De la haine care prezic un atac de cord până la combinezonul care te calmează instantaneu. Iată ce ne așteaptă în 2020 în materie de sănătate!

Raportul anual Wellness Trends întocmit pentru 2020 este foarte, foarte interesant. Ultimul deceniu a fost revoluționar în ceea ce privește tendințele de wellness. Suntem tot mai mulți cei care am devenit conștienți de sănătatea și bunăstarea noastră, de dietă și de alegerile pentru stilul nostru de viață.

Se pare că trendurile în materie de sănătate au în comun wellnessul, deoarece am devenit tot mai atenți în realizarea alegerilor spre o viață sănătoasă.

1. Vindecare mai rapidă

În 2020, ne vom schimba starea de spirit cu ritualuri și produse care schimbă mintea, axată pe bunăstare și, cel mai interesant, ceasurile inteligente vor deveni de fapt un accesoriu important care modifică mintea, dar una fără medicamente. În cercetările clinice, utilizarea medicamentelor psihedelice în scopuri terapeutice a crescut în ultimii doi ani, departamentele de cercetare de la University College London și Cambridge University studiază modul în care utilizarea medicamentelor psihedelice poate ajuta la tratarea bolilor psihice rezistente la tratament. Însă cea mai recentă super-tehnologie din 2020 va reuni cercetări de ultimă oră în domeniul medicinii psihedelice și al tehnologiei purtabile.

2. Anul „plantivorilor”

Veganii nu mai sunt la modă. 2020 este anul în care îi vom cunoaște pe plantovori, deoarece noile alternative la carne continuă să se perfecționeze, iar mai mulți dintre noi devenim consumatori de alimente bazate pe plante. Noul plantivor va consuma tot mai puțin spre deloc lactate și carne, din dragoste pentru natură, dar nu va trebui să renunțe la grătare sau burgheri, deoarece preparate vor fi pe bază de plante.

3. Exercițiile fizice și dietă ca medicament

În SUA, centrele de fitness vor funcționa și ca centre medicale sau care oferă îngrijiri chiropractice și holistice, cum ar fi acupunctura și masajul. Unele vor folosi terapia fizică pentru a trata diverse afecțiuni, dar vor aborda și nutriția.

4. Biohacking

În 2020, vom merge pe urmele milionarilor tehnologici din Silicon Valley pentru a trece de la furia transformării din ultimii doi ani la actualizarea de sine, unde ne transformâm atât pe dinafară, cât și pe dinăuntru.

Pentru a înțelege mai bine acest aspect, trebuie să cunoști sensul cuvântului biohacking. Pe scurt, biohacking-ul înseamnă a face schimbări în stilul tău de viață pentru a „hack-ui” biologia propriului corp. Biohacking-ul este o mișcare ce se răspândește cu o viteză din ce în ce mai mare în întreaga lume și presupune modificarea mediului exterior și interior pentru a căpăta controlul asupra propriului corp. Adepții săi folosesc știința, biologia și experimentele pe propria persoana și fac mici schimbări în modul de a gândi și în stilul de viață, astfel încât să se simtă mai bine și să sporească performanțele corpului și minții.

5. Antrenamente conștiente de cortizol

Antrenamentele devin tot mai conștiente de cortizol - se ocupă nu doar de pierderea în greutate și de cardio, dar, în primul rând, abordează stresul. Antrenorii experimentați au prioritizat sănătatea mintală a sportivilor la fel de mult ca fizicul.

6. Îmbrăcăminte inteligentă

Am asistat la lansarea hainelor inteligente pentru somn care ajută la recuperare și la costumul de baie care conține senzori UV și care-și schimbă culoarea atunci când trebuie să aplici protecție solară. Noua îmbrăcăminte inteligentă îți poate prezice literalmente starea de sănătatea.

