Cum a slăbit Monica Belluci 18 kg cu o dietă inventată de ea
Monica Belluci a reușit să slăbească aproape 20 de kilograme într-un timp-record, cu ajurtorul unei diete inventate de ea.
Actrița sugerează că ar trebui să renunțăm la micile gustări, deoarece acestea nu fac decât să ne dea peste cap programul micului-dejun, al prânzului și al cinei, acestea fiind singurele mese importante ale zilei, și ajungem să luăm spre exemplu, cina, mult mai târziu decât ar trebui, și astfel apar în timp, kilogramele nedorite. În schimb, este de preferat să mâncăm cât mai multe fructe și legume crude.
„Am reușit să slăbesc învăţând să spun nu“, a declarat superba Monica Bellucci
De asemenea, deși urmează un regim alimentar corect, aceasta face și mișcare, pentru a se meține suplă.
Regimul alimentar urmat de Monica Belluci
Micul dejun: ceai sau cafea, 50 g pâine de graham, 30 g brânză degresată sau un ou sau o felie de şuncă sau friptură slabă, un iaurt natural, un suc proaspăt de fructe.
Ora 11: un măr.
La prânz: o salată de crudităţi, 70 g carne sau peşte la grătar sau fierte, legume fierte în aburi, 150 g fecule (paste, orez, cartofi), 20 g brânza, 1 fruct.
Ora 17: un ceai natural fără zahăr.
Cina: supă de legume sau salată verde, 70 g carne slabă sau peşte, ouă fierte, salată de crudităţi, un iaurt, un fruct.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Fiica lui Ion Țiriac, mesaj ironic pentru cei care critică Dubaiul
Ioana Țiriac a avut o reacție tranșantă pe rețelele de socializare, în contextul tensiunilor din Orientul Mijlociu și al criticilor apărute la adresa românilor care se aflau în Dubai în această perioadă.
Bianca Drăgușanu a împlinit 44 de ani. Vedeta, răsfățată cu cadouri de zeci de mii de euro
Bianca Drăgușanu a avut o aniversare impresionantă cu ocazia împlinirii vârstei de 44 de ani. Vedeta a ales un restaurant elegant din Istanbul.
Stella McCartney, distinsă de statul francez cu Legiunea de Onoare
Creatoarea de modă Stella McCartney a fost onorată cu Légion d’Honneur, una dintre cele mai înalte distincții pe care le acordă statul francez.
Baccarat Residences lansează primul proiect rezidențial din Abu Dhabi
Noul proiect rezidențial combină patrimoniul casei franceze de cristal cu arhitectura contemporană semnată de designerul japonez Sou Fujimoto. Dezvoltat de Aldar Properties, proiectul marchează prima extindere majoră a brandului Baccarat în Orientul Mijlociu.
Balmain începe un nou capitol, sub conducerea creativă a lui Antonin Tron
Pentru prima sa prezentare la Balmain, Antonin Tron orchestrează o tranziție măsurată, în care puterea istorică a casei este atenuată fără a-și pierde vreodată splendoarea.
Cardi B lansează o linie de produse pentru îngrijirea părului
Cardi B a anunțat că va lansa o linie de produse pentru îngrijirea părului.
Marile branduri de lux pun lacătul pe magazine în Orientul Mijlociu
În Dubai și în alte centre comerciale importante din Orientul Mijlociu, multe magazine sunt închise sau funcționează cu un personal redus, deoarece escaladarea conflictului din regiune provoacă haos pentru afaceri și călătorii.
Zendaya și Tom Holland s-au căsătorit
Stilistul personal al lui Zendaya, Law Roach susține că celebrul cuplu de actori și-au legat destinele. Declarațiile au fost date de stilist duminică, în cadrul SAG Awards 2026, gală desfășurată la Los Angeles.
Olga Verbițchi s-a căsătorit civil
Olga Verbițchi a spus „DA” și și-a oficializat relația cu partenerul ei, Vladimir Cebotaru. Cântăreața și iubitul ei s-au căsătorit civil recent, împărtășind momentul special cu fanii prin intermediul rețelelor sociale.
Un carton Pokémon scos la licitație la un preț record
Un carton Pokémon extrem de rar a stabilit un nou reper pe piața colecționabilelor: Pikachu Illustrator s-a vândut pentru 16,492,000 USD, transformându-se în cea mai scumpă tranzacție a unui astfel de obiect din istorie.
Maria Grazia Chiuri a avut un debut magistral la Fendi
La Milano, Maria Grazia Chiuri orchestrează pentru Fendi o colecție toamnă-iarnă 2026-27 care este atât erudită, cât și contemporană, plasând moștenirea colectivă și romană în centrul unei garderobe ultra-dezirabile.
Kim Kardashian devine cofondatoare a mărcii de băuturi energizante UPDATE
Kim Kardashian tocmai a adăugat un nou titlu în portofoliul său, anunțând că se alătură în calitate de co-fondator companiei Update, un brand de băuturi energizante fără cofeină.
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană
Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Louis Vuitton lansează Fantasmagory
Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir
Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri
Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury
Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.