5 vedete care au urmat dieta ketogenică și au obținut rezultate incredibile

Dieta ketogenică este cea mai populară printre vedete. Dieta se bazează pe consumul ridicat de proteine și pe reducerea până la minimum a aportului de carbohidrați. Printre beneficiile dietei Keto, în afară de slăbitul spectaculos, se mai numără reducerea riscului de apariție a diabetului de tip II sau reducerea afecțiunilor pielii – acneea.

Scopul este de a intra într-o stare de cetoză în care corpul arde grăsime pentru energie în loc de carbohidrați. Deși există câteva lucruri pe care ar trebui să le știi înainte de a încerca această dietă pentru prima dată - inclusiv unele efecte secundare posibile de care trebuie să conștientizezi - multe celebrități jură că dieta keto i-a ajutat să piardă mult în greutate și să o mențină.

Printre efectele adverse se sunt amintite durerile de cap, cunoscute și ca „gripa keto”.

Iată câteva dintre vedetele care au apelat la dieta Keto pentru a se menține în formă”

Halle Berry

Halle Berry n-a ascuns niciodată faptul că apelează la principiile Keto pentru a se păstra în formă. Ea a declarat că a mâncat dintotdeauna cu plăcere carne și că nu s-a dat în vânt niciodată după paste sau produse cu zahăr. Din meniul ei zilnic nu lipsesc niciodată avocado, uleiul de cocos și untul – toate fiind din categoria de grăsimi sănătoase.

Kourtney Kardashian

Știm că surorile Kardashian adoră salatele lor uriașe și că cel puțin una dintre surori este, de asemenea, o adeptă a dietei keto. Anul trecut, Kourtney a împărtășit în aplicația ei că urmând dieta keto a fost o „experiență cu adevărat pozitivă”.

View this post on Instagram

coordinate

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

Adriana Lima

Să urmezi o dietă săracă în carbohidrați și două ore de efort fizic pe zi este rețeta Adrianei Lima pentru un trup fără cusur. Din meniul ei zilnic fac parte legumele, proteinele și shake-urile de proteine, cerelalele integrale în cantitate mica – toate regăsite în principiile Keto.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow este recunoscută pentru stilul de viață sănătos pe care îl promovează și este și fanul dietei Ketogenice. Actrița a dezbătut pe larg subiectul pe site-ul ei de lifestyle, goop.com.

Megan Fox

Actrița a apelat la dieta Keto pentru a-și recupera silueta de dinainte de sarcini. Megan Fox a tăiat din meniu pâinea și ceilalți carbohidrați – chipsurile, covrigeii și biscuiții. Megan Fox și-a curățat atât de bine meniul, încât cel mai nociv lucru pe care îl putea ingera într-o zi era cafeaua. 




Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

Piața luxului e în declin. Veniturile reduse la toate mărcile

Grupul francez Kering, care deține branduri precum Yves Saint Laurent, Balenciaga, Bottega Veneta, Creed și Alexander McQueen, a raportat o nouă scădere a vânzărilor Gucci și a avertizat că venitul operațional se va reduce aproape la jumătate în acest an.

Masa de biliard Gucci de 110.000 de dolari este locul în care moda se întâlnește cu jocul

Brandurile de lux sunt adesea mai mult decât simple declarații de modă; sunt alegeri ale stilului de viață.

Ariana Grande, vedeta noii campanii de sărbători a Swarovski

Ariana Grande invită fanii la „Party of Dreams” în acest sezon de sărbători, în noua campanie a emblematicului brand de bijuterii, Swarovski.

CINE ESTE VALENTIN PETRIȘOR ALIAS ”DINTE” MARTORUL CHEIE ÎN PROCESUL DE DIVORȚ DINTRE ANAMARIA PRODAN ȘI LAURENȚIU REGHECAMPF

CINE ESTE VALENTIN PETRIȘOR ALIAS ”DINTE” MARTORUL CHEIE ÎN PROCESUL DE DIVORȚ DINTRE ANAMARIA PRODAN ȘI LAURENȚIU REGHECAMPF

Cum arată Sindalah, noua staţiune de lux inaugurată de Arabia Saudită la Marea Roșie

Arabia Saudită a inaugurat duminică Sindalah, o staţiune balneară de lux de la Marea Roşie. Este prima destinație care a fost deschisă pentru public în cadrul mega-proiectului Neom, în ciuda îndoielilor cu privire la viabilitatea acestuia.

Sotheby’s scoate la licitaţie primul portret realizat de un robot

Portretul artistului robot Ai-Da al informaticianului Alan Turing va ajunge la licitația Sotheby's pe 31 octombrie.

Ralph Lauren lansează prima colecție de bijuterii pentru bărbați

Brandul american clasic de lux nu a lansat niciodată o colecție de bijuterii pentru bărbați.

Alessandro Michele dezvăluie prima sa campanie pentru Valentino

Designerul Alessandro Michele își dezvăluie prima campanie pentru Valentino în calitate de director de creație al brandului. Denumită „Avant Les Débuts”, campania prezintă colecția pentru sezonul primăvară/vară 2025 a labelului italian.

Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week 2024 – un capitol important în istoria modei românești

Mercedes-Benz Bucharest Fashion Week 2024, un eveniment de o importanță capitală pentru moda românească, marchează începutul unei noi ere, sub coordonarea fondatorilor, Roxana Voloșeniuc și Mario Antico.

Zendaya, în cea mai îndrăzneață ținută purtată vreodată în public

Cea mai recentă apariție demonstrează încă o dată că Zendaya merită din plin titlul de fashion icon.

Louis Vuitton lansează o colecție de bijuterii inspirată de imprimeul Damier

Iconicul print Damier a fost inventat de Georges Vuitton în 1988 și apoi a fost reintrodus de către Damier Ebène un secol mai târziu în colecțiile casei de modă franceze.

Românca Andreea Diaconu a defilat la Victoria’s Secret Fashion Show 2024

Victoria's Secret Fashion Show 2024 a avut loc marți seară, 15 octombrie.

Fendi lansează o colecție de parfumuri de lux inspirată de membrii familiei sale

Pe măsură ce se apropie cea de-a 100-a aniversare, în 2025, Fendi a decis să lanseze o colecție exclusivă de 7 parfumuri care aduce un omagiu istoriei sale, între know-how și spirit de inovație.

hourglass_full 4 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Beyoncé își dezvăluie rutina de îngrijire a părului

Artista își dezvăluie noua rutină de îngrijire a părului folosind produse premiate de la marca ei Cécred.

hourglass_full 6 month ago format_list_bulleted PEOPLE
Rita Ora lansează o linie de îngrijire a părului

Rita Ora a anunțat lansarea brandului său de îngrijire a părului, numit TYPEBEA.

hourglass_full 7 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Serena Williams a lansat o linie de cosmetice

Serena Williams a intrat în industria înfrumusețării devenind antreprenor al unui brand cu produse de make-up.

hourglass_full 7 month ago format_list_bulleted PEOPLE
Bella Hadid își lansează propriul brand de frumusețe, Orebella

Dezvăluie-ți chimia, astfel Bella Hadid își lansează primul brand de frumusețe care este mult mai mult decât o linie de produse.

hourglass_full 8 month ago format_list_bulleted PEOPLE
Buze Espresso: cum să adopți tendința supremă de iarnă?

În acest sezon, ne concentrăm pe tonuri calde și bogate chiar și pe buzele noastre.

hourglass_full 10 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH