5 vedete care au urmat dieta ketogenică și au obținut rezultate incredibile

Dieta ketogenică este cea mai populară printre vedete. Dieta se bazează pe consumul ridicat de proteine și pe reducerea până la minimum a aportului de carbohidrați. Printre beneficiile dietei Keto, în afară de slăbitul spectaculos, se mai numără reducerea riscului de apariție a diabetului de tip II sau reducerea afecțiunilor pielii – acneea.

Scopul este de a intra într-o stare de cetoză în care corpul arde grăsime pentru energie în loc de carbohidrați. Deși există câteva lucruri pe care ar trebui să le știi înainte de a încerca această dietă pentru prima dată - inclusiv unele efecte secundare posibile de care trebuie să conștientizezi - multe celebrități jură că dieta keto i-a ajutat să piardă mult în greutate și să o mențină.

Printre efectele adverse se sunt amintite durerile de cap, cunoscute și ca „gripa keto”.

Iată câteva dintre vedetele care au apelat la dieta Keto pentru a se menține în formă”

Halle Berry

Halle Berry n-a ascuns niciodată faptul că apelează la principiile Keto pentru a se păstra în formă. Ea a declarat că a mâncat dintotdeauna cu plăcere carne și că nu s-a dat în vânt niciodată după paste sau produse cu zahăr. Din meniul ei zilnic nu lipsesc niciodată avocado, uleiul de cocos și untul – toate fiind din categoria de grăsimi sănătoase.

Kourtney Kardashian

Știm că surorile Kardashian adoră salatele lor uriașe și că cel puțin una dintre surori este, de asemenea, o adeptă a dietei keto. Anul trecut, Kourtney a împărtășit în aplicația ei că urmând dieta keto a fost o „experiență cu adevărat pozitivă”.

View this post on Instagram

coordinate

A post shared by Kourtney Kardashian (@kourtneykardash) on

Adriana Lima

Să urmezi o dietă săracă în carbohidrați și două ore de efort fizic pe zi este rețeta Adrianei Lima pentru un trup fără cusur. Din meniul ei zilnic fac parte legumele, proteinele și shake-urile de proteine, cerelalele integrale în cantitate mica – toate regăsite în principiile Keto.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow este recunoscută pentru stilul de viață sănătos pe care îl promovează și este și fanul dietei Ketogenice. Actrița a dezbătut pe larg subiectul pe site-ul ei de lifestyle, goop.com.

Megan Fox

Actrița a apelat la dieta Keto pentru a-și recupera silueta de dinainte de sarcini. Megan Fox a tăiat din meniu pâinea și ceilalți carbohidrați – chipsurile, covrigeii și biscuiții. Megan Fox și-a curățat atât de bine meniul, încât cel mai nociv lucru pe care îl putea ingera într-o zi era cafeaua. 




Comment Section
You have to log in or register a new account!

S-AR PUTEA SĂ-ȚI PLACĂ ȘI:

La Schiaparelli, nasturele devine o bijuterie

În toamna-iarna 2025-2026, Schiaparelli transformă nasturele în bijuterii într-o sculptură aurie, între moștenirea artistică și îndrăzneala contemporană.

Fendi o celebrează pe „Emily in Paris” într-o colecție capsulă plină de farmec

Fendi sărbătorește lansarea celui de-al cincilea sezon al serialului Emily in Paris cu o colecție capsulă exclusivă, în care glamourul roman întâlnește nonșalanța șic a serialului.

„Emily la Paris”: Adresele lui Emily Cooper, în sfârșit adunate pe o hartă captivantă

Odată cu apropierea sezonului 5 din Emily in Paris , mapstr dezvăluie o hartă interactivă gratuită care reunește toate locațiile emblematice ale serialului pentru o imersiune în mărime naturală.

Jo Malone lansează un consilier AI pentru parfumuri

Jo Malone London deschide un nou capitol în luxul digital prin lansarea unui Scent Advisor bazat pe inteligență artificială, prezentat pe 2 decembrie de casa de parfumuri deținută de Estée Lauder Companies.

Punga cadou de la Globurile de Aur din 2026 va valora aproape 1 milion de dolari

Pentru al treilea an consecutiv, Robb Report le oferă celor mai mari vedete ale Globurilor de Aur un răsfăț care ar putea rivaliza cu râvnita statuetă.

Mariah Carey, un nou record istoric în fruntea clasamentului Billboard

Mariah Carey a stabilit în mod oficial un nou record de "domnie" în fruntea topului Billboard Hot 100, după ce cântecul ei "All I Want for Christmas Is You" a petrecut 20 de săptămâni pe prima poziţie în acest clasament.

Louis Vuitton devine partener principal al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco

Numirea Louis Vuitton drept partener al Grand Prix-ului de Formula 1 de la Monaco marchează un moment definitoriu în relația tot mai strânsă dintre lux și sportul de elită.

Louis Vuitton lansează o nouă colecție de accesorii de lux pentru animale de companie

Colecția Louis Vuitton 2026 Dog aduce stilul caracteristic al casei de modă în lumea modernă a animalelor de companie, demonstrând că luxul poate fi atât frumos, cât și practic.

Porsche și SMEG vor să vă decoreze bucătăria cu electrocasnice inspirate din mașini

Piesele în ediție limitată se inspiră din designul modelului 917 care a câștigat cursa de 24 de ore de la Le Mans în 1970.

Beyoncé, Nicole Kidman și Venus Williams vor prezida Met Gala 2026

Gala Met din 2026 le va reuni pe Beyoncé, Nicole Kidman, Venus Williams și Anna Wintour în jurul temei „Arta costumelor”.

Se redeschide la Paris cel mai mare patinoar indoor din lume

Parisul readuce la viață vraja sărbătorilor prin redeschiderea celui mai mare patinoar indoor din lume care este amplasat la Grand Palais.

Mădălina Ghenea, apariție rafinată la ELLE Style Awards 2025

Mădălina Ghenea a luat parte la ELLE Style Awards 2025 și a pășit la eveniment într-o ținută glamour, care i-a impresionat pe cei prezenți.

Anya Taylor-Joy, muza campaniei de sărbători Tiffany & Co

Casa de modă cu sediul la New York celebrează sezonul sărbătorilor cu o odă cinematografică dedicată iubirii, întruchipată de actrița Anya Taylor-Joy.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Louis Vuitton lansează Fantasmagory

Louis Vuitton a prezentat Fantasmagory, cel mai recent parfum din colecția Les Extraits, care marchează o evoluție semnificativă în universul parfumurilor de lux.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Jean Paul Gaultier a lansat Gaultier Divine Elixir

Jean Paul Gaultier vine astăzi cu o creație ce depășește granițele convenționalului, un elixir incandescent care transformă orice femeie într-o zeiță modernă: Gaultier Divine Elixir.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Bottega Veneta lansează a doua colecție de parfumuri

Kering a lansat o nouă colecție de parfumuri pentru brandul italian de modă Bottega Veneta, numită Mezzanotte.

hourglass_full 2 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Céline Dion este imaginea campaniei de sărbători Charlotte Tilbury

Céline Dion este starul campaniei pentru sărbători a brandului de cosmetice Charlotte Tilbury.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH
Balenciaga readuce din arhivă „Le Dix”, un parfum din 1947

Balenciaga se pregătește de noi începuturi – pe 4 octombrie, designerul Pierpaolo Piccioli își va dezvălui colecția de debut în calitate de director de creație al casei de modă franceze.

hourglass_full 3 month ago format_list_bulleted BEAUTY&HEALTH