7. Revoluția sănătății mintale masculine

Noua generație de bărbați se îndepărtează de masculinitatea toxică spre îngrijirea de sine și bunăstare, cu mai mult accent ca niciodată pe încurajarea bărbaților pentru a-și exprima emoțiile într-un efort de destigmatizare a depresiei și a bolilor mintale.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Tina Kunakey, noua imagine a parfumului Nina Ricci

Modelul aduce aura sa însorită și magnetică parfumului verii, Venus Floral Eau de Parfum.

Directorul executiv al companiei Estée Lauder, mort în urma unor injectări cu botox și acid

Kendal Ascher, care a fost director executiv al celebrei companiei Estée Lauder, a murit în luna februarie din cauza unei insuficiențe respiratorii acute provocate de o embolie pulmonară cauzată de material străin introdus în urma unor injecții cu fillere cosmetice.

Vera Wang lansează prima sa colecție ready-to-wear în Europa

Vera Wang inaugurează o nouă etapă în evoluția brandului care îi poartă numele prin lansarea primei colecții ready-to-wear pentru piața europeană. Colecția Toamnă/Iarnă 2026 marchează debutul platformei de comerț online verawang.eu și vine la scurt timp după anunțarea parteneriatului dintre Vera Wang, WHP Global și Batra Group.

L'Oréal anunță o colaborare cu OpenAI

L'Oréal face pasul spre inteligența artificială cu OpenAI. Gigantul francez al cosmeticelor și compania americană de tehnologie și-au anunțat parteneriatul la târgul comercial VivaTech, care se desfășoară la Paris până la sfârșitul săptămânii.

Balenciaga transformă wellness-ul într-o nouă expresie a luxului

Balenciaga își extinde interesul tot mai pronunțat pentru performanță și starea de bine dincolo de podiumurile de modă, lansând o inițiativă globală care poziționează wellness-ul în centrul universului luxury.

Care este starea de sănătate a Andreei Sasu după cele două luni petrecute pe patul de spital

Andreea Sasu a fost externată după două luni petrecute în spital. În tot acest timp, iubitul ei, Philipp Plein, i-a fost alături constant și a sprijinit-o.

Ceasurile vintage de lux ajung la topit în urma prețului record la aur

Creșterea spectaculoasă a prețului aurului determină tot mai mulți comercianți și proprietari să trimită la topit ceasuri de lux vintage, deoarece valoarea aurului din acestea a ajuns să depășească prețul care poate fi obținut pe piața second-hand, potrivit unei analize Reuters.

Ferrari intră în universul skincare

Scuderia Ferrari HP a anunțat primul său parteneriat oficial din industria îngrijirii pielii. Echipa italiană a desemnat SkinCeuticals drept partener oficial de skincare într-un acord multianual care reunește două branduri construite în jurul acelorași valori: performanță, precizie și inovație.

Rolex majorează din nou preţurile ceasurilor din aur

Producătorul elveţian de ceasuri de lux Rolex a majorat în această lună preţurile modelelor din aur, la nivel global, cu aproximativ 5%, marcând o a doua scumpire în 2026 pe pieţe importante precum Statele Unite, Marea Britanie şi Hong Kong, transmite Reuters.

Chanel a anunțat un nou director de creație de bijuterii

Chanel a anunțat numirea lui Marie-Laure Cérède în funcția de directoare a studioului de creație de bijuterii. Designerul, care îl succede pe Patrice Leguéreau (decedat la sfârșitul anului 2024), își va prelua funcția în octombrie anul acesta.

Primark numește un nou director financiar și se extinde în România

Primark continuă programul său internațional de deschideri de magazine și a deschis al cincilea magazin în România săptămâna aceasta, urmând să fie planificate încă trei până la sfârșitul anului. Acest program continuă în timp ce retailerul face numiri cheie, iar joi a anunțat un nou director financiar.

Saint Laurent o numește pe Anouck Duranteau-Loeper în funcția de director general adjunct

Saint Laurent angajează o autoritate în materie de șic parizian.