inspirate din mașini
Piesele în ediție limitată se inspiră din designul modelului 917 care a câștigat cursa de 24 de ore de la Le Mans în 1970.
Beyoncé, Nicole Kidman și Venus Williams vor prezida Met Gala 2026
Gala Met din 2026 le va reuni pe Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour în jurul temei „Arta costumelor”.
Se redeschide la Paris cel mai mare patinoar indoor din lume
Parisul readuce la viață vraja sărbătorilor prin redeschiderea celui mai mare patinoar indoor din lume care este amplasat la Grand Palais.
Miley Cyrus și Maxx Morando s-au logodit după patru ani de relație
Miley Cyrus și Maxx Morando s-au logodit după patru ani de relație. Cei doi au participat luni seara la premiera mondială a producției „Avatar: Fire and Ash”, desfășurată la Los Angeles
Ce gătește Anastasia Soare de sărbători în America
Deși locuiește de ani buni în America, Anastasia Soare a păstrat tradiția și gătește românește de sărbători, iar de pe masă nu lipsesc sarmalele.
Cristiano Ronaldo, dezvăluiri rare despre modul în care a cerut-o în căsătorie pe Georgina Rodríguez
Cristiano Ronaldo a vorbit deschis despre cum și-a cerut în căsătorie partenera și despre momentul emoționant creat de fiicele lor.
Motivul pentru care Melania Trump i-a înfuriat pe americani la ceremonia bradului de Crăciun
Melania Trump i-a întâmpinat luni, 24 noiembrie, pe cei care au adus cu trăsura bradul de Crăciun pentru Casa Albă. Soția lui Donald Trump a zâmbit, a stat la poze și după câteva minute… a dispărut.
Anastasia Soare, despre motivul pentru care și-a concediat fiica
Anastasia Soare a făcut confesiuni despre relația cu fiica sa. Antreprenoarea a vorbit despre cea mai valoroasă lecție de viață pe care i-a dat-o Norvinei.
Cum s-a îmbrăcat Georgina Rodriguez la întâlnirea cu Donald Trump de la Casa Albă
Cristiano Ronaldo și logodnica sa, Georgina Rodriguez, au făcut o vizită surpriză la Casa Albă, întâlnindu-se cu președintele Donald Trump și Prima Doamnă Melania.