Algele marine, ideale în dieta de slăbit
Algele marine sunt una dintre ultimele descoperiri în materie de diete pentru slăbit. Ultimele cercetări demonstrează efectul pe care îl au algele marine în absobția grăsimilor.
Pe lângă faptul că sunt bogate în acizi grași, amino-acizi, vitamine și minerale, algele marine sunt foarte ușor de digerat și pot controla pofta de mancare.
Trebuie să stiți că se găsesc în trei variante: alge marine verzi, maro și roșii. Toate sunt bogate în Vitamina A, B1, B2 și C. De asemenea, conțin o cantitate mare de fibre care îți vor da senzație de „plin” și care vor regla nivelul de zahăr din sânge. Compoziția algelor marine este foarte asemănătoare cu celulele sângelui și tocmai de aceea acestea sunt folosite mai ales în dietele de detoxifiere.
Fibrele din algele marine sunt bune în dieta zilnică a oricărui individ și ajută mai ales la înlăturarea grăsimii din zona abdominală. În plus, îmbunătățesc sistemul imunitar , ajută la estomparea ridurilor, întăresc oasele, previn cancerul și bolile de inimă. Un studiu plublicat în Food Chemistry a decoperit că fibra care se găsește în algele marine și care poartă numele de alginat suprimă digestia grăsimilor în intestine.
Alte beneficii ale algelor marine:
- Stimulează metabolismul
- Întăresc firul de păr și îi dau strălucire
- Reglează activitatea hormonală
- Combate celulita
Cum poți consuma algele marine
- Se găsesc mai ales în sushi, în general în restaurantele japoneze existând diferite mâncăruri care conțin acest ingredient
- Supa Miso
- Le poți consuma în stare naturala, făcând un suc consistent
- În salată, alături de alte legume
S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:
Beyoncé își dezvăluie rutina de îngrijire a părului
Artista își dezvăluie noua rutină de îngrijire a părului folosind produse premiate de la marca ei Cécred.
Louis Vuitton a dezvăluit jacheta Varsity de tip NFT
Jacheta Brown Varsity Jacket de la Louis Vuitton a fost unul dintre numeroasele produse de inspirație western care au defilat pe podiumul casei de modă în cadrul show-ului de îmbrăcăminte pentru bărbați cu tematică cowboy pentru toamna/iarnă 2024.
Lamborghini a dezvăluit patru modele camuflaj în ediție limitată pentru Sterrato
La câteva zile după ce a dezvăluit Huracan STJ ca fiind ediția finală a Lamborghini, emblematica marcă italiană a introdus patru noi modele în ediție specială pentru supercarul Sterrato pentru toate terenurile.
Bugatti și-a prezentat noua colecție de mobilier care este inspirată de hypercarurile sale
Trecând de la străzi la interioare, Bugatti transformă locuințe în spații distinse cu cea mai recentă ofertă.
Geanta de îmbrăcăminte care nu vă va șifona hainele
Noul Trifold Suit Carrier al lui Bennett Winch a avut 15 prototipuri pentru a ajunge la rezultatul final.
Maserati lansează GranCabrio Folgore, decapotabila electrică cu peste 800 CP
Maserati și-a extins gama de vehicule electrice prin introducerea primului său automobil decapotabil alimentat de baterii.
Anamaria Prodan i-a cumpărat fiicei sale un bolid de 140.000 de euro
Anamaria Prodan a mai făcut o aroganță. Zilele trecute, impresara i-a făcut cadou fiicei sale un nou bolid de lux, în valoare de 140.000 de euro.
Motivul pentru care Monica Bîrlădeanu s-a mutat în România după 13 ani petrecuți în SUA
După 13 ani petrecuți în Statele Unite, actrița Monica Bîrlădeanu a decis să se întoarcă în România, motivul principal fiind dorința de a fi mai aproape de familie și de a trăi într-un loc care să i se potrivească mai bine.
Vacheron Constantin a creat primul ceas cu parfumuri din lume
Ceasurile au evoluat de la doar a spune timpul la a exprima statutul, gustul și acum chiar și alegerile personale.
Andreea Tonciu vrea să vândă locuința proaspăt renovată
Andreea Tonciu este în culmea fericirii, pentru că apartamentul la care visa este gata.
Rita Ora lansează o linie de îngrijire a părului
Rita Ora a anunțat lansarea brandului său de îngrijire a părului, numit TYPEBEA.
Serena Williams a lansat o linie de cosmetice
Serena Williams a intrat în industria înfrumusețării devenind antreprenor al unui brand cu produse de make-up.
Serena Williams a lansat o linie de cosmetice
Serena Williams a intrat în industria înfrumusețării devenind antreprenor al unui brand cu produse de make-up.
Bella Hadid își lansează propriul brand de frumusețe, Orebella
Dezvăluie-ți chimia, astfel Bella Hadid își lansează primul brand de frumusețe care este mult mai mult decât o linie de produse.
Buze Espresso: cum să adopți tendința supremă de iarnă?
În acest sezon, ne concentrăm pe tonuri calde și bogate chiar și pe buzele noastre.
Reteaua GRAL Medical&Oncofort deschide in Bucuresti un centru de terapii complementare: Recharge Wellness Center
Reteaua GRAL Medical&Oncofort deschide in Bucuresti un centru de terapii complementare: Recharge Wellness Center
Lancôme colaborează cu Louvre pentru o colecție dedicată îngrijirii pielii
Inspirat de nouă capodopere din departamentul de sculptură, precum și de luminile și culorile muzeului, Lancôme a conceput o ediție limitată de produse de îngrijire a pielii și de machiaj semnate Lancôme x Louvre.
Carmen Brumă te ajută să scapi de celulită în 3 pași
Toate femeile se confruntă cu celulita însă la unele femei este mai vizibilă, iar la altele se vede mult destul de puțin. Dacă faci parte din prima categorie, Carmen Brumă are câteva soluții care va estompa efectul cojii de portocale.