Grădinăritul sau mersul pe jos "poate reduce riscul de cancer de prostată la jumătate"

Bărbații care grădineresc sau merg pe jos în mod regulat și-ar putea reduce riscul de cancer de prostată la jumătate, a descoperit un nou studiu. Potrivit experților, activitatea zilnică - care poate include grădinăritul sau mersul pe jos - are un efect de protecție „mult mai mare” decât se credea anterior. Pentru studiu, o echipă finanțată de World Cancer Research Fund (WCRF) a folosit o metodă de măsurare a activității fizice pentru 79.148 de bărbați cu cancer de prostată și 61.106 fără.

Oamenii de știință au analizat variațiile din secvența ADN a fiecărei persoane care se referă la cât de activi sunt, mai degrabă decât să se bazeze pe ceea ce au spus participanții despre stilul lor de viață. Studiul, care a implicat mai ales bărbați cu vârsta peste 50 de ani, a descoperit că cei care erau cei mai activi aveau un risc redus cu 51% de cancer de prostată în comparație cu cei care erau cel mai puțin activi. Cei mai activi bărbați erau așteptați să îndeplineau sugestiile NHS, care recomandă aproximativ două ore și jumătate de exercițiu săptămânal, sau 20 de minute pe zi. Dr. Sarah Lewis, lector principal în epidemiologie genetică la Bristol Medical School și autor principal al cercetării, a declarat: „Descoperirile noastre sugerează că cu cât sunteți mai activ, cu atât mai bine.

Conform NHS, cancerul de prostată afectează mai ales bărbații cu vârsta peste 50 de ani, iar factorii de risc includ și un istoric al bolii în familie.