Tendințele de wellness care ne vor inunda viața de zi cu zi în 2022 au un lucru în comun: fiecare pun în centru armonia sănătății mintale și fizice.

COVID-19 începe ușor-ușor să fie ținut sub control, deoarece vaccinurile ne-au permis să profităm de o relaxare a restricțiilor. Dar odată cu valul Omicron, incertitudinile și fricile se trezesc și este mai esențial ca niciodată să avem grijă de echilibrul nostru. De la o simplă plimbare la beneficiile terapeutice ale anumitor medicamente psihotrope acum legale, iată cele cinci tendințe de bunăstare recomandate de experți.

1. Mersul pe jos sau bucuria plăcerilor simple 

În 2020, aproape toți ne-am fi vândut sufletele diavolului pentru a putea să ne plimbăm și să ne limpezim mințile. Atât de mult încât 2021 a fost anul unei profunde revigorări a interesului pentru plimbare. „Hot girl walk”, un trend lansat de un tiktokter, presupune să mergem la o plimbare exprimând ceea ce suntem recunoscători, să ne expunem obiectivele și ce putem pune în aplicare pentru a le atinge și, bineînțeles, să ne amintim cât de fierbinți suntem — hashtag-ul cumulează aproape 50 de milioane de vizualizări. 

2. Exploarea potențialului medicamentelor psihotrope

Terapiile psihedelice câștigă teren în industria wellness. Utilizarea cândva clandestină a medicamentelor precum ketamina, LSD, MDMA și psilocibina este acum recomandată pentru a trata problemele de sănătate mintală., cum ar fi anxietatea și tulburarea de stres post-traumatic (PTSD). „Tratamentele tradiționale pentru anxietate și depresie pur și simplu nu mai sunt adecvate”, spune dr. Frederick Streeter Barrett, profesor asistent de psihiatrie și științe comportamentale la Johns Hopkins Medical School și facultate la Centrul pentru Cercetarea Psihedelice și Conștiinței. 

3. Accesorii conectate

Pe măsură ce tehnologia avansează, noi, oamenii, visăm la posibilitățile de a o pune în funcțiune pentru sănătatea și longevitatea noastră. Acesta este motivul pentru care următoarea generație de obiecte portabile conectate riscă să perturbe obiceiurile și să inițieze altele mai bune, datorită analizelor pe care le scot din datele lor. 

4. Sănătate feminină ecologică și fără tabuuri

Pandemia a dus la dereglarea ciclului menstrual și la exacerbarea simptomelor. Aspectul pozitiv în această situație este că la nivel individual a evoluat percepția asupra menstruației. Această schimbare de perspectivă a dus la creșterea companiilor conduse de femei care pariază pe sănătatea feminină. 

5. O dietă pe bază de plante și mai responsabilă 

Oricare ar fi dieta ta, probabil că există un cuvânt la modă pentru asta. Printre acesti termeni, sunt doi care au în comun consumul a mai puține produse de origine animală: flexitarianism (combinație de „flexibil” și „vegetarian”) și reducționism sau angajamentul de a mânca mai puțină carne, produse lactate și ouă. Noțiuni care sunt mai actuale ca niciodată într-un context în care aproape jumătate dintre europeni și o treime dintre americani spun că mănâncă mai puțină carne decât în ​​urmă cu un an. Având în vedere această evoluție, piața produselor de origine vegetală este în creștere. Este din ce în ce mai ușor să găsești alternative de calitate la alimentele de origine animală consumate de obicei în masă până în prezent. Reducționismul și dieta nordică, care se concentrează pe plante și alimente integrale, este destinată celor care consumă produse din carne, dar care favorizează excelența în calitate și o sursă durabilă.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Linia dintre fast fashion și moda de lux se estompează

Timp de mulți ani, industria modei rapide a concurat în principal pe prețuri mici și viteză de producție. Cu toate acestea, unele branduri se îndreaptă acum într-o direcție diferită, concentrându-se pe identitate, design și experiența de cumpărături.

Sute de rochii ale unor celebrități, scoase la licitație la prețuri mici. Casa de modă a dat faliment

Casa de licitații Bonhams scoate la vânzare 322 de rochii de designer de la Ralph & Russo, o casă de modă care a dat faliment în 2021. Piesele pe care le-a purtat Monica Bellucci și alți actori celebri ar putea fi cumpărate la preț redus.

O destinație de lux din Mediterană, în pericol!

Locuitorii unei insule din Marea Mediterană protestează împotriva unui plan guvernamental care prevede transferul a sute de deținuți extrem de periculoși în penitenciarele locale.

Bella Hadid este numită primul ambasador global Prada Beauty

Supermodelul Bella Hadid devine primul ambasador global pentru Prada Beauty și întruchipează lansarea Prada Touch, un blush conceput pentru o frumusețe elegantă, mobilă și lipsită de coduri.

Ariana Grande semnează o nouă colecție capsulă cu Swarovski

Cu a doua colecție capsulă, creată în colaborare cu Ariana Grande, Swarovski celebrează poezia naturii într-o colecție veselă, unde cristalul, fantezia și măiestria se întâlnesc.

Roger Federer a debutat pe lista miliardarilor din sport

Legenda tenisului mondial Roger Federer a bifat o nouă performanță impresionantă, de această dată în afara terenului. Al doilea cel mai longeviv lider mondial din istorie a intrat pentru prima dată pe lista miliardarilor realizată anual de revista de business Forbes, publicația estimând averea sa la aproximativ 1,1 miliarde de dolari.

Natalie Portman devine ambasador global pentru Tiffany & Co.

Tiffany & Co. deschide un nou capitol în istoria sa numind-o pe actrița Natalie Portland drept ambasador global, întruchipând o viziune contemporană asupra eleganței, autenticității și iubirii.

Hotelurile de lux din Dubai reduc prețurile

Hotelurile din Dubai au început să reducă prețurile cazării pe fondul scăderii zborurilor internaționale și al avertismentelor autorităților din diferite țări cu privire la călătoria în regiunea Golfului Persic.

Topul cadourilor de lux primite de nominalizații la Oscar

În fiecare an, doar câțiva artiști pleacă acasă cu celebra statuetă a premiilor Oscar. Totuși, chiar și cei care nu câștigă nu pleacă cu mâna goală. Nominalizații la principalele categorii primesc celebrul „Everyone Wins” gift bag, un pachet de cadouri de lux pregătit de compania de marketing Distinctive Assets.

Lamborghini intră în universul Fortnite

Automobili Lamborghini își extinde prezența în cultura digitală printr-o nouă experiență în popularul joc online Fortnite.

Porsche pregătește noi concedieri

Porsche pregătește noi reduceri de personal și ia în calcul lansarea unor modele mai scumpe, poziționate peste celebrul 911, în încercarea de a crește profitabilitatea companiei.

Zendaya, prima apariție după zvonurile despre căsătoria cu Tom Holland

Actrița Zendaya a afișat o „verighetă” din aur în timp ce conducea vedetele care soseau marți la prezentarea Louis Vuitton din cadrul Săptămânii Modei de la Paris.