Beyonce renunță la diete

În timp ce se apropie de vârsta de 40 de ani, Beyoncé spune că „a petrecut prea mult timp pe diete”. Într-un interviu acordat revistei Harper's Bazaar, vedeta americană mărturisește că a simțit o presiune în timpul carierei sale cu privire la aspectul ei fizic și la modul în care dezbate astăzi acceptarea de sine.

Cântăreață, actriță, antreprenor, mamă, soție și mai presus de toate, om. Beyoncé va împlini 40 de ani pe 4 septembrie și dezvăluie cum a suferit din cauza presiunii legată de aspectul ei fizic. Diva pop își amintește că a plătit prețul pentru un mediu mult prea preocupat de aparențe. Ea povestește cum, la 19 ani, a primit multe critici privind greutatea ei. Ca să nu mai vorbim de ținutele ei din prima etapă a carierei sale, încă prea mici pentru ea. „În trecut, am petrecut prea mult timp ținând dietă, cu concepția greșită că a avea grijă de tine însemna să faci mișcare și să fii conștient de corpul tău”, mărturisește ea.

Pe cât de atractiv este, stilul de viață al unui superstar de talie internațională, care cuprinde concerte, festivaluri, interviuri și alte evenimente media, lasă câteva consecințe. „M-am luptat personal cu insomnia pe care turneul mi-a provocat-o mai mult de jumătate din viața mea”, recunoaște ea. „Ani în care mi-am uzat mușchii de la dansul pe tocuri. Stresul pe părul și pielea mea, de la spray-uri, vopsea și căldura ondulatorului și machiajul greu purtat în timp ce transpiram pe scenă.”

Ascultă-ți corpul

Cântăreața face acum un pas înapoi. „Cred că la fel ca multe femei, am simțit presiunea de a fi coloana vertebrală a familiei și a afacerii mele și nu mi-am dat seama cât de mult cântărește asupra mentalului și fizicului meu”, recunoaște Beyonce.

Dar lucrurile s-au schimbat: abordarea sa este acum mai „holistică”. „Sănătatea mea, felul în care mă simt când mă trezesc dimineața, liniștea sufletească, numărul de zâmbete, ceea ce dau minții și corpului meu - acestea sunt lucrurile asupra cărora m-am concentrat”, spune Beyoncé. „Sănătatea mintală este și despre îngrijirea personală”, continuă ea. Își concentrează energia asupra corpului și ține cont de semnele subtile pe care i le oferă. Corpul îți spune tot ce trebuie să știi, dar trebuie să înveți să-l asculți.





Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Cum va arăta DraculaLand: investiţie privată de peste 1 mld. euro

DraculaLand va combina turismul, retailul, tehnologia, cultura şi stilul de viaţă într-o singură infrastructură de entertainment şi inovaţie, întinsă pe 160 de hectare, la 20 de minute de Bucureşti şi 15 minute de Aeroportul Otopeni, conform prezentării partenerilor de proiect.

Designerul Dario Vitale părăsește Versace

După doar câteva luni și o singură colecție, directorul de creație Dario Vitale părăsește Versace, lăsând casa de modă în fața unui viitor în redefinire.

O sticlă de Dom Pérignon din 1961 de la nunta lui Regelui Charles cu prințesa Diana, scoasă la licitație

Poate că nu ești membru al familiei regale, dar acum poți bea ca unul.

Miley Cyrus și Maxx Morando s-au logodit după patru ani de relație

Miley Cyrus și Maxx Morando s-au logodit după patru ani de relație. Cei doi au participat luni seara la premiera mondială a producției „Avatar: Fire and Ash”, desfășurată la Los Angeles

Ou Fabergé, vândut la licitație cu un preț record

Oul de Iarnă al familiei imperiale ruse, considerat unul dintre cele mai frumoase obiecte create de bijutierul Fabergé, a fost vândut cu prețul record de 22,9 milioane de lire sterline (26 milioane de euro) la o licitație organizată marți, 2 decembrie, la Londra de casa Christie's.

Swarovski luminează Parisul

În timp ce Champs-Élysées se luminează pentru sezonul de iarnă, Swarovski inaugurează un pop-up captivant în Place de L'Etoile.

A$AP Rocky, noul ambasador Chanel

Chanel îl anunță oficial pe A$AP Rocky ca ambasador, pecetluind alianța dintre îndrăzneala muzicianului și viziunea contemporană a lui Matthieu Blazy.

Ce gătește Anastasia Soare de sărbători în America

Deși locuiește de ani buni în America, Anastasia Soare a păstrat tradiția și gătește românește de sărbători, iar de pe masă nu lipsesc sarmalele.

Ou Fabergé, evaluat la peste 26 de milioane de dolari, scos la licitație

Un ou Fabergé rar, din cristal și diamante, creat pentru familia imperială a Rusiei, va fi scos la licitație, fiind evaluat la peste 20 de milioane de lire sterline (26,4 milioane de dolari).

Cristiano Ronaldo, dezvăluiri rare despre modul în care a cerut-o în căsătorie pe Georgina Rodríguez

Cristiano Ronaldo a vorbit deschis despre cum și-a cerut în căsătorie partenera și despre momentul emoționant creat de fiicele lor.

Motivul pentru care Melania Trump i-a înfuriat pe americani la ceremonia bradului de Crăciun

Melania Trump i-a întâmpinat luni, 24 noiembrie, pe cei care au adus cu trăsura bradul de Crăciun pentru Casa Albă. Soția lui Donald Trump a zâmbit, a stat la poze și după câteva minute… a dispărut.

Un ceas de buzunar, recuperat de pe „Titanic”, s-a vândut pentru suma record de 2,3 mil. $

Ceasul Jules Jurgensen a aparținut bogatului om de afaceri american Isidor Straus, care a murit împreună cu soția sa, Ida, în timpul naufragiului.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

hourglass_full 1 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Louis Vuitton lansează Fantasmagory

Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.

hourglass_full 1 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir

Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.

hourglass_full 1 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri

Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury

Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947

Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH