Dieta oloproteică sau liposucția alimentară este o dietă din grupul dietelor ketogenice. Se ține pe o perioadă de 21 de zile, timp în care pacientul ar trebui să piardă 10% din greutatea corporală.
Dieta oloproteică a fost creată de doctorul Giuseppe Castaldo, medic de origine italiană, specialist în medicină internă. Ca și alte diete ketogenice, dieta oloproteică exclude orice aliment care conține carbohidrați. Sunt permise proteinele și este încurajat consumul de suplimente proteice, care vor înlocui unele mese și gustări.
În dieta oloproteică ținută de Amalia Năstase sunt interziși carbohidrații, dar și lactatele. Asta înseamnă că nu ai voie să mănânci pâine, paste și fructe. Evident, sunt interzise dulciurile, sucurile și alcoolul. Este o dietă destul de restrictivă, însă, având în vedere că poți consuma proteine, nu vei suferi de foame. Proteinele asigură o senzație de sațietate de mai lungă durată și asigură menținerea masei musculare.
Dieta oloproteică permite consumul de carne, de orice fel, atâta timp cât este slabă: pește, pui, curcan, vită. Sunt recomandare legumele cu frunze verzi, de exemplu spanac, salată verde, dar și alte legume care cresc la suprafața pământului: vinete, dovlecei, ridichi, castraveți, roșii.
După ce Amalia Năstase a reușit să topească 30 de kilograme acumulate în ultimii ani, doamnele și domnișoarele din înalta societate au început să caute cu fervoare date și informații despre dieta miraculoasă.
Din păcate însă prima veste este că dieta oloproteică, adică așa numita liposucție alimentară, nu este deloc pentru toată lumea. Dacă nu ești sănătos tun, nici să nu te gândești să te apuci de așa ceva.
