Cafea cu lămâie | Tendința de pe TikTok, care te ajută să slăbești

Asocierea cafelei cu lămâie sună ciudat, dar a devenit deja o tendință pe TikTok.

Se spune că o cafea cu lămâie sprijină pierderea în greutate, împreună cu o dietă sănătoasă. În acest articol vei descoperi ce se află cu adevărat în spatele acestei tendințe.

Nu este un secret faptul că atât cafeaua, cât și lămâile au beneficii pentru sănătate. Combinarea cafelei cu lămâia, pe de altă parte, este o tendință care a apărut în ultimii ani și care face furori pe TikTok de ceva timp. Se spune că această combinație cafea-lămâie este eficientă pentru a ajuta la pierderea în greutate. Dar asta nu este tot: se spune că băutura cu cofeină și vitamina C ajută împotriva durerilor de cap.

Cafeaua cu lămâie: efecte asupra metabolismului

Pentru a obține o imagine de ansamblu asupra beneficiilor pentru sănătate, este util să luați în considerare mai întâi efectele lămâilor și cafelei separat. Un lucru este cert: atât cafeaua, cât și vitamina C conținută de lămâi stimulează metabolismul. Cafeaua și lămâile acționează și ca inhibitori ai apetitului. Acest lucru se datorează aromelor amare sau acre din ele. Aceste proprietăți combinate vă pot asigura cu siguranță că o ceașcă de cafea cu lămâie vă va ajuta să slăbiți. Cu toate acestea, nici această tendință de sănătate nu este utilă dacă dieta nu este echilibrată și sănătoasă.

Cafeaua cu lămâie poate fi folosită și pentru durerile de cap. S-a dovedit că cofeina acționează împotriva durerilor de cap. Dilatează vasele de sânge, îmbunătățește fluxul sanguin și astfel ameliorează durerea - nu degeaba se adaugă cofeină în unele analgezice. Vitamina C (acid ascorbic) conținută în lămâie ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii. Nu ar trebui să exagerați, mai ales cu cofeină, deoarece o supradoză poate avea exact efectul opus și poate crește durerea de cap.

Autor: Andreea Damian

Ora si data publicarii: 12:13 15.07.2021

Comment Section

You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Véronique Nichanian îşi încheie mandatul la Hermes după 37 de ani

Véronique Nichanian, creatoarea care a condus linia masculină Hermès timp de aproape patru decenii, şi-a prezentat sâmbătă ultima colecţie în cadrul Paris Fashion Week, înainte de a preda ştafeta tinerei creatoare britanice Grace Wales Bonner, relatează Reuters.

Simon Porte Jacquemus o numește pe bunica lui ambasador de imagine al brandului său

Casa de modă Jacquemus, fondată în 2009 de către designerul francez Simon Porte Jacquemus, a anunțat astăzi primul său ambasador de imagine.

Givenchy lansează un nou model de geantă

Casa de modă Givenchy introduce nou model de geantă în portofoliul său de accesorii din piele – este vorba despre geanta The Snatch, care va fi disponibilă pentru achiziționare online și în magazinele brandului începând de astăzi.

Lamborghini a înregistrat vânzări record în 2025

În 2025, Automobili Lamborghini a raportat cea mai solidă performanță globală de vânzări din istoria sa, livrând 10.747 de automobile către clienți și depășind pentru prima dată pragul de 10.000 de unități.

Ce este „Poetcore”, noua tendință „chic granny” a anului 2026?

Hainele bunicii revin în garderoba generațiilor tinere. Numele acestui fenomen? „Poetcore”, sau estetica poetului, care încurajează mai multă blândețe, autenticitate și simplitate.

Kendall Jenner este imaginea celui mai recent parfum Emporio Armani

Kendall Jenner devine ambasadoare de imagine a liniei de parfumuri Emporio Armani. Pentru a marca momentul, Kendall a fost de asemenea numită imaginea celei mai noi esențe feminine a brandului Armani, Power of You Eau de Parfum.

Timothée Chalamet a dus la o creștere a cererii de ghete Timberland cu 833%

Într-o apariție magistrală la Globurile de Aur, Timothée Chalamet ne-a reamintit că stilul, uneori, stă în detalii.

Bella Hadid critică public casa Dolce & Gabbana. Care este motivul

Bella Hadid a criticat public celebra casă de modă Dolce & Gabbana, acuzând brandul de „ani de rasism, sexism, bigotism și xenofobie”, după ce compania a fost atacată dur pentru selecția modelelor de la prezentarea din cadrul Milan Fashion Week.

Cel mai mare safir violet din lume, scos la licitaţie. Valorează o avere

Un safir violet considerat cel mai mare din lume, evaluat la aproximativ 300 de milioane de dolari, a fost expus în Sri Lanka.

Actrița Jennifer Connelly, vedeta campaniei Louis Vuitton pentru primăvară 2026

Louis Vuitton își dezvăluie campania primăvară-vară 2026 pentru femei, o odă poetică adusă intimității și libertății întruchipate de Jennifer Connelly.

A murit creatorul de modă italian Valentino. Avea 93 de ani

Celebrul designer de modă italian Valentino Garavani a murit, a anunțat luni fundația acestuia, potrivit Reuters și Sky News.

Ea este cel mai bine plătit fotomodel din lume

Anok Yai este numele care face astăzi furori pe catwalk și în lumea modei internaționale. La doar 28 de ani, tânăra a reușit să devină unul dintre cele mai bine plătite fotomodele din lume, depășind chiar nume sonore precum Gigi Hadid sau Kendall Jenner.