Cafea cu lămâie | Tendința de pe TikTok, care te ajută să slăbești

Asocierea cafelei cu lămâie sună ciudat, dar a devenit deja o tendință pe TikTok.

Se spune că o cafea cu lămâie sprijină pierderea în greutate, împreună cu o dietă sănătoasă. În acest articol vei descoperi ce se află cu adevărat în spatele acestei tendințe.

Nu este un secret faptul că atât cafeaua, cât și lămâile au beneficii pentru sănătate. Combinarea cafelei cu lămâia, pe de altă parte, este o tendință care a apărut în ultimii ani și care face furori pe TikTok de ceva timp. Se spune că această combinație cafea-lămâie este eficientă pentru a ajuta la pierderea în greutate. Dar asta nu este tot: se spune că băutura cu cofeină și vitamina C ajută împotriva durerilor de cap. 

Cafeaua cu lămâie: efecte asupra metabolismului

Pentru a obține o imagine de ansamblu asupra beneficiilor pentru sănătate, este util să luați în considerare mai întâi efectele lămâilor și cafelei separat. Un lucru este cert: atât cafeaua, cât și vitamina C conținută de lămâi stimulează metabolismul. Cafeaua și lămâile acționează și ca inhibitori ai apetitului. Acest lucru se datorează aromelor amare sau acre din ele. Aceste proprietăți combinate vă pot asigura cu siguranță că o ceașcă de cafea cu lămâie vă va ajuta să slăbiți. Cu toate acestea, nici această tendință de sănătate nu este utilă dacă dieta nu este echilibrată și sănătoasă.

Cafeaua cu lămâie poate fi folosită și pentru durerile de cap. S-a dovedit că cofeina acționează împotriva durerilor de cap. Dilatează vasele de sânge, îmbunătățește fluxul sanguin și astfel ameliorează durerea - nu degeaba se adaugă cofeină în unele analgezice. Vitamina C (acid ascorbic) conținută în lămâie ajută, de asemenea, la ameliorarea durerii. Nu ar trebui să exagerați, mai ales cu cofeină, deoarece o supradoză poate avea exact efectul opus și poate crește durerea de cap.





Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Noua colecție Louis Vuitton High Jewelry, un omagiu aduce fondatorului casei

În urmă cu două sute de ani, s-a născut marca franceză de lux Louis Vuitton. Pentru a sărbători, casa a dezvăluit o nouă colecție High Jewelry inspirată de formidabilul fondator și impactul său asupra industriei în general.

Licitații | Primul Patek Philippe cu cadran verde depășește estimările de vânzare

La începutul acestei luni, a fost lansat un nou Patek Philippe Nautilus cu un cadran verde măsliniu. Specialiștii au numit-o cea mai tare lansare din 2021. Acum, un exemplar care nu a fost niciodată purtat s-a vândut la licitație, depășind toate estimările de preț.

Adela Popescu, dezvăluiri despre viața cu trei copii

Adela Popescu a devenit mamă pentru a treia oară pe 11 iulie, când a dat naștere unui băiețel.

Playboy preia una dintre cele mai controversate companii de lenjerie intimă pentru 350 mil. $

În timp ce Victoria's Secret se îndreaptă spre decență, proprietarul Playboy a ridicat una dintre cele mai controversate companii de lenjerie intimă din lume pentru 350 de milioane de dolari.

Cum să vă aranjați părul pentru a merge la o nuntă?

Dacă sunteți invitate la o nuntă vara aceasta, trebuie să onorați invitația cu o coafură care va face diferența.

Primul card de credit din lume pentru influencerii de pe rețelele de socializare

În timp ce băncile se feresc deseori de la extinderea facilităților de credit la influencerii de pe rețelele de socializare, oamenii de pe social media propun exact opusul! Au lansat recent un card de credit care este disponibil doar pentru grupul digital și care, din păcate, nu poate fi procurat de oamenii obișnuiți.

Cele mai frumoase plaje din Bulgaria

Cele mai frumoase plaje din Bulgaria atrag inclusiv români în căutare de „altceva”. Deoarece în ceea ce privește opțiunile turistice de la mare, vecinii noștri ne-au întrecut, din păcate.

Știați că meditația funcționează ca un botox natural pentru piele?

Printre nenumăratele beneficii ale meditației se află faptul că ar avea virtuți anti-îmbătrânire.

Kendall Jenner lansează prima colecție capsulă

ABOUT YOU lansează prima colecție în colaborare cu Kendall Jenner. Colecția capsulă este alcătuită din 11 piese într-o gamă variată de culori, toate fiind inspirate din stilul personal și de zi cu zi al modelului american. Fiecare articol din colecție este numerotat cu un cod special individual care include ziua de naștere a lui Kendall: 11/03.

Gest impresionant făcut de Jeff Bezos după călătoria în spaţiu

Fondatorul Amazon şi cel mai bogat om din lume a declarat, după zborul în spaţiu al capsulei New Shepard, că intenţionează să acorde câte 100 de milioane de dolari colaboratorului CNN Van Jones şi chef-ului José Andrés, scrie CNN.

Simbolul măiestriei tehnice | Boucheron prezintă Holographique, cea mai recentă colecție High Jewellery

High Jewellery este sinonimă cu Boucheron. Această casă de bijuterii franceză, veche de 163 de ani, nu este doar un profesionist în prezentarea unora dintre cele mai elegante și fascinante creații, dar este, de asemenea, la fel de eficientă în a reinventa capodopere!

Cel mai nou hotel de lux din Budapesta a fost construit într-un palat regal

Un palat vechi de 120 de ani din Budapesta a devenit un hotel elegant, unde oaspeții se vor simți ca regi. Deschis în această vară, elegantul Palat Matild - primul hotel Luxury Collection din oraș - se află de-a lungul Dunării.

Metoda militară | Trucul simplu care te va ajuta să adormi în 2 minute

Cu această metodă de somn practicată de armata americană, poți adormi mai repede - în doar două minute.

hourglass_full 3 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Kendall Jenner poartă tunsoarea perfectă pentru părul subțire

Cu bobul lung stratificat, Kendall Jenner ne arată că, chiar și în perioadele în care căutăm în mod constant noi tendințe, tunsorile atemporale sunt cea mai bună alegere.

hourglass_full 4 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Cum să ai grijă de părul uscat pe timpul verii?

La fel ca pielea, părul este, de asemenea, atacat, în special în timpul verii. De aceea, trebuie să îmbunătățiți rutina de îngrijire a părului cu produse ultra hrănitoare. Iată de ce trebuie să țineți cont vara aceasta.

hourglass_full 8 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Cafea cu lămâie | Tendința de pe TikTok, care te ajută să slăbești

Asocierea cafelei cu lămâie sună ciudat, dar a devenit deja o tendință pe TikTok.

hourglass_full 9 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
6 parfumuri care-ți stimulează starea de spirit

Ce este un parfum bun? Nu este doar un parfum care miroase bine, ci un parfum în care te simți bine, care îți stârnește emoții plăcute și trezește amintiri bune. Și nu depinde de sticla sau de campania publicitară - este o chestiune de știință.

hourglass_full 10 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
În culise la Chanel Couture Fall 2021 | Cele mai frumoase coafuri și machiaje

Pentru spectacolul Chanel Haute Couture toamnă-iarnă 2021-2022, directorul artistic Virginie Viard a adus un omagiu artiștilor din Belle Époque.

hourglass_full 15 day ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH