De la haine care prezic un atac de cord până la combinezonul care te calmează instantaneu. Iată ce ne așteaptă în 2020 în materie de sănătate!

Raportul anual Wellness Trends întocmit pentru 2020 este foarte, foarte interesant. Ultimul deceniu a fost revoluționar în ceea ce privește tendințele de wellness. Suntem tot mai mulți cei care am devenit conștienți de sănătatea și bunăstarea noastră, de dietă și de alegerile pentru stilul nostru de viață.

Se pare că trendurile în materie de sănătate au în comun wellnessul, deoarece am devenit tot mai atenți în realizarea alegerilor spre o viață sănătoasă.

1. Vindecare mai rapidă

În 2020, ne vom schimba starea de spirit cu ritualuri și produse care schimbă mintea, axată pe bunăstare și, cel mai interesant, ceasurile inteligente vor deveni de fapt un accesoriu important care modifică mintea, dar una fără medicamente. În cercetările clinice, utilizarea medicamentelor psihedelice în scopuri terapeutice a crescut în ultimii doi ani, departamentele de cercetare de la University College London și Cambridge University studiază modul în care utilizarea medicamentelor psihedelice poate ajuta la tratarea bolilor psihice rezistente la tratament. Însă cea mai recentă super-tehnologie din 2020 va reuni cercetări de ultimă oră în domeniul medicinii psihedelice și al tehnologiei purtabile.

2. Anul „plantivorilor”

Veganii nu mai sunt la modă. 2020 este anul în care îi vom cunoaște pe plantovori, deoarece noile alternative la carne continuă să se perfecționeze, iar mai mulți dintre noi devenim consumatori de alimente bazate pe plante. Noul plantivor va consuma tot mai puțin spre deloc lactate și carne, din dragoste pentru natură, dar nu va trebui să renunțe la grătare sau burgheri, deoarece preparate vor fi pe bază de plante.

3. Exercițiile fizice și dietă ca medicament

În SUA, centrele de fitness vor funcționa și ca centre medicale sau care oferă îngrijiri chiropractice și holistice, cum ar fi acupunctura și masajul. Unele vor folosi terapia fizică pentru a trata diverse afecțiuni, dar vor aborda și nutriția.

4. Biohacking

În 2020, vom merge pe urmele milionarilor tehnologici din Silicon Valley pentru a trece de la furia transformării din ultimii doi ani la actualizarea de sine, unde ne transformâm atât pe dinafară, cât și pe dinăuntru.

Pentru a înțelege mai bine acest aspect, trebuie să cunoști sensul cuvântului biohacking. Pe scurt, biohacking-ul înseamnă a face schimbări în stilul tău de viață pentru a „hack-ui” biologia propriului corp. Biohacking-ul este o mișcare ce se răspândește cu o viteză din ce în ce mai mare în întreaga lume și presupune modificarea mediului exterior și interior pentru a căpăta controlul asupra propriului corp. Adepții săi folosesc știința, biologia și experimentele pe propria persoana și fac mici schimbări în modul de a gândi și în stilul de viață, astfel încât să se simtă mai bine și să sporească performanțele corpului și minții.

5. Antrenamente conștiente de cortizol

Antrenamentele devin tot mai conștiente de cortizol - se ocupă nu doar de pierderea în greutate și de cardio, dar, în primul rând, abordează stresul. Antrenorii experimentați au prioritizat sănătatea mintală a sportivilor la fel de mult ca fizicul.

6. Îmbrăcăminte inteligentă

Am asistat la lansarea hainelor inteligente pentru somn care ajută la recuperare și la costumul de baie care conține senzori UV și care-și schimbă culoarea atunci când trebuie să aplici protecție solară. Noua îmbrăcăminte inteligentă îți poate prezice literalmente starea de sănătatea.

7. Revoluția sănătății mintale masculine

Noua generație de bărbați se îndepărtează de masculinitatea toxică spre îngrijirea de sine și bunăstare, cu mai mult accent ca niciodată pe încurajarea bărbaților pentru a-și exprima emoțiile într-un efort de destigmatizare a depresiei și a bolilor mintale.

• chevron_left
• 1
• chevron_right

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Maybach dezvoltă iahtul Beyond Horizons

Mercedes-Maybach a dezvăluit Maybach Ocean Club, un concept exclusivist destinat membrilor. Acesta este conceput pentru cei mai bogați călători ai lumii și este construit în jurul unui superyacht de 155 de metri.

Deliric, confesiuni rare despre relația cu INNA

Deliric, confesiuni rare despre relația cu INNA

Clienții produselor de lux își schimbă preferințele

Clienții aspiraționali de mărci de lux se orientează din ce în ce mai mult către noi modalități de deținere, experiențe și personalizare asigurate de inteligența artificială, ceea ce redefinește modul în care interacționează cu brandurile, potrivit ediției 2026 a studiului EY Luxury Client Index.

Mai multe hoteluri de lux din Paris se confruntă cu pene de curent

Mai multe hoteluri de lux din Paris au rămas fără lifturi, fără wifi și uneori fără aer condiționat, din cauza penelor de curent.

Noii milionari din AI schimbă regulile pieţei bunurilor de lux

Explozia averilor create de companiile din inteligenţa artificială şi industria spaţială începe să schimbe preferinţele de consum ale celor foarte bogaţi, iar marile branduri de lux încearcă să înţeleagă noul profil al clientului. Spre deosebire de averile moştenite, noii milionari din tehnologie cheltuie mai puţin pe haine şi accesorii de lux şi preferă investiţiile, experienţele şi obiectele neobişnuite, relatează Reuters.

Bianca Drăgușanu tună și fulgeră la adresa lui Victor Slav

Bianca Drăgușanu este în continuare nemulțumită de Victor Slav, pentru că nu își exercită meseria de tată așa cum ar trebui. Sofia are aproape zece ani, iar mama ei este cea care îi asigură tot ceea ce are nevoie, mai ales din punct de vedere financiar.

Gucci și L'Oréal semnează un acord de licență exclusivă pe 50 de ani

L'Oréal și Gucci au încheiat un acord de licență pe 50 de ani în sectorul frumuseții, în urma unei decizii de a avansa cu un an rezilierea licenței existente dintre Gucci și compania americană Coty.

Gucci își reinventează icoanele într-o colecție de înaltă bijuterie inspirată de natură

Casa italiană dezvăluie o colecție de înaltă bijuterie în care natura, simbolurile iconice Gucci și excelența artizanală conversează în creații excepționale.

De Beers reduce drastic prețurile diamantelor

De Beers a făcut unele dintre cele mai drastice reduceri ale prețurilor oficiale ale diamantelor, ceea ce ar putea semnala sfârșitul campaniei sale de ani de zile de a le menține mult peste cursul de piață.

Zendaya a purtat o rochie de zeiță greacă la premiera mondială a filmului The Odyssey, din Londra

Leicester Square din Londra s-a transformat luni seară într-un adevărat paradis al Antichității, cu ocazia premierei mondiale a mult așteptatului film epic The Odyssey.

Next analizează o mutare în domeniul luxului

Next este una dintre cele mai dornice achiziții de afaceri cu amănuntul din Marea Britanie, rivalizând cu Frasers Group pe acest front. Dar cea mai recentă țintă a sa ar putea duce compania la un cu totul alt nivel, un raport sugerând că îl are în vedere pe Harvey Nichols.

Frankies Bikinis a lansat o colecție dedicată mireselor

Frankies Bikinis a prezentat „The Bikini Bride”, o colecție-capsulă realizată în colaborare cu antreprenoarea, modelul și creatoarea de conținut Paige Lorenze.