Care e cea mai bună poziție pentru a dormi
Ghemuit, pe spate, pe burtă, pe o parte - în ce poziție se doarme cel mai bine?
E dezbaterea pe care a lansat-o pe rețelele sociale Allan Bell, un jurnalist al canalului american CBS, care a publicat pe Twitter grafica de mai jos, cu 18 poziții diferite pe care oamenii le au în somn.
I'm a No. 9, which are you?
— Allan Bell (@AllanBell247) January 20, 2020
(also if anyone says they are a 13 just what are you doing lol) pic.twitter.com/YkDyiKiJLX
El și-a întrebat publicul pe care poziție o preferă și a dezvăluit că în ceea ce-l privește, preferata lui este poziția nr. 9.
Dr. Shelby Harris, specialistă în medicina somnului, spune că cea mai bună ar fi poziția pe spate.
„Numai 8 la sută dintre oameni dorm pe spate, dar în realitate este cea mai bună poziție pentru a lăsa corpul să se odihnească. Ne permite să evităm arsurile stomacale și să relaxăm gâtul și coloana vertebrală”, a explicat medicul pentru site-ul Popular Science. Poziția nu este recomandată însă persoanelor care sforăie sau au apnee în somn.
S-a dovedit științific că atunci când dormim pe o parte, creierul „se curăță” mai bine: se elimină toxinele cardiovasculare, pulmonare și cerebrale. Însă această poziție nu este recomandabilă celor care suferă de reflux gastroesofagian generat de stres.
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Primul restaurant Louis Vuitton din S.U.A. a fost deschis în New York
Louis Vuitton a deschis primul său restaurant în Statele Unite. Le Café Louis Vuitton va fi situat la etajul al patrulea al locației mărcii de la 6 East 57th Street din New York, într-un spațiu asemănător unei biblioteci.
Cum a pierdut Rocsana Marcu 2,5 milioane de euro din cauza lui Neymar
Rocsana Marcu a devenit agent imobiliar în Dubai, iar comisioanele pe care le primește pentru vânzări sunt destul de mari.
Colierul cu diamante al reginei Maria Antoaneta, adjudecat pentru o sumă mai mare decât cea estimată
Un colier cu diamante, despre care se crede că ar avea legătură cu scandalul care a grăbit căderea în dizgraţie, în secolul al XVIII-lea, al ultimei regine-consoartă a Franţei, Maria Antoaneta, a fost vândut la o licitaţie în Geneva pentru suma de 4,26 milioane de franci elveţieni (4,81 de milioane de dolari).
Adelina Pestrițu a făcut turul vilei ultra luxoase în care stă cazată pe perioada vacanței din Arabia Saudită
Adelina Pestrițu a vrut să îi ofere soțului său o zi de naștere de neuitat. Astfel, a plănuit în mare secret o escapadă romantică în una dintre cele mai exclusiviste destinații din Arabia Saudită – insula Sheybarah.
Destinația ultra luxoasă și exclusivistă în care Adelina Pestrițu și-a dus soțul de ziua lui
Vedeta a plănuit timp de 4 zile escapada romantică în secret, iar Virgil Șteblea a aflat abia în ziua plecării, pe aeroport, care este destinația finală.
Andreea Bostănică a recunoscut de unde are are banii și cadourile scumpe
Andreea Bostănică primește des cadouri scumpe și are parte de multă admirație din partea fanilor. Însă, a dezvăluit un lucru pe care puțină lume îl știe.
Tiffany & Co. x Fondation César Homeware lansează o colecție de articole pentru casă
Tiffany & Co. tocmai a anunțat lansarea unei noi colecții captivante de articole pentru casă în colaborare cu Fundația César.
Ceasul de masă Montgolfière Aéro, măiestria tehnică a lui Louis Vuitton
Louis Vuitton dezvăluie o piesă excepțională care depășește granițele orologeriei. Limitat la doar opt exemplare, Montgolfière Aéro seduce prin eleganța sa aeriană și prin know-how de neegalat.
Bottega Veneta dezvăluie prima colecție de bijuterii de lux
Bottega Veneta, celebrată de mult timp pentru articolele sale de marochinărie excepționale, își extinde acum moștenirea în lumea bijuteriilor fine. Sub îndrumarea directorului de creație Matthieu Blazy, casa de modă italiană a dezvăluit prima sa colecție de bijuterii de lux.
Piața luxului e în declin. Veniturile reduse la toate mărcile
Grupul francez Kering, care deține branduri precum Yves Saint Laurent, Balenciaga, Bottega Veneta, Creed și Alexander McQueen, a raportat o nouă scădere a vânzărilor Gucci și a avertizat că venitul operațional se va reduce aproape la jumătate în acest an.
Masa de biliard Gucci de 110.000 de dolari este locul în care moda se întâlnește cu jocul
Brandurile de lux sunt adesea mai mult decât simple declarații de modă; sunt alegeri ale stilului de viață.
Ariana Grande, vedeta noii campanii de sărbători a Swarovski
Ariana Grande invită fanii la „Party of Dreams” în acest sezon de sărbători, în noua campanie a emblematicului brand de bijuterii, Swarovski.
Masa de biliard Gucci de 110.000 de dolari este locul în care moda se întâlnește cu jocul
Brandurile de lux sunt adesea mai mult decât simple declarații de modă; sunt alegeri ale stilului de viață.
Cum arată Sindalah, noua staţiune de lux inaugurată de Arabia Saudită la Marea Roșie
Arabia Saudită a inaugurat duminică Sindalah, o staţiune balneară de lux de la Marea Roşie. Este prima destinație care a fost deschisă pentru public în cadrul mega-proiectului Neom, în ciuda îndoielilor cu privire la viabilitatea acestuia.
Ralph Lauren lansează prima colecție de bijuterii pentru bărbați
Brandul american clasic de lux nu a lansat niciodată o colecție de bijuterii pentru bărbați.
Louis Vuitton lansează o colecție de bijuterii inspirată de imprimeul Damier
Iconicul print Damier a fost inventat de Georges Vuitton în 1988 și apoi a fost reintrodus de către Damier Ebène un secol mai târziu în colecțiile casei de modă franceze.
Dolce & Gabbana aduce flerul sicilian la Shanghai cu primul DG Caffè din lume
Designul poate fi delicios, liniștind simțurile și sufletul simultan.
Nespresso și Jean Imbert dezvăluie cea mai dorită colaborare festivă
Această ediție limitată, imaginată împreună cu celebrul Chef Jean Imbert, oferă un sortiment rafinat de cafele, delicatese și accesorii, inspirate din lumea călătoriilor.