Cum a reușit să se mențină în formă Vladimir Drăghia
Cunoscutul actor și vedetă de reality-showuri a reușit să se mențină în formă de la debutul lui în showbiz-ul autohton. Vladimir Drăghia a făcut mereu sport și s-a întreținut foarte bine, având o condiție fizică de invidiat. Zilele trecute el a publicat pe rețelele de socializare un mesaj interesant despre condiția sa fizică pe care îl redăm în continuare.
"Nu e vorba despre un ceai minune. Ar fi fost mișto să fie atât de simplu. E vorba de multă muncă, de sacrificii, de rezistență la durere, e despre determinare, despre prioritizarea nevoilor și despre capacitatea de a pune în practică ceea ce ți-ai propus. Cum ar veni, să te iei pe tine în serios, să ai cuvânt față de tine. Ideea e că e greu, dar nu e imposibil.
Dacă vrei, poți. Așa că dacă vrei cu adevărat să faci o schimbare în viața ta, orice schimbare care crezi că ți-ar îmbunătăți calitatea vieții, apucă-te de treabă, nu-ți căuta scuze, motive să amâni. Cu cât e mai greu drumul, cu atât e mai mare satisfacția de la capătul lui. Legat de antrenamente, alimentație, e mult de vorbit. Pe scurt: evită pe cât posibil zahărul și prăjelile și găsește un sport care să-ți placă.
Nici nu trebuie să fie neapărat sport. Poți să mergi, să alergi, să dansezi, să lași mașina acasă și să pedalezi până unde ai treabă. Mănâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Atât de simplu este. Succes!", a scris actorul si vedeta tv pe pagina lui de socializare.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Dua Lipa lansează DUA, brandul ei de produse de îngrijire a pielii
Dua Lipa, împreună cu Augustinus Bader, imaginează o rutină de îngrijire a pielii preventivă și inteligentă, simplă și eficientă, concepută pentru utilizare zilnică.
Olivier Rousteing părăsește casa de modă Balmain
Designerul Olivier Rousteing se retrage din rolul său de director de creație al casei de modă Balmain, post pe care l-a ocupat pe durata ultimilor 14 ani. Rousteing avea 25 de ani când a preluat frâiele creative ale brandului francez.
Cel mai înalt zgârie-nori din lume va fi gata în 2028
Orașul Jeddah, Arabia Saudită, și-a propus să construiască o minune arhitecturală. Viteza cu care se ridică spre cer ceea ce va fi cel mai înalt zgârie-nori este uimitoare.
Cine sunt cei mai bogați copii din lume?
Copiii marilor vedete, lideri ai lumii și ai magnaților din afaceri cresc înconjurați de lux, putere și bogății greu de imaginat.
Averea celor mai bogați 10 americani a crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Trump a redevenit președinte
Averile celor mai bogați zece oameni din Statele Unite au crescut cu aproape 700 de miliarde de dolari de când Donald Trump a redevenit președinte, la începutul acestui an, relatează The Independent, citând un raport al Oxfam America.
Andreea Tonciu se mută definitiv în Dubai
Andreea Tonciu a călătorit frecvent la Dubai, locul său preferat de vacanță.
Spectacol faraonic la Cairo, la inaugurarea Marelui Muzeu Egiptean
Un spectacol de proporții faraonice a marcat inaugurarea oficială a Marelui Muzeu Egiptean din Cairo, sâmbătă seara.
Loewe lansează o colecție de parfumuri care transformă notele clasice în artă contemporană
Cu ocazia Frieze London, sărbătoarea anuală a creativității contemporane, Loewe Perfumes a dezvăluit cea mai recentă explorare olfactivă a casei.
Megan Fox a vorbit despre lupta ei postpartum, la șapte luni după ce a născut a patra oară
Actrița Megan Fox a împărtășit experiențele sale sincere despre oboseală și confuzia mentală de după naștere.
Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co
Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.
Arabia Saudită construiește o arenă suspendată la o înălțime de 350 de metri
Arabia Saudită a dezvăluit planurile pentru stadionul Neom Sky, o arenă futuristă suspendată la 350 de metri deasupra solului și cu o capacitate de 46.000 de spectatori.
Ferrari intră în lumea cripto şi AI
Producătorul italian Ferrari pregătește lansarea unui token digital exclusiv care va permite celor mai bogați fani ai mărcii să participe la o licitație pentru modelul Ferrari 499P, mașina care a câștigat trei titluri consecutive la Le Mans, relatează Reuters.
Megan Fox a vorbit despre lupta ei postpartum, la șapte luni după ce a născut a patra oară
Actrița Megan Fox a împărtășit experiențele sale sincere despre oboseală și confuzia mentală de după naștere.
Chris Martin s-a cuplat cu Sophie Turner, actrița din Game of Thrones
Chris Martin, solistul trupei Coldplay, trăiește o nouă poveste de dragoste — de data aceasta cu Sophie Turner, actrița care a cucerit lumea în rolul Sansei Stark din Game of Thrones.
Rihanna a pierdut 36 mil. $ în urma unui parteneriat eșuat cu un brand de lux
Rihanna s-a confruntat cu pierderi uriașe în urma colaborării cu Louis Vuitton.
Cine e bărbatul care a apărut alături de Simona Halep în Dubai
Simona Halep a fost surprinsă recent în Dubai, unde a apărut alături de fiul unui cunoscut bancher român.
Dakota Johnson, ambasador de imagine al casei de modă Valentino
Dakota Johnson a fost numită ambasador global de imagine al casei de modă Valentino.
Irina Columbeanu și Andreea Bostănică, întâlnire surprinzătoare în Dubai
Irina Columbeanu și Andreea Bostănică s-au întâlnit tocmai în Dubai, iar imaginile cu cele două au devenit virale pe rețelele sociale.